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Bon Jour

Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen

Åpent nå · til 22:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

À PARTAGER ou pas
OEUFS MAYONNAISE DIGNONS FRITSvegetarian
5.00
Eggs Mayonnaise with Fried Onions
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
BEIGNETS D'ÉPINARDSvegetarian
8.00
Spinach Fritters
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PLANCHE GOURMANDE
15.00
Gourmet Platter with Sheep Cheese and Serrano — DIP À TARTINER,TOMME DE BREBIS,ET SERRANO
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
DIP DE TOMATES À TARTINERvegan
7.00
Tomato Dip
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CAMEMBERT RÔTI AU LAIT CRUvegetarian
13.00
Roasted Camembert
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GRAVLAX DE TRUITE CRÉMÉE MONTÉE AU CITRON ET CIBOULETTEpescatarian
12.00
Trout Gravlax with Lemon and Chives
estimat≈ 240 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BEIGNETS DE MEURLU EPICES CAJUNpescatarian
8.00
Cajun Spiced Hake Fritters
estimat≈ 310 kcal20 g karbodiabetesvennlig
LA TERRINE DU BON JOUR
8.00
House Terrine
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
RILLETTES SARDINES ET MAQUEREAUXpescatarian
8.00
Sardine and Mackerel Rillettes
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BULOTS MAYONNAISEpescatarian
10.00
Whelks Mayonnaise
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
HUÎTRES DE LA MAISON RETEILLAUEpescatarian
12.50
Oysters
estimat≈ 120 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 75
MENU ENFANT (10 ANS)
MENU ENFANT (10 ANS)
11.00
Kids Menu — MARINIÈRES / ONGLET DE BOEUF / POULET CROUSTILLANT AVEC FRITES, PURÉE OU LÉGUMES. FONDANT AU CHOCOLAT OU / COUPE GLACÉE BONHEUR 1 BOULE AU CHOIX + CHANTILLY + SMARTIES
estimat≈ 850 kcal90 g karbo
MANGER
MOULES MARINIÈRES FRITES MAISONpescatarian
16.00
Mussels Marinieres and Fries
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 75
MOULES BON JOUR SERVIES AU BON JOUR JUSTE AU BON JOUR, FRITES MAISONpescatarian
19.00
House Mussels and Fries
estimat≈ 820 kcal68 g karbobalansert 73
POISSON DU MOMENTpescatarian
21.00
Fish of the Day — CAROTTE RÔTIES, PIQUILLOS ET ABRICOTS CUIDALÉS
estimat≈ 520 kcal25 g karbobalansert 78
ONGLET DE BOEUF (200G)
20.00
Hanger Steak and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
POULE GRILLED CORNIGUE SNACKÉE ET JUS HORIZO
21.00
Grilled Chicken
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
BURGER DE BOEUF (140G)
18.00
Beef Burger and Fries — CHEDDAR, BACON, OIGNONS FRITS, SAUCE JOURBON, FRITES MAISON
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
SALADE BÉLÉ ET LÉGUMES CROQUANTS, OEUF, TOMATES D'ANTAN, BREBIS, GRAINES DE TOURNESOL, PICKLES ET MUSCLEMANvegetarian
17.00
Garden Salad with Egg and Sheep Cheese
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ENTRÉCÔTÉ DE BOEUF (300G)
28.00
Entrecôte and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
estimat≈ 1050 kcal55 g karbo
SALADE CÉSAR
19.00
Caesar Salad — LARD GRILLE POULET CROUSTILLANT, CROUTONS, COPEAUX DE PARMESAN, TOMATES ET ROMAINE
estimat≈ 750 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SAUCISSE AU MUSCADET (140G)
14.00
Muscadet Sausage and Mash — JUS RÉDUIT ET PURÉE MAMIE
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
BURRATAvegetarian
17.00
Burrata with Tomatoes and Pesto — TOMATES CERISES, TOMATES D'ANTAN, CRUMBLE ET PESTO
