Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Stengt nå · åpner 18:00
Japanesesushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Menu mixte
Menu mixte 1
15.50
Mixed Menu 1 — soupe, salade, riz, 6 Gyoza, 5 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Menu mixte 2
16.50
Mixed Menu 2 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california thon cuit avocat, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
Menu mixte 3
17.00
Mixed Menu 3 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimat≈ 1050 kcal100 g karbobalansert 65
Menu mixte 4
19.50
Mixed Menu 4 — soupe, salade, riz, 12 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimat≈ 900 kcal65 g karbobalansert 71
Menu mixte 5
23.00
Mixed Menu 5 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 3 brochettes boeuf fromage
estimat≈ 1150 kcal95 g karbo
Menu mixte 6
20.00
Mixed Menu 6 — soupe, salade, riz, 6 saumon roll cheese, 4 sushi cheese, 3 brochettes boeuf fromage
estimat≈ 1200 kcal90 g karbo
Menu brochette
5 brochettes assortis
12.00
Assorted Skewer Menu — soupe, salade, riz
estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 65
5 brochettes boeuf fromage
13.00
Beef Cheese Skewer Menu — soupe, salade, riz
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
6 brochettes viandes
14.00
Meat Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf
estimat≈ 800 kcal55 g karbobalansert 69
6 brochettes fruits de mer
16.00
Seafood Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 77
7 brochettes variées
17.00
Varied Skewer Menu — soupe, salade, riz, 7 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 saumon, 1 thon, 1 crevette
estimat≈ 800 kcal55 g karbobalansert 69
Menu plateau maison
Plateau maison 1
17.50
House Platter 1 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat
estimat≈ 1200 kcal130 g karbo
Plateau maison 2
20.50
House Platter 2 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimat≈ 1300 kcal120 g karbo
Plateau maison 3
23.00
House Platter 3 — soupe, salade, 6 crispy roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon cheese avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimat≈ 1450 kcal130 g karbotung 40
Plateau maison 4
29.00
House Platter 4 — soupe, salade, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimat≈ 1400 kcal125 g karbo
Menu plateau
Plateau 1
17.00
Platter 1 — soupe, salade, 10 sushi saumon
estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 75
Plateau 1A
17.00
Platter 1A — soupe, salade, 10 sushi assortiment
estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 75
Plateau 2A
21.00
Platter 2A — soupe, salade, riz, 6 gyoza, 9 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Plateau 3
12.80
Platter 3 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
estimat≈ 750 kcal90 g karbobalansert 77
Plateau 4
15.00
Platter 4 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california surimi avocat
estimat≈ 950 kcal90 g karbobalansert 68
Plateau 5
16.50
Platter 5 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 saumon roll cheese
estimat≈ 980 kcal85 g karbobalansert 73
Plateau 6
19.80
Platter 6 — soupe, salade, 6 california surimi avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 color roll saumon avocat
estimat≈ 950 kcal82 g karbobalansert 74
Plateau 7
19.00
Platter 7 — soupe, salade, 6 california crevette avocat, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon avocat
estimat≈ 960 kcal84 g karbobalansert 74
Plateau 8A
17.00
Platter 8A — soupe, salade, riz, 4 nêms, 6 california saumon avocat, 2 brochettes boeuf fromage
estimat≈ 1150 kcal110 g karbobalansert 66
Plateau 9A
19.50
Platter 9A — soupe, salade, riz, 3 sushi saumon, 6 crispy roll thon cuit avocat, 5 sashimi assortis, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Plateau 10
17.50
Platter 10 — soupe, salade, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumon roll avocat cheese
estimat≈ 980 kcal85 g karbobalansert 73
Plateau 11
16.80
Platter 11 — soupe, salade, riz, 15 sashimi assortis
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 77
Plateau 11A
16.80
Platter 11A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 77
Plateau 12
21.80
Platter 12 — soupe, salade, riz, 24 sashimi assortis
estimat≈ 950 kcal65 g karbobalansert 69
Plateau 12A
21.80
Platter 12A — soupe, salade, riz, 24 sashimi saumon
estimat≈ 950 kcal65 g karbobalansert 69
Plateau 13A
16.50
Platter 13A — soupe, salade, riz, 6 tobikko saumon avocat cheese, 6 saumon roll cheese, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Plateau 14vegetarian
15.00
Platter 14 — soupe, salade, 6 maki radis mariné, 6 california avocat concombre, 2 sushi avocat, 2 sushi omelette
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 82
Plateau 15
18.50
Platter 15 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 72
Plateau 16
14.80
Platter 16 — soupe, salade, 6 printemps roll saumon, 6 sushi assortis
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 76
Plateau 17
18.00
Platter 17 — soupe, salade, 6 california saumon, 8 sushi assortis
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 74
Plateau 18
22.80
Platter 18 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 12 sashimi assortis
estimat≈ 980 kcal70 g karbobalansert 68
Plateau 19
24.00
Platter 19 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortis, 9 sashimi assortis
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Menu plateau pour 2 pers
Plateau duo (2pers.)
