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Le Zgorthiote

Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre

Stengt nå · åpner 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MEZZÉS FROIDS
HOMMOSvegan
7.00
hummus — Purée de pois chiches, huile de sésame, citron
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
HOMMOS BEYROUTIvegan
7.80
hummus beyruti — Hommos citronné, persillé
estimat≈ 240 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
MOUTABBAL / BABA GANOUJvegan
7.80
moutabbal — Caviar d’aubergines, huile de sésame, citron
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TABOULIvegan
7.80
tabbouleh — Tomates, blé concassé, persil, menthe, citron, huile d’olive
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 70
FEUILLES DE VIGNE WARAKENABvegan
7.80
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomate, persil
estimat≈ 200 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
LABNÉvegetarian
7.00
labneh — Fromage blanc au lait de vache, avec ou sans ail ou thym
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
LABNÉ CONCOMBREvegetarian
7.80
labneh with cucumber — Fromage blanc frais, concombre
estimat≈ 190 kcal9 g karbodiabetesvennlig
MOUSSAKAvegan
8.80
Aubergine, sauce tomate, pois chiches
estimat≈ 220 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
CHANKLICHEvegetarian
8.50
shanklish — Fromage, thym
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennlig
SALADE DU CHEFvegetarian
9.00
chef salad — Tomates, poivrons, olive, fromage feta
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE ORIENTALEvegan
7.80
oriental salad — Tomates, laitue, concombre, poivron vert, citron, huile d’olive
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE FATTOUCHEvegan
8.50
fattoush — Salade de crudités fraîches, pain grillé
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennlig
SALADE DU MOINEvegan
8.80
monk's salad — Émincé d’aubergines, tomates, oignons, poivron vert
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BASTORMA
9.00
basturma — Viande de bœuf fumée, épices
estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KEBBE NAYÉ
16.00
kibbeh nayyeh — Viande d’agneau crue pilée, blé concassé
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
HABRA NAYÉ
16.00
habra nayyeh — Viande d’agneau pilée
estimat≈ 280 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KAFTA NAYÉ
16.00
kafta nayyeh — Viande d’agneau crue, persil
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SAMAKÉ HARRApescatarian
10.00
samak harra — Poisson épicé
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ASSORTIMENTS DE MEZZÉS
4 MEZZÉS
29.00
mezze platter 4 — Hommos, Tabouli, Falafel, Makanek
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
6 MEZZÉS
45.00
mezze platter 6 — Hommos, Moutabbal, Tabouli, Falafel, Makanek, Ailes de poulet
estimat≈ 1600 kcal90 g karbotung 36
8 MEZZÉS
60.00
mezze platter 8 — Les 6 mezzés + Labné concombre, Rikakat
estimat≈ 1800 kcal140 g karbotung 29
10 MEZZÉS
85.50
mezze platter 10 — Les 6 mezzés + Kellège, Arayesse, Labné concombre, Bastorma
estimat≈ 2400 kcal170 g karbotung 29
MEZZÉS CHAUDS
KEBBÉ BOULETTE
8.80
kibbeh meatballs — Boulettes de viande farcies, viande hachée, pignons
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
FALAFELvegan
7.80
Boulettes de fèves, pois chiches, coriandre
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
HOMMOS LAHMÉ
11.00
hummus with lamb — Pois chiches, viande d’agneau émincée
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 75
HOMMOS CHAWARMA
10.00
hummus with shawarma — Pois chiches, viande de bœuf mariné
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 76
SAMBOUSEK VIANDE
8.40
beef sambousek — Petit chausson à la viande de bœuf, oignons
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig
MAKANEK
7.80
Saucisses libanaises épicées au vin
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
KELLÉGE FROMAGEvegetarian
10.00
cheese kellége — Pain libanais farci, fromage, menthe, tomate, oignons
estimat≈ 380 kcal32 g karbo
ARAYESSE VIANDE
12.00
meat arayess — Pain libanais farci viande émincée, pignons
estimat≈ 410 kcal30 g karbo
ARAYESSE DU CHEF
13.00
chef arayess — Arayesse viande, fromage
estimat≈ 480 kcal30 g karbo
FOIE DE VOLAILLE
9.00
chicken liver — Flambé au citron
