tilbake til søk

Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

Stengt nå · åpner 12:00

Portuguesetapas€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

COUVERT
PÃO
1.50
Bread
estimat≈ 150 kcal30 g karbo
MANTEIGA
2.50
Butter
estimat≈ 100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
QUEIJOvegetarian
3.80
Cheese
estimat≈ 120 kcal1 g karbodiabetesvennlig
AZEITONASvegan, vegetarian
1.80
Olives
estimat≈ 80 kcal2 g karbodiabetesvennlig
PETISCOS
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
10.50
Clams Lemon Pato style
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ
10.00
Fish Tiradito with Passion Fruit Pearls
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA
10.80
Caramelized Chicken Wings with Soy and Orange
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennlig
PIMENTO DE PADRONvegan, vegetarian
6.00
Padron Peppers
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
FARINHEIRA COM OVOSvegetarian
6.00
Cornmeal with Eggs
estimat≈ 320 kcal25 g karbodiabetesvennlig
CASCAS DE BATATAvegetarian
2.80
Potato Skins
estimat≈ 200 kcal18 g karbo
OSTRAS FRESCAS
2.50
Fresh Oysters
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
9.50
Octopus and Pepper Salad
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 76
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
4.00
Oxtail Croquettes
estimat≈ 240 kcal18 g karbodiabetesvennlig
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
9.50
Fish Tartare
estimat≈ 190 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 79
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
12.50
Poached Eggs with Cod Loins
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PICA PAU DO LOMBO
14.00
Pork Loin Pica Pau
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLIvegetarian
6.00
Peixinhos da Horta with Aioli
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
12.50
Tuna and Clam Pica Pau
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO
11.00
Poached Eggs with Prawns and Bisque
estimat≈ 360 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO
9.50
Garlic Prawns with Bisque
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
9.50
Prawn Tempura with Tartar Sauce
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
PRINCIPAIS
FRALDINHA NA GRELHA
13.50
Grilled Flank Steak
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BIFE À MARRARE
18.00
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
19.00
Octopus à Lagareiro
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
12.00
Tuna Steak Sandwich with Potato Skins
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
13.00
Golden Cod with Fries
estimat≈ 800 kcal50 g karbo
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
14.00
Iberian Black Pork Cheeks Alentejana
estimat≈ 600 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BACALHAU À BRÁS
13.00
estimat≈ 700 kcal40 g karbo
BIFE DA VAZIA
15.00
Flank Steak
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
FRANGUITO À PIRI-PIRI
10.00
Piri-Piri Chicken
estimat≈ 500 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
BIFE DO LOMBO À TASCA
18.00
Tasca Style Loin Steak
estimat≈ 700 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
17.50
Tasca Style Octopus with Sweet Potato Puree
estimat≈ 600 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
17.50
Octopus Fillets with Seafood Rice
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 67
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
14.00
Flamed Tuna
estimat≈ 450 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)vegan
13.50
Fried Rice with Shimeji Mushrooms, Pineapple, Coconut and Peanuts
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 67
BITOQUE DE ATUM
15.00
Tuna Bitoque
estimat≈ 800 kcal50 g karbo
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
15.00
Prawn Moqueca Rice
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

68veggie
scoreestimat

Portugisisk og spansk tapas

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske retter som Pimento de Padron og Peixinhos da Horta. Det finnes en vegansk hovedrett med shimeji-sopp, ananas, kokos og peanøtter.

7 vegetariske og 3 veganske retter av 37

84dia
scoreestimat

Proteinrike tapas og hovedretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange lavkarboalternativer. Det er et bredt utvalg av kjøtt og fisk.

27 diabetesvennlige · 37 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
Åpningstider
man—
tir12:00–15:00, 19:00–00:00
ons12:00–15:00, 19:00–00:00
tor12:00–15:00, 19:00–00:00
fre12:00–15:00, 19:00–00:00
lør12:00–15:00, 19:00–00:00
søn—
Kontakt
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Tasca do Mercado? Gjør krav på stedet ditt.