Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes

Rue d'esquermes 60, 59000 Lille

Stengt nå · åpner 12:00

Indian€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LES ENTREES

PANEER TIKKAvegetarian

7.00

MORCEAU DES PANEER(FROMAGE INDIEN) MARINEE ET CUITES AU TANDOOR

estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennlig

SEEKH KEBAB /4 PIÈCES

7.00

Seekh Kebab — BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE MARINÉES AUX ÉPICES ET GRILLÉES AU FOUR TANDOOR

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES

7.00

Shrimp Pakora — BEIGNETS DE CREVETTES

estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig

POULET TIKKA /4 PIÈCES

6.00

Chicken Tikka — SUPREME DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES CUITES AU FOUR TANDOOR

estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

POULET TANDOORI / 2 PIÈCES

5.50

Chicken Tandoori — PILONS DE POULET MARINÉS AUX ÉPICES ET GRILLÉS AU FOUR TANDOOR

estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES

5.00

Chicken Pakora — BEIGHETS OF POULET

estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennlig

MIX PAKORA / 4 PIÈCESvegan, vegetarian

5.00

Vegetable Pakora — BEIGNETS DE LÉGUMES

estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennlig

RAÏTA INDIENvegetarian

5.00

Indian Raïta — SALADE RAFRAÎCHISSANTE À BASE DE YAOURT ET DE LÉGUMES

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennlig

BAINGAN PAKORA /4 PIÈCESvegan, vegetarian

5.00

Eggplant Pakora — BEIGNETS AUX AUBERGINES

estimat≈ 260 kcal20 g karbodiabetesvennlig

SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES

4.50

Samosa (Chicken or Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

estimat≈ 220 kcal20 g karbo

SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCESvegan, vegetarian

4.50

Vegetable Samosa — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

NAANS (PAIN INDIEN)

NAAN NATUREvegetarian

3.00

Plain Naan

estimat≈ 260 kcal45 g karbo

CHEESE NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN AU FROMAGE

estimat≈ 340 kcal42 g karbo

CHEESE GRALIC NAANvegetarian

3.50

Cheese Garlic Naan — PAIN INDIEN AU FROMAGE ET A L’AIL

estimat≈ 350 kcal42 g karbo

ONION NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN AUX OIGNONS À LA FAÇON TRADITIONNELLE.

estimat≈ 310 kcal44 g karbo

GARLIC NAANvegetarian

3.50

PAIN INDIEN A L’AIL

estimat≈ 280 kcal44 g karbo

PARATHAS

ALU PARATHAvegetarian

3.50

Aloo Paratha — PAIN PLAT À LA POMME DE TERRE MARINÉE AUX ÉPICES

estimat≈ 320 kcal38 g karbo

KEEMA PARATHA

3.50

PAIN PLAT À LA VIANDE HACHÉE MARINÉE AUX ÉPICES

estimat≈ 380 kcal32 g karbo

BIRYANIS

BIRYANI D'AGNEAU

14.00

Lamb Biryani

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77

BIRYANI AUX CREVETTESpescatarian

13.50

Shrimp Biryani

estimat≈ 680 kcal82 g karbobalansert 77

BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian

13.50

Vegetable Biryani

estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 70

BIRYANI AU BOEUF

13.00

Beef Biryani

estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 70

BIRYANI AU POULET

12.00

Chicken Biryani

estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77

BIRYANI AUX LÉGUMESvegetarian

10.00

Vegetable Biryani

estimat≈ 600 kcal80 g karbobalansert 74

RIZ

BASMATIvegan, vegetarian

3.00

Basmati Rice

estimat≈ 210 kcal45 g karbo

RIZ PULAOvegan, vegetarian

3.50

Pulao Rice — RIZ BASMATI PARFUMÉ AUX ÉPICES AVEC DES PETITS POIS

estimat≈ 250 kcal48 g karbo

RIZ KASHMIRIvegetarian

4.00

Kashmiri Rice — RIZ BASMATI À BASE DE NOIX DE CAJOU ET RAISINS SECS

estimat≈ 320 kcal52 g karbo

FRIED RICEvegetarian

4.00

RIZ SAUTE AVEC FES LEGUMES ET DES EPICES

estimat≈ 280 kcal45 g karbo

LEGUMES

PANEER TIKKA MASALAvegetarian

14.00

MORCEAU DE PANEER GRILLE, SAUCE EPICE A BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE (PAS DISPONIBLE LA FROMULE MENU)

estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian

12.00

PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES AVEC DES ÉPICES, DE L’AIL ET DES TOMATES.

estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

MATAR PANEERvegetarian

12.00

PETIT POIS AVES PANEER (FROMAGE INDIEN) MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SABZI KORMAvegetarian

