Octopus La Rochelle
Quai Bout Blanc - Les Minimes, 17000 La Rochelle
åpningstider er ikke kjent ennå
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
PLATS
TENTACULES "OCTOPUS"
26.00
Octopus with Risotto — servis avec son risotto et roq
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 81
GRANDE ASSIETTE DE LA MER
22.00
Seafood Platter — 4 Huitres, 4 langoustines, 6 crevettes, 6 bulots
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 83
LOTTE SNACKEE
25.00
Seared Monkfish — sauce vierge et carottes au miso
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 85
MAIGRE ET POIRELEAU BRULE
24.00
Meagre and Burnt Leek — et son tartare huitre-pied de porc
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
DESSERTS
RETOUR DU FROMAGERvegetarian
13.00
Cheese Selection — Sélection de fromages - confiture de figue
estimat≈ 480 kcal22 g karbo
TARTE A LA RHUBARBEvegetarian
14.00
Rhubarb Tart
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 35
FRAISES AU JUS EN SURPRISEvegan, vegetarian
14.00
Strawberries with Juice
estimat≈ 180 kcal25 g karbotung 42
SOUFFLE GLACE AU CHOCOLAT
15.00
Chocolate Ice Soufflé — Flambé au cognac
estimat≈ 550 kcal40 g karbotung 30
GLACES ERNESTvegetarian
9.00
Ernest Ice Cream
estimat≈ 220 kcal20 g karbotung 42
ENTRÉES
CEVICHE DE MAIGREpescatarian
15.00
Meagre Ceviche — leche du tigre
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
TATAKI DE THON ASIATIQUEpescatarian
14.00
Tuna Tataki — marinade soja-gingembre, sésame torréfié
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
OEUF PARFAIT VELOUTE DE PETITS POISvegetarian
12.00
Perfect Egg with Pea Velouté — et huile de menthe
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
GRAVELAX DE BOEUF
14.00
Beef Gravlax — accompagné de ses pickles
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TOMATE BURRATAvegetarian
13.00
Tomato Burrata — tomates de saison, burrata fraiche
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ASSIETTE DE LA MER
17.00
Seafood Plate — 3 Huitres, 2 langoustines, 5 crevettes, 5 bulots
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
PLATS
GRANDE TOMATE BURRATAvegetarian
22.00
Large Tomato Burrata — tomates de saison, burrata fraiche
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALADE CÉSAR
22.00
Caesar Salad — volaille snackée, sauce César maison
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
FRENCH BURGER
23.00
French Burger with Foie Gras — et son foie gras poelé, frites maison
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
LONGE DE VEAU
25.00
Veal Loin — et courgette farcie
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
MER
ACCRAS FAÇON OCTOPUS
10.00
Octopus Accras — Accras façon Octopus sauce chien (coriandre persil citron piment)
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
BROCHETTES DE CREVETTES
12.00
Shrimp and Chorizo Skewers — Brochettes de crevettes marines et chorizo dorées à la plancha mousse à la coriandre et citron vert
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LAMELLES D'ENCORNETS
9.00
Breaded Squid Strips — Lamelles d'encornets panées - sauce aioli et citron
estimat≈ 410 kcal25 g karbodiabetesvennlig
PETITES SEICHES
11.50
Small Cuttlefish Persillade — Petites seiches en persillade à picorer
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
VEGGIE
PATATAS BRAVASvegetarian
7.00
crème douce à l'ail et sauce tomate piquante
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
TOMATES MOZZAvegetarian
7.00
Tomato Mozzarella Skewers — Brochettes de tomates et boule de mozzarella sauce pesto
estimat≈ 260 kcal7 g karbodiabetesvennlig
ROLLS DE LÉGUMESvegetarian
9.50
Vegetable Rolls with Gaspacho — au fromage frais et crudités, shooter de gaspacho maison
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ASSIETTE D'ANTIPASTIvegetarian
9.50
Antipasti Plate — aux légumes du soleil (artichauts, tomates séchées, aubergines, poivrons et olives)
estimat≈ 310 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TERRE
BROCHETTES DE POULET
11.00
Chicken Curry Skewers — Brochettes de poulet marinés au curry et citron
estimat≈ 240 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 73
CŒUR DE CANARD
10.50
Duck Hearts Persillade — Cœur de canard poêlés persillade et piment d'Espelette
estimat≈ 290 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PLANCHES
PLANCHE CHARCUTERIES
19.00
Charcuterie Board — Une variété de charcuteries EXTRA TERROIR
estimat≈ 750 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 65
PLANCHE MIXTE
23.00
Mixed Board — Charcuterie et Fromages
estimat≈ 920 kcal15 g karbodiabetesvennlig
FUET NATURE
8.00
Fuet
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennlig
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82dia
scoreestimat
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Lavkarbo valg med sjømat
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Det er et bredt utvalg av fisk og kjøtt.
24 diabetesvennlige · 32 retter
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Praktisk
- Adresse
- Quai Bout Blanc - Les Minimes, 17000 La Rochelle
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33586580407
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), octopus-larochelle.fr/