Poseidon - Lörrach, Tumringer Straße

Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach

Stengt nå · åpner 11:30

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

KALTE VORSPEISEN

FETAvegetarian

8.00

Griechischer Qualitäts-Schafskäse mit Olivenöl

estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennlig

ZAZIKIvegetarian

7.00

Tzatziki — Joghurt mit Gurken, Knoblauch und Olivenöl

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig

SCHWARZE OLIVENvegan

6.00

Kalamata Olives — aus Kalamata-KolossaL

estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66

MEERESFRÜCHTESALATpescatarian

14.00

Seafood Salad — nach Art des Hauses

estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

AUBERGINENSALATvegan

6.50

Eggplant Salad — kalt serviert mit Knoblauch, Olivenöl und Kräuter

estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

TIROSALATAvegetarian

Schafskäsecreme

estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennlig

TARAMASpescatarian

Taramasalata — Rote Kaviarcreme

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig

VORSPEISENPLATTE

16.50

Cold Appetizer Platter — Eine Variation aus den Kalten Vorspeisen

estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74

WARME VORSPEISEN

TIROPITAKIAvegetarian

9.00

Blätterteig gefüllt mit Schafskäse

estimat≈ 320 kcal22 g karbo

FETA FILOvegetarian

12.00

Schafskäse in Blätterteig aus der Pfanne, garniert mit Honig und Sesam

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian

9.50

Zucchinipuffer gebacken mit Joghurt-Dip

estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig

PEPERONIvegan

Grilled Pepperoni — mit feiner Knoblauch-Tomatensauce (gegrillte Peperonispieße)

estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

DOLMADES WEINBLÄTTER

15.00

Dolmades — gefüllt mit Reis und gemischten Hack, garniert mit pikanter Zitronensauce

estimat≈ 310 kcal26 g karbo

SAGANAKI 1vegetarian

12.50

Saganaki — überbackener Schafskäse

estimat≈ 340 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

SAGANAKI 2vegetarian

11.50

Fried Saganaki — – Schafskäse paniert aus der Pfanne mit Preiselbeeren

estimat≈ 410 kcal22 g karbo

SAGANAKI 3pescatarian

Saganaki with Scampi — überbackene Scampis mit Knoblauch-Tomatensauce und Schafskäse

estimat≈ 320 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

BABY-KALAMARI (TINTENFISCH)pescatarian

Fried Baby Squid — paniert, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce und Zaziki

estimat≈ 380 kcal24 g karbo

OKTOPUSpescatarian

18.50

Grilled Octopus — vom Grill mit Balsamico und Olivenöldressing auf Rucola-Nest

estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

GEGRILLTER HALLOUMIvegetarian

10.50

Grilled Halloumi — Original zypriotischer Kräuterkäse mit Tomaten und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

KNOBLAUCHBROTvegan

Garlic Bread — Knusprig gegrillt

estimat≈ 210 kcal26 g karbo

PITAvegan

3.00

Pita Bread — Fladenbrot

estimat≈ 260 kcal52 g karbo

FLORINIS VOM GRILLvegetarian

Grilled Florinis Peppers — Tomaten-Paprika gefüllt mit Schafskäse, Knoblauch und Kräutern

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

SALATE

KYPRIAKI - ZYPRIOTISCHER SALATvegetarian

Cypriot Salad — mit Rucola, sonnengetrockneten Tomaten, gegrilltem Halloumi (zypriotischer Käse), gegrillten Auberginen, Pinienkernen, Parmesan und Balsamico-Olivenöl-Vinaigrette

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

BAUERNSALATvegetarian

Greek Salad — traditioneller, griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Feta und Olivenöl

estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

FITNESS-SALAT

Fitness Salad with Turkey — Verschieden Blattsalate mit Putenstreifen

estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69

GEMISCHTER SALATvegan

7.50

Mixed Salad

estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

KRETA-SALATpescatarian

19.50

Crete Salad with Scampi and Salmon — mit Scampi und Lachsfilet vom Grill in Zitronenöl – auf bunten Blattsalaten

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

GYROS-SALAT

15.50

Gyros Salad — Gyros mit Eisbergsalat, Radiccio, Paprika, Tomaten, Gurken, Peperoni und Oliven, verfeinert mit hausgemachter Dressing-Sauce

estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

DAKOS SALATvegetarian

16.00

Dakos Salad — Cherrytomaten, Rucola, Kretischer Myzithkäse, Olivenpaste, Kapern und Kretischer Charoupi Zwieback (Johannisbrot)

estimat≈ 480 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 65

VEGETARISCHE GERICHTE

VEGETARISCHER MOUSAKAvegetarian

20.50

Vegetarian Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Paprika, Feta Käse und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74

GEMISTAvegetarian

19.00

gefüllte Tomatenpaprika und Paprikaschoten mit Reis, Schafskäse und dazu Salat (Vegetarisch)

estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 75

VEGGIE - BURGERvegetarian

Veggie Burger — mit gegrilltem Halloumi, Rucola, Tomaten, Joghurt-Limetten-Dip, karamellisierten Zwiebeln, Champignons und Bratkartoffeln

estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 69

FISCH AUS DEM POSEIDONREICH

KALAMARISpescatarian

24.00

Fried Calamari — Tintenfisch aus der Pfanne mit frischem Gemüse, Zaziki, Buttereis & Gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70

Frisches Lachsfilet vom Grillpescatarian

28.50

Grilled Salmon Fillet — mit frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 820 kcal65 g karbo

Baby-Kalamaris vom Grillpescatarian

Grilled Baby Calamari — mit frischem Gemüse, Butterreis, Zaziki und gemischtem Salat verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 740 kcal65 g karbobalansert 71

Fischteller »Santorini« vom Grillpescatarian

25.00

Santorini Fish Platter — mit Kalamaris und frischem Lachsfilet, frischem Gemüse, Zaziki, Butterreis und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 880 kcal65 g karbo

Riesen-Garnelen vom Grillpescatarian

33.00

Grilled King Prawns — mit Zaziki, Butterreis, frischem Gemüse und gemischtem Salat, verfeinert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 760 kcal65 g karbobalansert 71

Fischteller »Kreta« vom Grillpescatarian

32.00

Crete Fish Platter — Vom Grill mit Riesengarnelen, Zanderfilet, Lachsfilet, frischem Gemüse, Buttereis & gemischten Salat, garniert mit Olivenöl-Zitronensauce

estimat≈ 920 kcal65 g karbo

Doradefilet vom Grillpescatarian

Grilled Sea Bream Fillet

estimat≈ 450 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

SPEZIALITÄTEN VOM SCHWEIN

GYROS MIT ZAZIKI

Gyros with Tzatziki — gegrilltes Fleisch vom Drehspieß mit Tomatenreis

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

SUWLAKI

18.00

Souvlaki — 2 gegrillte Fleischspieße mit Tomatenreis

estimat≈ 620 kcal45 g karbobalansert 67

BIFTEKI

21.50

Gehacktes Schweinesteak mit Käsefüllung und dazu Tomatenreis

estimat≈ 750 kcal48 g karbo

SUZUKI

Hackröllchen nach griechischer Art, dazu Tomatenreis und gemischter Salat

estimat≈ 680 kcal46 g karbobalansert 65

SCHWEINESCHNITZEL

Pork Schnitzel — Zarte Fleischstückchen vom Schweinerücken mit Kräuterbutter, Tomatenreis und gemischtem Salat

estimat≈ 850 kcal52 g karbo

SCHWEINEFILETMEDAILLONS

Pork Fillet Medallions — Mit Tomatenreis, Kräuterbutter und gemischtem Salat

estimat≈ 720 kcal44 g karbobalansert 65

GYROS ÜBERBACKEN

22.50

Baked Gyros — Überbacken mit Schnittkäse, Metaxasauce dazu Tomatenreis

estimat≈ 880 kcal50 g karbo

GEFLÜGEL-SPEZIALITÄTEN

GEFLÜGEL-SPIESS

25.50

Poultry Skewer — Hähnchen- und Putenbrustfilet, mit Cherrytomaten, Butterreis

estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 73

Putenfilet vom Grill

23.50

Grilled Turkey Fillet — mit Metaxasauce, Butterreis

estimat≈ 630 kcal48 g karbobalansert 73

Hähnchenbrustfilet vom Grill

Grilled Chicken Breast

estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66

GEMISCHTE FLEISCH-PLATTEN VOM GRILL

ATHEN-PLATTE

Athens Platter — 1 Suwlaki und Giros mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 820 kcal55 g karbobalansert 68