11.00

LÉGUMES DE SAISON CUISINES AUX ÉPICES INDIENNES DOUCES

estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 65

PALAK PANEERvegetarian

11.00

ÉPINARDS, SAUCE TOMATE, AIL ET FROMAGE INDIEN CUISINÉS AUX ÉPICES DOUCES

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

ALU PALAKvegan, vegetarian

11.00

Aloo Palak — PLAT À BASE DE POMMES DE TERRE, D’ÉPINARDS, D’OIGNON ET D’AIL CUIT AVEC DES ÉPICES CLASSIQUES INDIENNES

estimat≈ 280 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 77

CHOLE MASALAvegan, vegetarian

11.00

POIS CHICHES MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

estimat≈ 320 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 82

LÉGUMES CURRYvegetarian

10.50

Vegetable Curry — LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

DAHL TADKAvegan, vegetarian

10.50

Plat à base des lentilles de pois chiches cuisinés aux épices indiennes.

estimat≈ 260 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 86

MENU SPECIAL

14.50

Special Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1100 kcal130 g karbo

GAMBAS

GAMBAS DE SYLHETpescatarian

16.00

Sylhet Prawns — GAMBAS GRILLÉES AU TANDOOR (FOUR INDIEN] AVEC UNE SAUCE AU POIVRON, TOMATES ET CITRON

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

GAMBAS KORMApescatarian

16.50

Prawn Korma — GAMBAS GRILLÉES, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CRÈME FRAICHE.

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

MENU GAMBASpescatarian

21.50

Prawn Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1150 kcal110 g karbotung 40

CREVETTES

CREVETTE MADRASpescatarian

15.50

Shrimp Madras — CREVETTES CUSINES DANS UNE SAUCE RELEVTE AUX EPICES INDIENNES, TOMATES, OIGNONS, AIL ET GINGEMBRE

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

CREVETTES KORMApescatarian

16.50

Shrimp Korma — CREVETTE, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CREME FRAICHE ET EPICES DOUCES

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

CREVETTES CURRYpescatarian

16.50

Shrimp Curry — CREVETTES CUSINE AVEC DES EPICES ET UNE SAUCE CURRY INDIENNE

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

CREVETTES MASALApescatarian

16.50

Shrimp Masala — CREVETTES CUSINE DANS UNE SAUCE AUX EPICES ET POIVRONS, OIGNONS

estimat≈ 410 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

MENU CREVETTESpescatarian

20.00

Shrimp Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1100 kcal110 g karbo

AGNEAU

AGNEAU VINDALOO

16.00

Lamb Vindaloo — MORCEAUX D’AGNEAU MARINÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE VINAIGRE, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

AGNEAU MADRAS

16.00

Lamb Madras — MORCEAUX D’AGNEAU AVEC UNE SAUCE À BASE D’ÉPICES INDIENNES, DE TOMATES, D’OIGNONS, D’AIL ET DE GINGEMBRE.

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

AGNEAU CURRY

16.00

Lamb Curry — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.

estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

AGNEAU KORMA

16.00

Lamb Korma — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SUACE AUX AMANDES, NOIX DE CAJAU, NOIX DE COCO, CRÉME FRAÎCHE ET ÉPICES DOUCES.

estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74

AGNEAU BAIGAN

16.00

Lamb Baigan — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE

estimat≈ 460 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83

MENU AGNEAU

21.50

Lamb Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1200 kcal115 g karbotung 38

BOEUF

BOEUF NIHARI

14.00

Beef Nihari — CARBONNADE DE BOEUF CUISINE AVEC DIFFÉRENTES ÉPICES INDIENNES, DE LA CORIANDRE FRAÎCHE ET DU CITRON

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BOEUF SHATKORA DE SYLHET

14.00

Beef Shatkora — VIANDE MIJOTÉE AUX ÉPICES À LA FAÇON TRADITIONNELLE DE SYLHET AVEC DU CITRUS MACROPTERA.

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BOEUF MASALA

14.00

Beef Masala — MORCEAUX DE BOEUF MARINES AVEC DES ÉPICES ACCOMPAGNÉS DE POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS.

estimat≈ 440 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

BOEUF MADRAS

14.00

Beef Madras — MORCEAUX DE VIANDE MIIOTES DANS UNE SAUCE RELEVÉE

estimat≈ 460 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

CHANA DAL GOSHT

13.50

MORCEAUX DE BOEUF MARINÉS AUX ÉPICES ET MIJOTÉS AVEC DES LENTILLES ET DES POIS CHICHES.

estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 95

MENU BOEUF

19.50

Beef Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1100 kcal115 g karbo

POULET

BUTTER CHICKEN

14.50

BLANC DE POULET AU BEURRE MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE COCO, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.

estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

POULET TIKKA MASALA

13.50

Chicken Tikka Masala — BLANC DE POULET MARINE AUX ÉPICES ET GRILLÉ AU TANDOOR AVEC UNE SAUCE LÉGÈREMENT RELEVÉE.

estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

POULET SHAHI KORMA

13.50

Chicken Shahi Korma — BLANC DE POULET MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE COCO, RAISINS, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.

estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

POULET CURRY

13.00

Chicken Curry — BLANC DE POULET CUISINE AVEC DES ÉPICES ET UNE SAUCE AU CURRY INDIENNE

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

POULET MASALA

13.00

Chicken Masala — BLANC DE POULET MARINE, TOMATE, DIGNONS ET POIVRONS CUISINES DANS UNE SAUCE AUX ÉPICES

estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 79

POULET VINDALOO

13.00

Chicken Vindaloo — BLANCS DE POULET MARINES AUX ÉPICES INDIENNES ET RELEVÉS AVEC DU VINAIGRE, DE L’AIL ET DU GINGEMBRE.

estimat≈ 350 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 75

POULET MADRAS

13.00

Chicken Madras — BLANCS DE POULET DANS UNE SAUCE RELEVÉE AUX ÉPICES INDIENNES, TOMATES, DIGNONS, AIL ET GINGEMBRE.

estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 79

POULET SAAG

13.00

Chicken Saag — BLANCS DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES ET ÉPINARDS.

estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 85

CHILI CHICKEN

13.00

BLANCS DE POULET AUX EPICES AVEC SAUCE CHILI ET CREME FRAICHE

estimat≈ 480 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

POULET MINT

13.00

Chicken Mint — MORCEAUX DE POULET AUX AVEC UNE SAUCE TOMATE ET MENTHE

estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75

POULET BAIGAN

13.00

Chicken Baigan — MORCEAUX DE POULET MIJOTES AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73

MENU POULET

18.50

Chicken Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL

estimat≈ 1100 kcal95 g karbo

SANDWICHS

FRITES

3.00

Fries

estimat≈ 350 kcal45 g karbo

SANDWICH NAAN AU BOEUF

8.00

Beef Naan Sandwich — ACCOMPAGNE DE CRUDITÉS

estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 79

SANDWICH NAAN AU POULET

8.00

Chicken Naan Sandwich — ACCOMPAGNÉ DE CRUDITÉS

estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 79

MENU SANDWICH

12.00

Sandwich Menu — SANDWICH AU CHOIX + FRITES + BOISSON 33 CL

estimat≈ 1250 kcal130 g karbo

MENU ENFANT

7.50

Kids Menu — NUGGETS (6 PIÈCES) + FRITES + BOISSON 33CL

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

DESSERTS

GOLAB JAMON

4.00

Gulab Jamun — BOULETTES SUCRÉES À BASE DE LAIT ET PARFUMÉES À LA CARDAMOME.

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

GAJAR KA HALWA

3.00

PUDDING SUCRÉ À BASE DE CAROTTES ET DE LAIT

estimat≈ 300 kcal35 g karbo

RAS MALAI

5.00

BOULETTES DE LAIT CAILLE, CITRONNÉES ET POCHÉES DANS UN SIROP MOUSSEUX.

estimat≈ 220 kcal25 g karbo

KULFI MALAI AUX PISTACHES

6.00

Kulfi Malai Pistachio — CREME GLACÉE INDIENNE

estimat≈ 280 kcal22 g karbotung 42

TIRAMISU

3.00

estimat≈ 350 kcal28 g karbotung 42

TARTE AUX POMMES

3.00

Apple Pie

estimat≈ 320 kcal42 g karbo

GATEAU AU CHOCOLAT

3.00

Chocolate Cake

estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 34

DESSERT DE JOUR

3.00

Dessert of the Day

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

2 BOULES DE GLACES AU CHOIX

3.50

Ice Cream

estimat≈ 280 kcal30 g karbo

MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian

6.00

Fresh Mango — (DISPONIBLE: JUILLET-NOVEMBRE)

estimat≈ 120 kcal25 g karbo

LES ENTREES

MIX PAKORAvegetarian

5.00

BEIGNETS DE LÉGUMES

estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennlig

BAINGAN PAKORAvegetarian

5.00

BEIGNETS AUX AUBERGINES

estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig

SAMOSAS (POULET/ BOEUF)

4.50

Samosas (Chicken/Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

SAMOSAS (LEGUMES)vegetarian

4.50

Vegetable Samosas — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX

estimat≈ 190 kcal20 g karbodiabetesvennlig

SÉLECTION DU CHEF

Samoussa poulet

4.50

Chicken Samosa — Beignets farcis au poulet, 2 pièces.

estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

82veggie
scoreestimat

Indisk mat med mange grønnsaker

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som palak paneer, chole masala og dahl tadka. Det finnes også vegetariske alternativer som alu paratha og grønnsaksbiryani.

30 vegetariske og 10 veganske retter av 95

76dia
scoreestimat

Karbohydratvennlige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike curryer og tandoori-retter. De fleste kjøtt- og grønnsaksrettene har lavt karbohydratinnhold.

55 diabetesvennlige · 95 retter

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Praktisk

Adresse: Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
Åpningstider: man12:00–14:30, 18:45–23:30
tirstengt
ons12:00–14:30, 18:45–23:30
tor12:00–14:30, 18:45–23:30
fre18:45–23:30
lør12:00–14:30, 18:45–23:30
søn12:00–14:30, 18:45–23:30
Kontakt: +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %

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