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Restaurant Le Platane - Lanton, 1 All. Thalassa

Allée Thalassa 1, 33138 Lanton

Stengt nå · åpner 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

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Planche ibérique pour 2
11.00
Iberian platter for 2 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
estimat≈ 850 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Planche ibérique pour 4
22.00
Iberian platter for 4 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
estimat≈ 1700 kcal50 g karbotung 39
Couteaux x10
15.00
Razor clams with chorizo — persillade, chorizo
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Menu midi & soir
Entrée/Plat/Dessert
34.00
Set menu
estimat≈ 1200 kcal110 g karbo
Les entrées
6 huîtres
10.00
Oysters (6 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
9 huîtres
16.00
Oysters (9 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimat≈ 180 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 79
12 huîtres
21.00
Oysters (12 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Bulots épicés x12
11.00
Spicy whelks
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Crevettes roses (x6)
11.00
Pink shrimps
estimat≈ 140 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Maki de poissons
15.00
Fish maki — truite régionale gravlax, condiment agrumes
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Œuf de poule
15.00
Egg with parmesan cream and bacon — crème de parmesan, bacon croustillant, oignons confits
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Foie gras mi-cuit
21.00
Foie gras — Mini tartelette au piment d’Espelette, condiment figues
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Nos fruits de mer
Assiette de l'Ecailleur
30.00
Shellfish platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 50g de bigorneaux, beurre, citron, mayonnaise maison.
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Assiette du Pêcheur
36.00
Fisherman's platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 1/2 tourteau, beurre, citron et mayonnaise maison.
estimat≈ 800 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Nos poissons & viandes
Espadon snacké
26.00
Seared swordfish — écrasé de patate douce au lait de coco, saté légèrement pimenté, cacahuètes torréfiées & herbes fraîches
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Encornets à la plancha
26.00
Squid a la plancha — écrasé de pommes de terre, chorizo, persillade & piquillos
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Penne rigate
26.00
Penne with prawns and scallops — gambas & saint-Jacques, crème de crustacés
estimat≈ 750 kcal65 g karbo
Burger Avocado
19.00
Avocado Burger — frites, poulet crousty, cheddar, bacon, oignons, tomate, cornichons, sauce curry miel
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Magret de canard grillé
18.00
Grilled duck breast — patate douce, carottes, jus miel & figues
estimat≈ 680 kcal30 g karbobalansert 65
Petit rôti d’Agneau Fermier pour 2
64.00
Roast lamb for 2 — Jus réduit, légumes de saison confits
estimat≈ 1400 kcal40 g karbodiabetesvennlig
Poisson sauvage pour 2
68.00
Wild fish for 2 — légumes de saison confits, sauce vin blanc aux herbes & œufs de truite
estimat≈ 1100 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Plat Vegan
Cari de choux fleurvegan, vegetarian
26.00
Cauliflower curry
estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids menu — Crousty Poulet ou Filet de Poisson, Frites ou Penne, 2 boule de glace ou 1 Madeleine Nutella
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Les desserts
Fromage, Tête de Moinevegetarian
11.00
Tête de Moine cheese — jeunes pousses, condiment figue
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Madeleine façon Profiterole
11.00
Madeleine Profiterole — glace yaourt Bulgare, coulant Nutella, amandes effilées
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30
Poire crue & pochée aux épices doucesvegetarian
12.00
Poached pear — amandes torréfiées, vanille Bourbon
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Tartare Mangue & Passionvegetarian
12.00
Mango and Passion fruit tartare — bavaroise coco
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 37
Crousty choco & riz soufflévegetarian
12.00
Chocolate and puffed rice dessert — crémeux chocolat, insert & gel de yuzu, dulce de leche en fraicheur
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Café Surprisevegetarian
12.00
Coffee Surprise — 5 mignardises
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 31
Dessert du moment
12.00
Dessert of the day
estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 42
Les glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice cream (1 scoop)
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
2 boulesvegetarian
7.00
Ice cream (2 scoops)
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
3 boulesvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops)
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

Er denne menyen fortsatt riktig?

52veggie
scoreestimat

Fransk mat med få vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Hovedmenyen har kun én vegetarrett, som er en blomkålcurry. Det finnes desserter som mangotartar med pasjonsfrukt.

9 vegetariske og 1 veganske retter av 33

86dia
scoreestimat

Friske sjømat og kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med lave karbohydrater. Utvalget av fisk og skalldyr er stort.

18 diabetesvennlige · 33 retter

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Praktisk

Adresse
Allée Thalassa 1, 33138 Lanton
Åpningstider
manstengt
tirstengt
onsstengt
torstengt
fre12:00–14:00, 19:00–21:00
lør12:00–14:00, 19:00–21:00
søn12:00–14:00
Réservation conseillée. Il est préférable de réserver par téléphone
Kontakt
+32556605898
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-leplatane.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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