Sur le Pouce - La Sentinelle, 1082 Av. Jean Jaurès
Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle
åpningstider er ikke kjent ennå
French€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Les frites
la petitevegan
4.00
small fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
la grandevegan
6.00
large fries
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
Les viandes
Fricadelle
3.20
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Viandelle
3.50
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Steak de volaille
3.50
chicken steak
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saucisse
3.80
sausage
estimat≈ 250 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Merguez (x2)halal
3.80
merguez
estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Cervelas
4.00
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Mexicanos
4.00
estimat≈ 260 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette de volaille
4.50
chicken skewer
estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Steak haché
4.90
ground beef steak
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crizly
4.90
estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Poulycroq (x2)
4.90
poulycroq
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Cheesecrack (x2)vegetarian
4.90
cheesecrack
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Fricadelle XXL
4.90
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Brochette de boeuf
6.20
beef skewer
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Émincés de poulet maison
6.90
chicken strips
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Nuggets
3.90
chicken nuggets — x5 3,90€ x10 6,90€ x15 9,90€ x20 12,90€
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Pillons
5.00
chicken drumsticks — x5 5,00€ x10 8,50€ x15 12,50€ x20 15,50€
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Les burgers
Bicky
7.00
Bicky burger
estimat≈ 520 kcal35 g karbo
Hamburger
8.50
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Cheeseburger
9.50
estimat≈ 720 kcal45 g karbo
Sur le Pouce
12.50
sur le pouce burger
estimat≈ 750 kcal50 g karbo
Baguette Burger
9.50
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 67
Le froid
Sandwich jambon ou fromage*
4.80
ham or cheese sandwich
estimat≈ 450 kcal40 g karbo
Sandwich thon*pescatarian
5.50
tuna sandwich
estimat≈ 500 kcal40 g karbobalansert 67
Sandwich filet américain*
6.00
steak tartare sandwich
estimat≈ 550 kcal40 g karbo
Assiette jambon ou fromage
9.00
ham or cheese plate
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Assiette thonpescatarian
11.90
tuna plate
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Assiette filet américain
12.90
steak tartare plate
estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les barquettes
carbonade flamande maison
15.90
Flemish beef stew — 500g en emporter
estimat≈ 850 kcal40 g karbobalansert 69
vol au vent maison
14.90
vol-au-vent — 500g en emporter
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
surimi ou thonpescatarian
11.90
surimi or tuna salad — 500g en emporter
estimat≈ 600 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
filet américain
12.90
steak tartare — 500g en emporter
estimat≈ 700 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Menu enfant
menu enfant
8.00
kids menu — fricadelle, 5 nuggets, steak ou jambon Hamburger ou bicky (supp. 2€) + frites pom' pote ou boule de glace +boisson (eau 50cl ou soft 33cl)
estimat≈ 1100 kcal110 g karbotung 42
Les planches
Planche charcuterie
10.90
charcuterie board
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche fromagevegetarian
10.90
cheese board
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche mixte
16.90
mixed board
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Panier apéro chaud
6.90
warm appetizer basket
estimat≈ 500 kcal30 g karbo
Les plats
Carbonade flamande
17.90
Flemish beef stew
estimat≈ 700 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Vol au vent
16.90
vol-au-vent
estimat≈ 650 kcal45 g karbo
Potjevleesh
16.90
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Welshvegetarian
16.90
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Welsh royalvegetarian
18.90
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Poutine ch'tivegetarian
17.90
Ch'ti poutine
estimat≈ 900 kcal70 g karbo
Poutine flamandevegetarian
17.90
Flemish poutine
estimat≈ 900 kcal70 g karbo
La rôtisserie
Poulet entier env approx 1,400kg
19.00
whole roast chicken
estimat≈ 2800 kcal40 g karbodiabetesvennligtung 44
Demi poulet
13.90
half roast chicken
estimat≈ 700 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Les sauces maison
Poivre, cheddar, maroilles, chorizo
2.00
house sauces
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Les burgers
BOEUF
15.90
beef burger — pain burger, steak façon bouchère, cheddar fondus, lard grillé, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
CHICKEN
16.90
Chicken Burger — pain burger, blanc de poulet snacké, galette de pilt, sce hanmimal, salade, tomates, oignons caramélisés
estimat≈ 800 kcal48 g karbo
MEXICAIN
16.90
Mexican Burger — pain burger, steak façon bouchère, guacamole, poivrons, chorizo, sce hanmimal, oignons frits
estimat≈ 880 kcal42 g karbo
CH'TI
16.90
Ch'ti Burger — pain burger, steak façon bouchère, maroilles, crème de maroilles, salade, oignons caramélisés
estimat≈ 870 kcal45 g karbo
SAVOYARD
16.90
Savoyard Burger — pain burger, steak façon bouchère, lard grillé, fromage à raclette, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
estimat≈ 920 kcal45 g karbo
BRIE
16.90
Brie Burger — pain burger, steak façon bouchère, brie coulant, sce bicky, salade, tomates, oignons frits
estimat≈ 860 kcal42 g karbo
ROQUEFORT
16.90
Roquefort Burger — pain burger, steak façon bouchère, roquefort, sce bicky, salade, tomates, oignons frits
estimat≈ 860 kcal42 g karbo
CHÈVRE
16.90
Goat Cheese Burger — pain burger, steak façon bouchère, chèvre, miel, sce cocktail, salade, tomates, oignons caramélisés
estimat≈ 840 kcal48 g karbo
CHICAGO
15.90
Chicago Burger — pain burger, steak façon bouchère, emmental, sce cocktail, salade, tomates, oignons frits
estimat≈ 830 kcal42 g karbo
RÔSTI
15.90
Rösti Burger — galettes de pilt, steak façon bouchère, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
estimat≈ 880 kcal50 g karbo
DIABLE ROUGE
16.90
Diable Rouge Burger — pain burger, steak façon bouchère, chorizo, crème de chorizo poivrons, oignons frits
estimat≈ 890 kcal42 g karbo
VEGGIEvegetarian
14.90
Veggie Burger — pain burger, steak de légumes, galette de pilt, sce tartare, salade, tomates, oignons frits
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 65
un petit dessert?
Dessert de la semaine
8.00
Dessert of the Week
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
Moelleux choco crème anglaise
7.00
Chocolate Fondant
estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 31
Crème brûlée
6.00
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Ile flottante
7.00
Floating Island
estimat≈ 310 kcal35 g karbo
Café ou Thé gourmand
8.00
Gourmet Coffee or Tea
estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 26
Dame blanche
6.50
estimat≈ 550 kcal55 g karbotung 27
Choco liegeois, Café liegeois
6.50
Liègeois Ice Cream
estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 30
Colonel, coupe calva, coupe poire bo
8.00
Alcoholic Ice Cream Coupe
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
Glaces (vanille, chocolat, café, nougat, caramel beurre salé, fraise, fruit de la passion, citron, pomme, poire)
2.50
Ice Cream
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
Er denne menyen fortsatt riktig?
49veggie
scoreestimat
scoreestimat
Fransk fastfood med få valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille en Veggie burger eller Planche fromage. Menyen har også Welsh og Poutine ch'ti. Veganere kan kun spise frites.
9 vegetariske og 2 veganske retter av 70
68dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøttretter og proteinrike valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange gode proteinkilder. Velg grillet kylling eller kjøttfat for å holde karbohydratene lave.
30 diabetesvennlige · 70 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33327326917
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surlepouce59.fr/contact/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %
Eier Sur le Pouce - La Sentinelle, 1082 Av. Jean Jaurès? Gjør krav på stedet ditt.