Miyaki - Le Havre, Les Docks Vauban, 70 Quai des Antilles C.C
quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre
åpningstider er ikke kjent ennå
Japanese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrée et accompagnement
10.Miso soupe
2.50
Miso soup — Miso soupe
estimat≈ 45 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
11.Salade de choux
2.50
Cabbage salad — Salade de choux
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
12.Riz nature ou vinaigré
2.50
Plain or vinegared rice — Riz nature ou vinaigré
estimat≈ 200 kcal45 g karbo
13.Salade osaka
4.80
Osaka salad — Salade osaka
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
15.Salade crevette
6.00
Shrimp salad — Salade crevette
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
16.Salade saumon
6.00
Salmon salad — Salade saumon
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
17.Edamame
4.00
Edamame — Edamame
estimat≈ 120 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 82
H2.Samoussa au boeuf et légume 4 pièce
5.00
Beef and vegetable samosa — 4 mini samoussa au boeuf et légume
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
H4.Raviolis japonais
12.50
Japanese dumplings — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 Raviolis grillé
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
H5.Nems au poulet 4pièce
5.00
Chicken spring rolls — 4 nems au poulet
estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig
H6.Shumais a la vapeur
5.00
Steamed shumai — 4 shumais a la vapeur
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
H7.Raviolis crevette a la vapeur
5.00
Steamed shrimp dumplings — 4 raviolis crevette a la vapeur
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SA1.salade choux crevette
5.00
Cabbage and shrimp salad — salade choux crevette
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SA2.salade choux saumon
5.00
Cabbage and salmon salad — salade choux saumon
estimat≈ 170 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SA3.tartare saumon avocat
6.00
Salmon and avocado tartare — tartare saumon avocat
estimat≈ 190 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SA4.tartare saumon et thon
7.00
Salmon and tuna tartare — tartare saumon et thon
estimat≈ 170 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SA5.tartare thon cuit
6.00
Cooked tuna tartare — tartare thon cuit
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Yakitori
Y1.Yakitori poulet
4.00
Chicken yakitori — Yakitori poulet
estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Y2.Boulette de poulet
4.00
Chicken meatballs — Boulette de poulet
estimat≈ 130 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Y3.Yakitori boeuf
4.00
Beef yakitori — Yakitori boeuf
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Y4.Boeuf au fromage
4.50
Beef and cheese yakitori — Boeuf au fromage
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Y5.Aile de poulet
4.00
Chicken wings — Aile de poulet
estimat≈ 160 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Y7.Yakitori Saumon
4.80
Salmon yakitori — Yakitori Saumon
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Y8.Yakitori thon
5.00
Tuna yakitori — Yakitori thon
estimat≈ 110 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Y9.Yakitori Gambas
6.00
King prawn yakitori — Yakitori Gambas
estimat≈ 100 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Y11.Coquille st jacque
5.50
Scallop yakitori — Coquille st jacque
estimat≈ 90 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Y12.Champignons
4.00
Mushroom yakitori — Champignons
estimat≈ 70 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tempura
T1.Raviolis japonais
7.80
Japanese dumplings tempura — Raviolis japonais (6 pièces)
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
T2.Ebi tempura
8.50
Ebi tempura — Ebi tempura (6 pièces)
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
T3.Gioza
7.80
Gyoza tempura — Gioza (6 pièces)
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
Sushi
110.Sushi Thon
4.50
Tuna sushi — Sushi Thon 2pièce
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
111.Sushi saumon
4.00
Salmon sushi — Sushi saumon 2 pièce
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
112.Sushi Daurade
4.50
Sea bream sushi — Sushi Daurade 2 pièce
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
113.Sushi Marquereau
4.50
Mackerel sushi — Sushi Marquereau 2 pièce
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
114.Sushi saumon cheese
4.50
Salmon cheese sushi — Sushi saumon cheese 2 pièce
estimat≈ 170 kcal18 g karbo
115.Sushi avocat saumon
4.50
Salmon avocado sushi — Sushi avocat saumon 2 pièce
estimat≈ 160 kcal19 g karbo
116.Sushi Crevette
4.50
Shrimp sushi — Sushi Crevette 2 pièce
estimat≈ 130 kcal18 g karbo
118.Sushi Avocatvegetarian
3.50
Avocado sushi — Sushi Avocat 2 pièce
estimat≈ 120 kcal19 g karbo
120.Sushi Anguille
5.50
Eel sushi — Sushi Anguille 2 piece
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
121.Sushi oeuf de saumon
5.50
Salmon roe sushi — Sushi oeuf de saumon 2 piece
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
124.Tartare thon cuit
4.00
Cooked tuna tartare sushi — sushi Tartare thon cuit 2 pièce
estimat≈ 110 kcal15 g karbo
Sashimi
210.Sashimi saumon
10.00
Salmon sashimi — Sashimi saumon par 10 pièce
estimat≈ 220 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
211.Sashimi thon
12.00
Tuna sashimi — Sashimi thon par 10 pièce
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
212.Sashimi daurade
10.00
Sea bream sashimi — Sashimi daurade par 10 pièce
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79
213.Sashimi Maquereau
9.00
Mackerel sashimi — Sashimi Maquereau par 10 pièce
estimat≈ 260 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
216.Sashimi mixte
15.50
Mixed sashimi — Sashimi mixte (16 pièces)
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Maki
310.Maki thon
4.80
Tuna maki — Maki thon 6 pièce
estimat≈ 160 kcal22 g karbo
311.Maki saumon
4.30
Salmon maki — Maki saumon 6 pièce
estimat≈ 170 kcal22 g karbo
312.Maki oeuf de saumon
5.30
Salmon roe maki — Maki oeuf de saumon 6 pièce
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
313.Maki Anguille
5.30
Eel maki — Maki Anguille 6 pièce
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
315.Maki surimi
4.50
Surimi and Avocado Maki — Maki surimi avocat 6 pièce
estimat≈ 180 kcal23 g karbo
316.Maki crevette avocat
4.80
Shrimp and Avocado Maki — Maki crevette avocat 6 pièce
estimat≈ 180 kcal23 g karbo
317.Maki avocat cheesevegetarian
4.20
Avocado and Cream Cheese Maki — Maki avocat cheese 6 pièce
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
318.Maki saumon fumé-cheese
4.80
Smoked Salmon and Cream Cheese Maki — Maki saumon fumé-cheese 6 pièce
estimat≈ 210 kcal22 g karbo
320.Maki cheesevegetarian
3.50
Cream Cheese Maki — Maki cheese 6 pièce
estimat≈ 190 kcal22 g karbo
321.Maki radis marinévegan
3.50
Pickled Radish Maki — Maki radis mariné
estimat≈ 150 kcal25 g karbo
323.Maki tartare saumon spicy
4.60
Spicy Salmon Tartare Maki — Maki tartare saumon spicy 6 pièce
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
324.Maki thon épicé
4.80
Spicy Tuna Maki — Maki thon épicé 6 pièce
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
325.Maki saumon chesse
4.80
Salmon and Cream Cheese Maki — Maki saumon chesse 6 pièce
estimat≈ 210 kcal22 g karbo
326.Maki tomate séchée chèvrevegetarian
4.80
Sun-dried Tomato and Goat Cheese Maki — Maki tomate séchée chèvre 6 pièce
estimat≈ 200 kcal22 g karbo
327.Maki concombrevegan
3.50
Cucumber Maki — Maki concombre 6 pièce
estimat≈ 130 kcal26 g karbo
Témaki
410.Témaki saumon avocat
5.50
Salmon and Avocado Temaki — Califonia 1pièce (avocat,saumon)
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67
411.Témaki thon cuit avocat
5.60
Cooked Tuna and Avocado Temaki — Témaki thon cuit avocat 1 pièce
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
412.Témaki surimi avocat
5.50
Surimi and Avocado Temaki — Témaki surimi avocat 1 pièce
estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
413.Témaki crevette avocat
5.50
Shrimp and Avocado Temaki — Témaki crevette avocat 1 pièce
estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
414.Témaki oeuf de saumon
6.00
Salmon Roe Temaki — Témaki oeuf de saumon 1 pièce
estimat≈ 190 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
415.Témaki végétarienvegan, vegetarian
4.60
Vegetarian Temaki — végètarien (avocat-concombre) 1 pièce
estimat≈ 160 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
California
510.California saumon avocat
5.50
Salmon and Avocado California Roll — California saumon avocat 6 pièce
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
511.California thon cuit avocat
5.50
Cooked Tuna and Avocado California Roll — California thon cuit avocat 6 pièce
estimat≈ 260 kcal28 g karbo
512.California surimi avocat
5.50
Surimi and Avocado California Roll — California surimi avocat 6 pièce
estimat≈ 250 kcal28 g karbobalansert 65
513.California végétarienvegan, vegetarian
5.00
Vegetarian California Roll — Végètarien (concombre-avocat) 6 pièce
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 65
514.California crevette avocat
5.80
Shrimp and Avocado California Roll — California crevette avocat 6 pièce
estimat≈ 250 kcal28 g karbobalansert 65
515.California tobiko
6.00
Tobiko California Roll — Tobiko 6 pièce (saumon-avocat cheese avec oeuf de lampe)
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Printemps Rolls
610.Printemps rolls saumon
6.00
Salmon Spring Rolls — Printemps rolls saumon 6 piece
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
611.Printemps rolls thon
6.00
Tuna Spring Rolls — Printemps rolls thon 6 pièce
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
612.Printemps rolls ebi tempura
6.50
Ebi Tempura Spring Rolls — Printemps rolls ebi tempura 6 pièce
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennlig
613.Printemps rolls crevette
6.00
Shrimp Spring Rolls — Printemps rolls crevette 6 pièce
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
614.Printemps rolls conconbre cheesevegetarian
6.00
Cucumber and Cream Cheese Spring Rolls — Printemps rolls conconbre cheese
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Shake Rolls
710.Shake roll cheesevegetarian
6.00
Cream Cheese Shake Roll — Shake roll cheese 6 pièce
estimat≈ 280 kcal28 g karbo
712.Shake roll avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado and Cream Cheese Shake Roll — Shake roll avocat cheese 6 pièce
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
713.Shake roll concombre cheesevegetarian
6.50
Cucumber and Cream Cheese Shake Roll — Shake roll concombre cheese 6 pièce
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
714.Shake roll surimi avocat
6.50
Surimi and Avocado Shake Roll — Shake roll surimi avocat 6 pièce
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
715.Shake roll thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna and Avocado Shake Roll — Shake roll thon cuit avocat 6 pièce
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
Egg Rolls
810.Egg roll thon cuit-avocat
5.00
Cooked Tuna and Avocado Egg Roll — Egg roll thon cuit-avocat 6 pièce
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
811.Egg roll cheesevegetarian
4.50
Cream Cheese Egg Roll — Egg roll cheese 6 pièce
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
812.Egg roll saumon avocat
5.00
Salmon and Avocado Egg Roll — Egg roll saumon avocat 6 pièce
estimat≈ 330 kcal28 g karbo
813.Egg roll concombre-cheesevegetarian
5.00
Cucumber and Cream Cheese Egg Roll — Egg roll concombre-cheese 6 pièce
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
