Bono & Vers
Lange Mare 40, 2312 GS Leiden
Stengt nå · åpner 17:00
Italian€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 8. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Voorgerechten
Bruschettavegetarian
7.90
4 kleine stokbroodjes met gemarineerde tomaat, parmezaan, basilicum, knoflook, olijfolie, oregano en zwarte peper.
estimat≈ 320 kcal38 g karbo
Olijvenvegan
6.50
Marinated Olives — Mix van gemarineerde olijven
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Brood met kruidenbotervegetarian
5.50
Bread with Herb Butter
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Tapenada di olijfvegan
6.50
Olive Tapenade — Olijventapenada met brood.
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Fagottini
12.50
Bresaola Fagottini — Bresaola (ingelegd rundvlees) gevuld met mascarpone, dadels,honing en pijnboompitten.
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Italiaanse kazenvegetarian
12.50
Italian Cheese Selection — Selectie van vier Italiaanse kazen.
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Carpaccio di manzo
16.00
Beef Carpaccio — Dun gesneden mager rundvlees met pijnboompitten, rucola, parmezaanen een citroendressing
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Vitello Tonnato
16.00
Dungesneden kalfsvlees met kappertjes en tonijnsaus
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Antipasto italiano
16.00
Italian Antipasti (Meat) — Selectie van soorten vlees.
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Antipasto misto
18.00
Mixed Antipasti — Verrassing van de chef; een verscheidenheid aan voorgerechten
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Melanzana alla parmigianavegetarian
12.50
Aubergine gegratineerd met tomatensaus, parmezaan, mozzarella en basilicum
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Insalata mistavegan
8.50
Mixed Salad — Gemengde salade met citroendressing
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata di marepescatarian
15.50
Seafood Salad — Zeevruchtensalade met citroendressing rode paprika en rode ui
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata capresevegetarian
12.25
Caprese Salad — Tomaat en mozzarella, basilicum en olijfolie
estimat≈ 340 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Insalata di pollo
16.00
Chicken Salad — Gemengde salade met kip
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata di Salmonepescatarian
17.00
Salmon Salad — Gemengde salade met zalm
estimat≈ 360 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pizza's
Pizza Margheritavegetarian
10.95
Tomatensaus en mozzarella
estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 73
Pizza napoletanapescatarian
11.25
Tomatensaus, mozzarella en ansjovis
estimat≈ 880 kcal110 g karbobalansert 72
Pizza Funghivegetarian
11.95
Tomatensaus, mozzarella en champignons
estimat≈ 870 kcal112 g karbobalansert 72
Pizza Prosciutto
11.95
Tomatensaus, mozzarella en ham
estimat≈ 910 kcal110 g karbobalansert 71
Pizza Salame
11.95
Tomatensaus, mozzarella en salami
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Pizza Quattro formaggivegetarian
14.75
Tomatensaus, mozzarella, parmezaan, gorgonzola en verse mozzarella.
estimat≈ 1250 kcal90 g karbotung 41
Pizza Quattro stagioni
14.50
Tomatensaus, mozzarella, salami, ham, champignons en paprika.
estimat≈ 1050 kcal92 g karbobalansert 65
Pizza Calzone
14.00
Tomatensaus, mozzarella, ham en champignons.
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Pizza Tonnopescatarian
14.50
Tomatensaus, mozzarella tonijn en rode ui
estimat≈ 950 kcal92 g karbobalansert 65
Pizza Mielevegetarian
14.50
Tomato sauce, mozzarella, gorgonzola pijnbonbitten en honing
estimat≈ 1200 kcal95 g karbotung 35
Pizza Lange Marevegetarian
14.75
Tomatensaus, verse mozzarella, kappertjes, verse gemarineerde tomaten en basilicum
estimat≈ 900 kcal90 g karbobalansert 71
Pizza Vegetarianavegetarian
15.50
Tomatensaus mozzarella en diverse groenten.
estimat≈ 950 kcal98 g karbobalansert 74
Pizza Bruschettavegetarian
14.25
Tomatensaus, mozzarella, gemarineerde verse tomaten en parmezaan.
estimat≈ 950 kcal92 g karbobalansert 69
Pizza Frutti di marepescatarian
16.00
Tomatensaus, mozzarella, tonijn, ansjovis en zeevruchten.
estimat≈ 1000 kcal92 g karbo
Pizza Piccante
14.50
Tomatensaus, mozzarella, paprika, rode ui, salami en pikantesaus.
