Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
åpningstider er ikke kjent ennå
AfricanPortuguese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
estimat≈ 250 kcal40 g karbo
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
estimat≈ 340 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
estimat≈ 650 kcal25 g karbo
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
estimat≈ 780 kcal45 g karbo
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
estimat≈ 850 kcal48 g karbo
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
estimat≈ 720 kcal52 g karbo
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
estimat≈ 550 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
estimat≈ 580 kcal58 g karbobalansert 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
estimat≈ 610 kcal62 g karbobalansert 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
estimat≈ 710 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
estimat≈ 640 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
estimat≈ 720 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
estimat≈ 580 kcal42 g karbotung 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
estimat≈ 650 kcal58 g karbotung 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
estimat≈ 450 kcal62 g karbotung 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
estimat≈ 80 kcal20 g karbo
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
estimat≈ 180 kcal30 g karbotung 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
estimat≈ 300 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Chamuças
10.00
Samosas
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Batatas fritas
3.00
French fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
estimat≈ 300 kcal55 g karbo
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
estimat≈ 230 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
estimat≈ 380 kcal24 g karbodiabetesvennlig
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
estimat≈ 510 kcal30 g karbo
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
estimat≈ 1200 kcal90 g karbo
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
estimat≈ 950 kcal45 g karbo
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Frango à Zambeziana
estimat≈ 750 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
estimat≈ 500 kcal60 g karbotung 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
estimat≈ 1900 kcal150 g karbotung 25
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53veggie
scoreestimat
scoreestimat
Afrikansk og portugisisk mat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Her kan du bestille grønnsakscurry med kokosris eller sopprisotto. Menyen har også vegetarisk alheira med poteter og broccoli.
12 vegetariske og 2 veganske retter av 78
73dia
scoreestimat
scoreestimat
Afrikansk og portugisisk mat
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter. Det er gode valg innen fisk og kjøtt.
39 diabetesvennlige · 78 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %