tilbake til søk

Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage

Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle

Stengt nå · åpner 11:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
estimat≈ 550 kcal52 g karbobalansert 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 85
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
estimat≈ 650 kcal58 g karbobalansert 85
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
estimat≈ 520 kcal50 g karbobalansert 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 73
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
estimat≈ 640 kcal48 g karbobalansert 67
Happy Falafelvegan
12.95
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimat≈ 720 kcal72 g karbobalansert 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimat≈ 710 kcal70 g karbobalansert 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 82
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
estimat≈ 330 kcal36 g karbobalansert 77
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
estimat≈ 90 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Chia Pudding
4.50
estimat≈ 250 kcal22 g karbobalansert 70
Sweet bowl Mangue
4.50
Mango Sweet Bowl
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
estimat≈ 300 kcal40 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

66veggie
scoreestimat

Poke bowls og vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Happy Falafel eller Aubergine Veggie bowls. De har også ramen med grønnsaksgyoza. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.

3 vegetariske og 2 veganske retter av 22

42dia
scoreestimat

Poke og asiatiske småretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

De fleste hovedrettene har et høyt karbohydratinnhold. Velg småretter eller salater for færre karbohydrater.

5 diabetesvennlige · 22 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle
Åpningstider
man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lør11:00–22:00
søn11:00–22:00
Kontakt
+33546463352
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage? Gjør krav på stedet ditt.