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Pizza Broccolivegetarian
14.75
Tomatensaus, mozzarella en broccoli
estimat≈ 900 kcal92 g karbobalansert 71
Pizza Crudo
16.95
Tomatensaus, mozzarella, parmaham,verse tomaten, parmezaanse kaas en rucola.
estimat≈ 1100 kcal92 g karbo
Pizza Capresevegetarian
14.75
Tomatensaus, mozzarella, verse tomaten, verse mozzarella en basilicum.
estimat≈ 950 kcal90 g karbobalansert 69
Gorgonzolavegetarian
14.50
Pizza Gorgonzola — Tomatensaus, mozzarella,gorgonzola en rode ui.
estimat≈ 1150 kcal92 g karbo
Pizza Bambino (voor kinderen)vegetarian
8.45
Pizza Bambino — Tomato sauce, mozzarella.
estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 66
Pasta's
Pasta Bolognese
13.50
Spaghetti of penne met tomatensaus en rundergehakt.
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 73
Lasagna tradizionale
15.25
Traditional Lasagna — Zelfgemaakte lasagne met rundergehakt
estimat≈ 900 kcal75 g karbobalansert 65
Lasagna spinacivegetarian
15.25
Spinach Lasagna — Zelfgemaakte vegetarische lasagne met verse spinazie
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 76
Pasta ai gamberettipescatarian
16.50
Pasta with Shrimp — Pasta met garnalen, knoflook, spaansepeper en peterselie.
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 73
Linguine ai spinacivegetarian
15.00
Linguine with Spinach — Pasta met verse spinazie, kaas , knoflook en roomsaus
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Linguine salmonepescatarian
17.00
Linguine with Salmon — Met gerookte zalm, knoflook, vers gemarineerde tomaten en een rosé roomsaus.
estimat≈ 820 kcal62 g karbo
Spaghetti aglio olio e peperoncinovegan
10.75
Spaghetti met olijfolie, spaansepepers, peterselie en knoflook.
estimat≈ 610 kcal68 g karbo
Pasta Parmezaanvegetarian
20.25
Pasta with Truffle and Mushrooms — Tagliatelle geflambeerd met bospaddenstoelensaus en verse truffel.
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Ravioli met kreeftpescatarian
18.45
Lobster Ravioli — Ravioli gevuld met kreeft, garnalensaus en courgette.
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Ravioli bospaddestoelen
18.45
Mushroom Ravioli — Ravioli gevuld met bospaddenstoelen met een crème van gorgonzola, kaas, walnoten en parmaham.
estimat≈ 880 kcal52 g karbo
Rivioli tricolorevegetarian
18.00
Ravioli Tricolore — Ravioli gevuld met ricotta en spinazie, geserveerd met tomatesaus en pesto
estimat≈ 740 kcal60 g karbobalansert 66
Ravioli spinacivegetarian
18.00
Spinach Ravioli — Ravioli gevuld met ricotta, spinazie en truffelsaus.
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Pasta Bambino (voor kinderen)
8.45
Pasta Bambino — Tomatensaus met rundergehakt, of gewoon tomatensaus.
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 73
Hoofd gerechten
Ossenhaas
28.00
Grilled Beef Tenderloin — Gegrilde ossenhaas met rucola, parmezaan en vers truffel.het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 69
Lamskoteletten
28.00
Lamb chops — Lamskotoletten met een pistache basalmico saus.het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 880 kcal50 g karbobalansert 68
Saltimbocca
28.00
Kalfsvlees met parmaham en salie in witte wijn saus. het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 820 kcal50 g karbobalansert 70
Mixed grill vlees
28.00
Mixed grill meat — Mix van verschillende soorten vlees. het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 950 kcal50 g karbobalansert 65
sliptong
28.00
Slippery sole — sliptong met een witte wijnsaus . het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73
Zalm
28.00
Salmon — Zalmfilet met Siciliaanse saus, witte wijn, kappertjes en olijven. het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 72
Zwaardvis met pizzaiolasaus
28.00
Swordfish Pizzaiola — Zwaardvis met een Siciliaanse saus van kappertjes, olijven, oregano en tomatensaus. het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 760 kcal50 g karbobalansert 73
Mixed grill vis
28.00
Mixed grill fish — Mix van gegrilde inktvis, zwaardvis en doradefilet. het wordt geserveerd met spaghetti of met groenten en gebakken aardappelen
estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 79
Vegan Menu
Zuppa di pomodorovegan
8.25
Tomato soup — Tomatensoep Veganistisch
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Zuppa di Minestronevegan
8.25
Minestrone soup — Groentesoep Veganistisch
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 82
Funghi Trifolativegan
10.25
Sautéed mushrooms — Gebakken champignons Veganistisch
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Melanzane al fornovegan