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
AILES DE POULET
8.50
chicken wings — Grillées, marinées à l’ail, citron
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
RIKAKAT FROMAGEvegetarian
7.80
cheese rikakat — Feuille de brick au fromage
estimat≈ 220 kcal16 g karbodiabetesvennlig
LSANAT
10.00
tongue with lemon sauce — Langue de veau ou d’agneau à la sauce citron
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ROGNON DE VEAU
12.00
veal kidney — Veal kidney
estimat≈ 230 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.00
grilled halloumi — Fromage grillé
estimat≈ 320 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GRILLADES
LAHMÉ MÉCHWI
21.90
lahme mechwi — Filet de bœuf mariné grillé en brochette
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BROCHETTE D’AGNEAU
18.00
lamb skewer — Lamp skewer
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
KAFTA GRILLÉ
16.00
grilled kafta — Gigot d’agneau hachée, persil, oignons
estimat≈ 420 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
CHICH TAOUK
17.00
shish taouk — Poulet fermier en brochettes, mariné dans le citron
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 80
MIXTES
21.00
mixed grill — Brochettes d’agneau + Kafta + Chich Taouk
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
KAFTA KHACHKHACH
18.00
kafta khashkhash — Kafta, tomate, épices
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
CHAWARMA VIANDE
18.00
beef shawarma — Cœur de rumsteack émincé et mariné
estimat≈ 500 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
SAYADEH SAMAKpescatarian
21.90
sayadeh fish — Poisson (selon arrivage) au cumin
estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80
KRAÏDISpescatarian
21.00
grilled prawns — Gambas décortiquées, marinées à l’ail et au citron
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
FORMULES
DÉCOUVERTE
66.00
discovery set — Pour 2 personnes
estimat≈ 2200 kcal180 g karbotung 29
MENU DU JOUR
20.00
menu of the day — Servi le midi uniquement, du lundi au vendredi (hors jours fériés): 1 MEZZÉ FROID + 1 MEZZÉ CHAUD, PLAT DU JOUR, DESSERT
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
DESSERTS
MOUHALABIEHvegetarian
7.00
muhallabieh — Flan libanais, pistaches
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
BAKLAWAvegetarian
7.30
baklava — Fried filo finger, stuffed with cheese
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
FEUILLETÉ CRÈME PÂTISSIÈRE
8.40
pastry cream puff
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 40
CHEVEUX D’ANGE AUX PISTACHES
8.40
pistachio kadaif — Façon libanaise
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 41
ASSORTIMENT DE DESSERTS
8.80
dessert assortment — Baklawa + Feuilleté + Cheveux d’ange
estimat≈ 500 kcal50 g karbotung 32
SORBETSvegan
8.50
artisanal sorbets — Sorbets artisanaux, Maître glacier
estimat≈ 150 kcal35 g karbotung 32
ASSIETTE DE FRUITS FRAISvegan
fresh fruit plate — selon saison
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 42
Carte à emporter
Plateau repas
19.50
meze platter — Hommos, moutabbal, tabouli, falafel, safiha, rikakat, kebbé, dessert
estimat≈ 1600 kcal140 g karbotung 29

Er denne menyen fortsatt riktig?

89veggie
scoreestimat

Libanesiske retter og mange mezzeer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske alternativer som hommos, tabouli og falafel. Man kan også bestille grillet halloumi og moussaka. Bordet fungerer godt for både kjøttspisere og vegetarianere.

23 vegetariske og 12 veganske retter av 57 · 2 estimat

77dia
scoreestimat

Libanesiske grillspyd og mezzé

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har et stort utvalg av proteinrike grillretter og lavkarbo-mezzéer. De fleste grillspyd og kalde småretter passer for karbohydratbevisst kosthold.

39 diabetesvennlige · 57 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre
Åpningstider
man11:30–14:00, 18:00–22:00
tir11:30–14:00, 18:00–22:00
ons11:30–14:00, 18:00–22:00
tor11:30–14:00, 18:00–22:00
fre11:30–14:00, 18:00–22:00
lør18:00–22:00
søn—
Vente à emporter du lundi au vendredi midi et soir, et le samedi soir. Commandes par téléphone avant 10h30 pour le midi et avant 17h30 (ou 17h00) pour le soir.
Kontakt
+33235433497
Kilder
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