37.00
Duo Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 12 sushi assortis, 4 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 boeuf fromage
estimat≈ 2100 kcal180 g karbotung 40
Plateau love (2pers.)
49.50
Love Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 color roll saumon avocat, 10 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
estimat≈ 2500 kcal160 g karbotung 34
Plateau famille (4pers.)
80.00
Family Platter — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis
estimat≈ 3800 kcal320 g karbotung 27
Plateau famille 2 (4pers.)
90.00
Family Platter 2 — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis + 8 assortiment de brochettes
estimat≈ 3400 kcal310 g karbotung 27
Menu midi unique
Soupe miso
2.80
Miso Soup
estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Salade de chouxvegetarian
2.80
Cabbage Salad
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Gyoza (6 pièces)
5.80
Gyoza
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
Nêms poulet (4 pièces)
4.80
Chicken Nem
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Nêms crevettes (4 pièces)
5.80
Shrimp Nem
estimat≈ 360 kcal32 g karbo
Tempura aux crevettes (6 pièces)
7.30
Shrimp Tempura
estimat≈ 420 kcal30 g karbo
Tartare de saumon salade
7.30
Salmon Tartare Salad
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade d'alguesvegan
7.30
Seaweed Salad
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Salade saumon avocat
8.80
Salmon Avocado Salad
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade de crevettes
8.30
Shrimp Salad
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Riz cantonais
5.80
Cantonese Fried Rice
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
Riz blancgluten_free
2.30
White Rice
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
Riz vinaigrégluten_free
2.80
Vinegared Rice
estimat≈ 230 kcal50 g karbo
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
6.30
Vegetable Stir-fried Noodles
estimat≈ 480 kcal65 g karbobalansert 69
Nouilles sautées au boeuf
7.80
Beef Stir-fried Noodles
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 77
Nouilles sautées aux fruits de mer
10.50
Seafood Stir-fried Noodles
estimat≈ 550 kcal62 g karbobalansert 77
Udon aux légumesvegetarian
9.00
Vegetable Udon
estimat≈ 420 kcal75 g karbo
Udon au boeuf
9.50
Beef Udon
estimat≈ 520 kcal70 g karbobalansert 69
Udon aux fruits de mer
10.50
Seafood Udon
estimat≈ 500 kcal70 g karbobalansert 69
samoussa bœuf
5.80
Beef Samosa — (4 pièces)
estimat≈ 320 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Plat chaud
Saumon grille
16.80
Grilled Salmon — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 77
Daurade grille
15.80
Grilled Sea Bream — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 77
Yakitori
Poulet
4.10
Chicken Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 160 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Boulettes de poulet
4.10
Chicken Meatball Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 180 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Boeuf
4.60
Beef Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 170 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Boeuf fromage
5.10
Beef and Cheese Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saumon
5.10
Salmon Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Ail de poulet
4.40
Chicken Garlic Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 170 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Thon
5.10
Tuna Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Gambas
6.10
Prawn Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 130 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Noix de saint-jaques
6.30
Scallop Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 120 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Champignonvegetarian
4.10
Mushroom Yakitori — (2 pièces)
estimat≈ 90 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sushi
Saumon
4.50
Salmon Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Thon
5.00
Tuna Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Saumon fromage
5.00
Salmon and Cheese Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 140 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Daurade
5.00
Sea Bream Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Omelettevegetarian
4.00
Omelette Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Maquereau
4.30
Mackerel Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 130 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 110 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Anguille
6.80
Eel Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 150 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Crevette
5.00
Shrimp Sushi — (2 pièces)
estimat≈ 110 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Maki
Saumon
4.60
Salmon Maki — (6 pièces)
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Thon cuit
4.60
Cooked Tuna Maki — (6 pièces)
estimat≈ 180 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Avocatvegetarian
4.40
Avocado Maki — (6 pièces)
estimat≈ 160 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Cheesevegetarian
4.10
Cheese Maki — (6 pièces)
estimat≈ 200 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Surimi
4.60
Surimi Maki — (6 pièces)
estimat≈ 170 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Concombrevegetarian
4.10
Cucumber Maki — (6 pièces)
estimat≈ 140 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Anguille
7.90
Eel Maki — (6 pièces)
estimat≈ 240 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Futomaki
8.40
(6 pièces)
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 70
California
Saumon avocat
5.60
Salmon Avocado California Roll — (6 pièces)
estimat≈ 260 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Thon avocat
5.80
Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
estimat≈ 250 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
estimat≈ 270 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Er denne menyen fortsatt riktig?
50veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Udon aux légumes eller Nouilles sautées aux légumes. Det finnes et vegetarisk fat med maki radis mariné og california avocat concombre.
11 vegetariske og 1 veganske retter av 93
68dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike valg og sashimi
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har et bredt utvalg av yakitori-spyd og sashimi. De fleste sett-menyer inneholder hvit ris med høyt karbohydratinnhold.
36 diabetesvennlige · 93 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Åpningstider
- manstengttir12:00–14:00, 18:00–22:00ons12:00–14:00, 18:00–22:00tor12:00–14:00, 18:00–22:00fre12:00–14:00, 18:00–22:00lør12:00–14:00, 18:00–22:00søn12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Kontakt
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %
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