POSEIDON-PLATTE

Poseidon Mixed Grill Platter — 2 Suwlaki und 1 Steak mit gemischtem Salat, Zaziki und Tomatenreis

estimat≈ 950 kcal58 g karbo

HELENA-PLATTE

22.00

Helena Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und 1 Suzuki mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 880 kcal55 g karbobalansert 65

ZORBAS-PLATTE

Zorbas Mixed Grill Platter — Giros und Suzukis mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 840 kcal56 g karbobalansert 72

AKROPOLIS-PLATTE

Akropolis Mixed Grill Platter — Gyros und 2 Lammcarrées mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 920 kcal55 g karbo

MARATHON-PLATTE

Marathon Mixed Grill Platter — Gyros und Schweinefiletmedaillons mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 860 kcal55 g karbobalansert 72

DORF-PLATTE

Dorf Mixed Grill Platter — 1 Suwlaki, 1 Steak und Giros mit Zaziki, Tomatenreis und gemischtem Salat

estimat≈ 980 kcal60 g karbo

GRILL-PLATTE

26.50

Grill Platter — 1 Schweineschnitzel, 1 Lammkotelett, 1 Suzuki, 1 Suwlaki und 1 Schweinefilet mit gemischtem Salat und Tomatenreis

estimat≈ 1100 kcal65 g karbo

Hermes-Platte

24.50

Hermes Mixed Grill Platter — 1 Lammcarrée , 1 Suwlaki, 1 Suzuki und Gyros mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

estimat≈ 960 kcal58 g karbo

WIR EMPFEHLEN

ICHALIA-PLATTE

29.50

Ichalia Platter — mit Scampi, Kalamari, Lammcarrée , Gyros, Suwlaki, Zaziki, Tomatenreis dazu gemischter Salat

estimat≈ 1050 kcal62 g karbo

TRIKALA-PLATTE

Trikala Platter — mit Kalamaris, Gyros, Tomatenreis und Zaziki

estimat≈ 820 kcal55 g karbobalansert 68

SPEZIALITÄTEN VOM LAMM

Lammcarrée

36.50

Lamb Rack — Lammkoteletts mit Tomatenreis, Zaziki und gemischtem Salat

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Lammfilet

34.00

Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Zaziki und gemischten Salat

estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Lammplatte

36.00

Lamb Platter — Lammcarrée, Lammfilets mit Tomatenreis, Kräuterbutter, Zaziki und gemischtem Salat

estimat≈ 1100 kcal50 g karbo

AUS DEM BACKOFEN

Lammhaxe geschmort

26.00

Braised Lamb Shank — mit gemischtem Salat und einer Beilage nach Wahl: • Kritharaki (Reisnudeln) • Bamies (Okraschoten) oder Dicke Bohnen • Stifado (Schalottenzwiebeln nach griechischer Art)

estimat≈ 750 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Kleftiko

Zartes Lammfleisch mit Kräutern und Knoblauch in Alufolie geschmort, dazu Zaziki, Kartoffeln vom Grill und gemischter Salat

estimat≈ 820 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Mousaka

Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln und mit Bechamelcreme überbacken, dazu gemischter Salat

estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

FILET- U. STEAK SPEZIALITÄTEN VOM RIND, LAMM UND SCHWEIN GEGRILLT

SURF AND TURF

47.00

Argentinisches Rinderfilet (ca. 250 g) und 1 Riesengambas (Wildfang) mit Kräuterbutter, gegrillten Kartoffeln, Zaziki

estimat≈ 950 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 66

ARGENTINISCHES RINDERFILET

42.00

Argentinian Beef Fillet — Mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce (ca. 250 gr.), gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

estimat≈ 800 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72

GEMISCHTE FILETPLATTE

Mixed Fillet Platter — mit Kräuterbutter oder Pfeffersauce Rinderfilet, Lammfilet, Schweinefilet, Putenbrustfilet und Hähnchenfilet mit gegrillten Kartoffeln und gemischtem Salat

estimat≈ 1200 kcal35 g karbodiabetesvennlig

POSEIDON-BURGER

Poseidon Burger — Saftiger Rindfleischburger mit Tomeaten, karamellisierten Zwiebeln, Cheddar, Essiggurkensauce und Pommes Frites

estimat≈ 1100 kcal80 g karbo

SPEZIALITÄTEN AUS DER PFANNE

TIGANAKI 1

Tiganaki Turkey — Putenfiletspitzen in Sahnesauce mit Samos-Wein verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