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ANDOUILLETTE
19.00
Andouillette and Fries — SAUCE MOUTARDE, FRITES MAISON
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU, FRITES MAISON
18.00
Beef Tartare and Fries
estimat≈ 820 kcal52 g karbo
CROQUE-COMTÉ
15.00
PAIN DE CAMPAGNE, JAMBON AUX HERBES ET COMTÉ
estimat≈ 780 kcal48 g karbobalansert 68
CRUMBLE DE LÉGUMES D'ÉTÉvegetarian
16.00
Summer Vegetable Crumble — AUBERGINES, COURGETTES ET OIGNONS EN TROIS TEXTURES
estimat≈ 420 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 75
SAVOURER
VLOVA (CEST PAVLOVA MAIS PRESQUE)vegetarian
11.00
Pavlova with Strawberries — FRAISES, FRUITS CHANTILLY MERINGUE ET GLACE VANILLE
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
9.00
Chocolate Fondant
estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 34
COUPE DE FRAISES (SUCRIER OU CHANTILLY)vegetarian
10.00
Strawberry Sundae
estimat≈ 380 kcal45 g karbotung 43
CHEESECAKE COUPE DE FRUITS ROUGESvegetarian
9.00
Red Fruit Cheesecake
estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 31
CAFÉ NAPETÁSvegetarian
8.00
Coffee and Napetás Cake — EXPRESSO SERVI AVEC UN GÂTEAU NAPETÁS
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
BRIOCHE PERDUE ET GLACE VANILLEvegetarian
9.00
French Toast with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 650 kcal68 g karbotung 26
VIN GOURMAND PROMAGES SERVIS AVEC UNNE BEURRE DIVINvegetarian
13.00
Cheese Platter with Butter
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
COUPES GLACÉES
LA TROP SUPERvegetarian
13.00
The Trop Super Ice Cream — VANILLE, CARAMEL, BUTTER PEANUT, SPECULOOS, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, MERINGUE, CHANTILLY
estimat≈ 850 kcal82 g karbotung 18
LA Loulouandvegetarian
13.00
The Loulouand Ice Cream — Fraise, Framboise, Cognac, Citron Vert, Fraise, + AMANDES GRILLEES, COUILS DE FRUITS ROUGES, FRUITS FRAIS, CHANTILLY
estimat≈ 620 kcal68 g karbotung 37
LA PADUGNATOvegetarian
13.00
The Padugnato Ice Cream — Sablé Breton, Framboise, Cookies, Speculoos, Chocolat, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, BISCUITS DE SUCROTS, CHANTILLY
estimat≈ 880 kcal88 g karbotung 21
1 BOULEvegetarian
3.00
Ice Cream (1 Scoop)
estimat≈ 140 kcal18 g karbo
2 BOULESvegetarian
5.50
Ice Cream (2 Scoops)
estimat≈ 280 kcal36 g karbotung 41
3 BOULESvegetarian
8.00
Ice Cream (3 Scoops)
estimat≈ 420 kcal54 g karbotung 38

Er denne menyen fortsatt riktig?

71veggie
scoreestimat

Fransk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille beignets d'épinards og burrata. Hovedrettene inkluderer crumble de légumes d'été og salade bélé.

20 vegetariske og 1 veganske retter av 40

64dia
scoreestimat

Franske retter med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange gode småretter for deling. Det finnes også flere salater og proteiner med lavt karbohydratinnhold.

18 diabetesvennlige · 40 retter

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Praktisk

Adresse
Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen
Åpningstider
man09:00–22:00
tir09:00–22:00
ons09:00–22:00
tor09:00–22:00
fre09:00–22:00
lør09:00–22:00
søn09:00–22:00
UNIQUEMENT SANS RÉSERVATION. service tous les midis dès 12h. service tous les soirs dès 19h
Kontakt
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Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonjourlepouliguen.fr/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

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