tilbake til søk

Comptoir O Tapas

7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle

åpningstider er ikke kjent ennå

Spanishtapas€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

tapas
Foie gras de canard maison
18.00
homemade duck foie gras
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Planche du terroir, charcuterie et fromage
21.00
charcuterie and cheese board
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tapas chaudes
Duo de croustinis
10.00
croustini duo with boudin and brie — Boudin antillais et Brie de Meaux fondant, chèvre lardé et huile de truffe
estimat≈ 380 kcal22 g karbo
Tapas fritures
Onion rings x 7vegetarian
5.50
onion rings
estimat≈ 280 kcal25 g karbo
Beignets de calamars x 6
5.50
calamari fritters
estimat≈ 310 kcal18 g karbo
Frites maisonvegan
6.50
homemade fries
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
Accras de morue x 7
7.50
cod accras
estimat≈ 340 kcal20 g karbo
Croustillants de poulet
7.50
crispy chicken
estimat≈ 380 kcal15 g karbo
Sticks de mozzarella x 6vegetarian
8.50
mozzarella sticks
estimat≈ 420 kcal18 g karbo
Croquetas de jambon x 6
8.50
ham croquettes
estimat≈ 450 kcal28 g karbo
Tapas à la plancha
Escalope de foie gras poêlée
6.00
seared foie gras
estimat≈ 250 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Lamelle d’encornet, chorizo, crevettes
12.00
squid, chorizo and shrimp
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Fruits de mer
Huîtres Île de Ré n°3 x 6
9.00
oysters
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Huîtres Île de Ré n°3 x 12
15.00
oysters
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Crevettes roses 200g, mayonnaise
9.00
pink shrimp with mayonnaise
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tapas au grill
Légumes de saisonsvegan
13.00
seasonal grilled vegetables
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chorizo et padrón
12.00
chorizo and padron peppers
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Filet mignon saveur thaï
12.00
Thai style pork tenderloin
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Volaille aux épices douces
12.00
spiced poultry
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pièce du boucher du moment
17.00
butcher's cut of the day
estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Magret de canard de Chez Morille
23.00
duck breast
estimat≈ 650 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 300 g
27.00
entrecôte and fries
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 500 g
44.00
entrecôte and fries
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 800 g
70.00
entrecôte and fries
estimat≈ 1700 kcal80 g karbotung 35
Saucisse de Toulouse
36.00
Toulouse sausage and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
estimat≈ 950 kcal45 g karbo
Pluma de cochon
60.00
pluma pork and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
estimat≈ 900 kcal45 g karbo
Hampe de bœuf Angus irlandais
70.00
Angus beef hanger steak and fries — Au KG avant cuisson : avec frites, sauce au choix (poivre, fromage, salsa, barbecue, chorizo, tartare)
estimat≈ 920 kcal48 g karbo
Planche WALLI-COT
150.00
Walli-Cot mixed grill platter — Poids avant cuisson: 500 g de bœuf, 500 g de volaille, 500 g de porc, 1 kg de saucisse de Toulouse, Saladiers de frites maison, 5 sauces
estimat≈ 4000 kcal150 g karbotung 36
Desserts
Glace (cornets et pots)
4.00
ice cream
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Dessert du moment
6.00
dessert of the day
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
Café gourmand
10.50
estimat≈ 500 kcal60 g karbotung 32
À grignoter
Fuet catalan
6.00
Catalan fuet
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Serrano 18 mois d’affinage
10.00
Serrano ham
estimat≈ 280 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ribs de porc marinés maison
12.00
marinated pork ribs
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

75dia
scoreestimat

Proteinrike tapas og grillet kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer med fokus på kjøtt og fisk. Grillretter og spekemat er gode valg.

16 diabetesvennlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33546451490
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirotapas.fr/

Eier Comptoir O Tapas? Gjør krav på stedet ditt.