814.Egg roll avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado and Cream Cheese Egg Roll — Egg roll avocat cheese 6 pièce
estimat≈ 340 kcal28 g karbo
Riz Rolls
910.Riz roll saumon
4.80
Salmon Rice Roll — Riz roll saumon 6 piece
estimat≈ 280 kcal26 g karbo
911.Riz roll thon
5.00
Tuna Rice Roll — Riz roll saumon 6 pièce
estimat≈ 280 kcal26 g karbo
912.Riz roll saumon cheese
5.00
Salmon and Cream Cheese Rice Roll — Riz roll saumon cheese 6 pièce
estimat≈ 350 kcal26 g karbo
913.Riz roll thon cuit avocat
5.00
Cooked Tuna and Avocado Rice Roll — Riz roll thon cuit 6 pièce
estimat≈ 300 kcal28 g karbo
914.Riz roll avocat cheesevegetarian
4.80
Avocado and Cream Cheese Rice Roll — Riz roll avocat cheese 6 pièce
estimat≈ 330 kcal26 g karbo
Spécial Rolls
R1.Dragon roll saumon
12.80
Salmon Dragon Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, cheese EXTERIEUR : avocat, sauce tériyaki
estimat≈ 520 kcal45 g karbo
R1A.Dragon roll tempura
12.80
Tempura Dragon Roll — INTERIEUR : tempura crevette, avocat, concombre EXTERIEUR : avocat, sauce tériyakii
estimat≈ 580 kcal52 g karbo
R2.Arc en ciel roll
11.80
Rainbow Roll — INTERIEUR : surimi, avocat (ou saumon ou crevette) EXTERIEUR : saumon, thon, avocat, oeuf de tobik
estimat≈ 480 kcal38 g karbo
R3.Tataki saumon roll
12.80
Salmon Tataki Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, concombre(ou surimi avocat concombre) EXTERIEUR : saumon flambé, sauce du chef
estimat≈ 460 kcal35 g karbo
R4.Anguille roll
13.80
Eel Roll — INTERIEUR : tempura crevette, surimi, mayo EXTERIEUR : anguille, bonite séché, oignon frit
estimat≈ 620 kcal48 g karbo
R6.Oignon roll
11.80
Onion Roll — INTERIEUR : poulet pané concombre EXTERIEUR : oignon frit, sauce du chef
estimat≈ 550 kcal50 g karbo
R8.Tuna roll
14.80
Tuna Roll — INTERIEUR : surimi avocat (ou saumon avocat) EXTERIEUR : thon sauce spéciale
estimat≈ 490 kcal38 g karbo
Les Desserts
D1.Lychees siropvegetarian
3.50
Lychees in syrup — Lychees sirop
estimat≈ 120 kcal30 g karbotung 39
D2.Nougats chinois
3.50
Chinese nougat — Nougats chinois
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
D3.Perles de coco (2 pcs)vegetarian
3.50
Coconut pearls — Perles de coco (2 pcs)
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
Le Chef présente
R1.Dragon roll saumonpescatarian
Salmon Dragon Roll — INTERIEUR : saumon, avocat, cheese EXTERIEUR : avocat, sauce tériyaki
estimat≈ 520 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
R1A.Dragon roll tempurapescatarian
Tempura Dragon Roll — INTERIEUR : tempura crevette, avocat, concombre EXTERIEUR : avocat, sauce tériyakii
estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 69
R2.Arc en ciel rollpescatarian
Rainbow Roll — INTERIEUR : surimi, avocat (ou saumon ou crevette) EXTERIEUR : saumon, thon, avocat, oeuf de tobik
estimat≈ 480 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 85
R4.Anguille rollpescatarian
Eel Roll — INTERIEUR : tempura crevette, surimi, mayo EXTERIEUR : anguille, bonite séché, oignon frit
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 65
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57veggie
scoreestimat
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Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har vegetariske sushiruller som Maki avocat cheese og California végétarien. Du kan også bestille edamame og yakitori-sopp.
18 vegetariske og 4 veganske retter av 107
71dia
scoreestimat
scoreestimat
Mye protein og sashimi
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og yakitori er gode valg med svært få karbohydrater. Unngå risretter og special rolls med saus.
44 diabetesvennlige · 107 retter
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Praktisk
- Adresse
- quai des Antilles C.C Les Docks Vauban 70, 76600 Le Havre
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- +32235251152
- Kilder
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