7.75
Baked eggplant — Aubergineschijfjes met pesto en tomatensaus bereid in de oven Veganistisch
estimat≈ 220 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Verdure grigliatevegan
7.75
Grilled vegetables — Gegrilde groentes Veganistisch
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Bruschetta scapecevegan
7.90
4 stokbroodjes met gegrilde groenten (courgette, aubergine en tomaat) Veganistisch
estimat≈ 320 kcal42 g karbobalansert 69
Melanzana alla parmigiana Veganvegan
15.95
Eggplant Parmigiana Vegan — Gegratineerde aubergine met tomatensaus, vegan kaas en basilicum Veganistisch
estimat≈ 450 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Pasta Parmezaan Veganvegan
21.75
Vegan Parmesan Pasta — Pasta met vegan kaas, bospaddenstoelen en vers truffel. Veganistisch
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 67
Pasta funghi porcini e tartufovegan
20.00
Porcini and Truffle Pasta — Pasta met bospaddestoelen en truffel Veganistisch
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 67
Pasta bolognese Veganvegan
13.75
Vegan Bolognese Pasta — Pasta met tomatensaus en sojablokjes Veganistisch
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 78
Penne boscaiolavegan
17.00
Penne Boscaiola Vegan — Pasta met tomatensaus, soja en groenten Veganistisch
estimat≈ 560 kcal72 g karbobalansert 73
Pasta aglio olio e peperoncinovegan
10.25
Pasta met olijfolie, spaansepepers, peterselie en knoflook. Veganistisch
estimat≈ 520 kcal68 g karbo
Pasta all’arrabbiatavegan
12.95
Pasta Arrabbiata — Pasta met pikante tomatensaus Veganistisch
estimat≈ 510 kcal70 g karbo
Pasta al pestovegan
13.75
Pasta al Pesto Vegan — Pasta met pestosaus en pijnboompitten Veganistisch
estimat≈ 640 kcal68 g karbo
Risotto funghivegan
20.95
Mushroom Risotto Vegan — Risotto met bospaddenstoelen en truffel Veganistisch
estimat≈ 540 kcal62 g karbo
Risotto Contadinovegan
20.45
Vegetable Risotto Vegan — Risotto met groenten Veganistisch
estimat≈ 510 kcal60 g karbo
Melanzana ripienavegan
21.25
Stuffed Eggplant Vegan — Gevulde aubergine met diverse groenten, bereid in de oven Veganistisch
estimat≈ 380 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Zucchina al Fornovegan
21.75
Stuffed Zucchini Vegan — Courgette gevuld met rijst en groenten, bereid in de oven Veganistisch
estimat≈ 420 kcal48 g karbobalansert 76
Timballo di verdurevegan
22.95
Vegetable Timballo Vegan — Een verscheidenheid aan groenten, rijst en veganistische kaas bereid in de oven. Veganistisch
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 80
Vegan Kaasvegan
2.50
Vegan Cheese — U kiest voor yoru-pizza en de prijs van de veganist kaasvervanger is 2,50
estimat≈ 80 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Fagotto al forno
21.50
Vegetable Fagotto — Pizzabodem met gebakken groenten
estimat≈ 610 kcal65 g karbo
Dessert
Tiramisú
7.95
Tiramisu
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 42
Tiramisú Frutti Di Bosco
7.95
Wild Berry Tiramisu
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 44
Tartufo Nero
7.95
Black Truffle Gelato
estimat≈ 280 kcal22 g karbo
Tartufo Amaretto
7.95
Amaretto Gelato
estimat≈ 310 kcal28 g karbotung 42
Torta al Limone
7.95
Lemon Tart
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Choco Soufflè
7.95
Chocolate Soufflé
estimat≈ 480 kcal42 g karbotung 33
Citroun Gevuld
7.95
Filled Lemon Dessert
estimat≈ 380 kcal38 g karbotung 34
Cassata Siciliana ijs
7.95
Sicilian Cassata Ice Cream
estimat≈ 340 kcal32 g karbotung 42
Gelato Bambino
7.95
Bambino Gelato
estimat≈ 260 kcal24 g karbotung 42
Er denne menyen fortsatt riktig?
93veggie
scoreestimat
scoreestimat
Mange vegetariske og veganske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange grønnsaksretter som Lasagna spinaci og Pizza Vegetariana. Det finnes en egen vegansk meny med Risotto funghi og Pasta bolognese Vegan.
45 vegetariske og 24 veganske retter av 87
59dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange gode forretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget av forretter er lavkarbo. Hovedrettene serveres ofte med pasta eller ris som kan byttes ut.
20 diabetesvennlige · 87 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Lange Mare 40, 2312 GS Leiden
- Åpningstider
- man17:00–22:00tirstengtons17:00–22:00tor17:00–22:00fre17:00–22:00lør17:00–22:00søn17:00–22:00momenteel zijn wij gesloten vanwege technische problemen
- Kontakt
- +32712301007
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonoenvers.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %