tilbake til søk

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Stengt nå · åpner fre 12:00

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées
Assiette espagnole
13.00
Spanish plate with tomato bread and jamon — Pan con tomata, jamgon sec
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Salade du Marsu
16.00
Marsu salad with dried duck breast, onion, roquefort and walnuts — Magret séché, oignon, roquefort, noix
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade de gésiers
16.00
Gizzard salad
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat cheese salad
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade gourmande
20.00
Gourmet salad with gizzards, dried duck breast and foie gras — Gésiers, magret séché, foie gras, confit d'oignon
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Plats
Pièce du boucher
19.00
Butcher's cut steak — environ 300 gr
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Poisson du jourpescatarian
18.00
Fish of the day — selon arrivage, environ 280 gr
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Magret entier
23.00
Whole duck breast
estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Black burger maison
17.00
House black burger — Sauce mayo, kechup ou bbq
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Confit de canard
18.00
Duck confit
estimat≈ 800 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Plat du jour
14.00
Dish of the day
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Camembert au four
17.00
Baked camembert with grilled toast and jamon — et sa tartine grillée jambon sec
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gambaspescatarian
19.00
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Black burger luxe
23.00
Luxury black burger with duck breast and foie gras — Duo de magret, foie gras, confit d'oignon
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Desserts
Assiette de trois fromagesvegetarian
6.00
Three cheese plate
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Dessert maison du jour
6.00
House dessert of the day
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Menu du Jour
Entrée/Plat/Dessert
16.00
Daily menu (Starter/Main/Dessert)
estimat≈ 1400 kcal90 g karbotung 36
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
14.00
Daily menu (Starter/Main or Main/Dessert)
estimat≈ 1000 kcal60 g karbo
Plats combinés
Demi magret
17.00
Half duck breast platter with salad, fries and camembert — Demi magret/Salade/Frites/Camembert
estimat≈ 1200 kcal55 g karbo
Faux filet
17.00
Sirloin steak platter with salad, fries and camembert — Faux filet/Salade/Frites/Camembert
estimat≈ 1150 kcal55 g karbo
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Roman-style calamari platter with salad, fries and camembert — Calamars à la romaine/Salade/Frites/Camembert
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Steak haché
15.00
Hamburger steak platter with salad, fries and camembert — Steak haché/Salade/Frites/Camembert
estimat≈ 1050 kcal60 g karbo
Assiette Véganvegan
14.00
Vegan plate with salad, fries and vegan steak — Salade/Frites/Steak végan
estimat≈ 800 kcal70 g karbobalansert 68
Salades
Salade du jour
12.00
Salad of the day
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Petite salade
10.00
Small salad (Marsu, goat cheese or gizzards) — Marsu, chèvre ou gésiers
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Menu enfants
menu
9.50
Kids menu (Hamburger or Dish of the day, fries, ice cream, syrup) — Steak haché ou Plat du jour/Frites maison/une boule de glace/un sirop
estimat≈ 1100 kcal110 g karbotung 42
Entrée
Entrée du jour
Starter of the day
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Plat
Plat du jour
Dish of the day
estimat≈ 700 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Steak grillé avec sa garniture
Grilled steak with garnish
estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Dessert
Dessert du jour
Dessert of the day
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 40
Entrées
Salade exotique
Exotic salad
estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Foie gras
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Plats
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes
Capon pavé with supreme mushroom sauce — et sa garniture
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Filet de loup au curry et gingembrepescatarian
Sea bass fillet with curry and ginger — et sa garniture
estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Desserts
Douceur chocolat caramel
Chocolate caramel dessert
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
Craquelé façon saint honoré
Saint Honoré style craquelé
estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 28

Er denne menyen fortsatt riktig?

36veggie
scoreestimat

Begrensede vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Salade de chèvre eller Assiette de trois fromages. Det finnes også en Assiette Végan med vegansk steak, salat og pommes frites. Resten av menyen består hovedsakelig av kjøtt og fisk.

3 vegetariske og 1 veganske retter av 38

85dia
scoreestimat

Kjøtt og salater med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter. Salade gourmande og Assiette de charcuterie har lavt karbohydratinnhold.

23 diabetesvennlige · 38 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Åpningstider
man12:00–14:00
tir12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lør12:00–14:00, 19:00–22:00
søn—
Kontakt
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Le Marsu? Gjør krav på stedet ditt.