TIGANAKI 2

Tiganaki Gyros — Gyrosgeschnetzeltes in Sahnesauce mit Metaxa verfeinert, Champignons, Butterreis und gemischtem Salat

estimat≈ 900 kcal45 g karbodiabetesvennlig

BEILAGEN

BRATKARTOFFELN

5.50

Fried Potatoes

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

BUTTEREIS

5.00

Butter Rice

estimat≈ 280 kcal40 g karbo

REIS IN TOMATENSAUCE

4.50

Tomato Rice

estimat≈ 250 kcal42 g karbo

DICKE BOHNEN

Broad Beans with Feta — Mit Schafskäse überbacken

estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

FOLIENKARTOFFEL

Baked Potato — Aus dem Backofen mit Zaziki oder Kräuterbutter

estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 65

DESSERTS

GALAKTOBURIKO

Griechischer Kuchen - Blätterteig gefüllt mit Vanillecreme und Vanilleeis

estimat≈ 650 kcal70 g karbotung 23

JOGHURT

Yogurt with Honey and Walnuts — garniert mit Honig und Walnüssen

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

VANILLEEISCREME

Vanilla Ice Cream — mit Schokoladensauce

estimat≈ 300 kcal35 g karbotung 41

SCHOKOLADENSOUFFLÉ

Chocolate Soufflé — Warm mit Vanilleeis

estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26

PANNA COTTA

Mit frischen Früchten

estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42

Zitronen Sorbet

8.50

Lemon Sorbet — gefüllte Zitrone mit Zitronensorbet

estimat≈ 200 kcal40 g karbotung 35

WARME FRISCHE FEIGEN

11.00

Warm Figs with Ice Cream — Mit Vanilleeis und heißer Cassis-Creme

estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 44

Empfehlung: Poseidon “Klassiker”

Geschnetzeltes Stani

14.00

Stani Meat Stew — mit Gehacktem in Schachtel mit Käsefüllung, Tzatziki und Tomatenreis

estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 69

Gyros-Platte

13.00

Gyros Platter — mit Tzatziki zum Tomatenreis in Stani, Lökirn, Champignons und Butterreis

estimat≈ 950 kcal75 g karbo

Bifteki

15.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73

Gyros

15.50

Gyros and Calamari — mit Kalamari, Tzatziki zum Tomatenreis

estimat≈ 800 kcal55 g karbobalansert 71

MISTE “TAVA”

16.50

Miste Tava — Gefüllte Tomaten und Paprika mit Reis und Schafskäse

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gyros

13.00

mit Tzatziki zum Tomatenreis

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73

SCHWEINEFLEISCH-SCHNITZEL

14.00

Pork Schnitzel

estimat≈ 800 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gyros

14.00

Breaded Gyros — paniert mit Champignons und Bratkartoffeln über einem Spitzchen mit Käsesauce und Tomatenreis

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

PENNE

14.50

Chicken Penne Cream — á la crème mit Hähnchengeschnetzeltem

estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 67

MYKONES PLATA

14.00

Mykones Platter — Gyros, Schnitzel, Souvlaki, Tzatziki zum Tomatenreis

estimat≈ 1200 kcal70 g karbo

Salate

HÄHNCHEN-BRUSTFILET

13.50

Chicken Breast Salad — mit Matzahauchen und Tomatenreis

estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 85

KALA MARIS

14.00

Calamari Salad — mit Butterreis und Tzatziki

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

DAKOS SALAT

14.50

Dakos Salad — Cherrytomaten, Ruccola, Korn, Gurken, mit Tzatziki, Käse

estimat≈ 500 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79

FISCH FILET

16.50

Grilled Fish Fillet Salad — Oliven, Kapern und Kirschtomaten vom Grill mit Butterreis und Tzatziki (Johannibrot)

estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

GRIECHISCHER SALAT

16.00

Greek Salad — mit Blattsalat, Ruccola, Cherrytomaten, Oliven, Parmesan und Poseidon Dressing

estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

HÄHNCHEN-SALAT

14.50

Chicken Salad — mit Blattsalat, Hähnchenbrustfilet, Parmesan und Poseidon Dressing

estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SAGA KAI SALAT

15.50

Saga Kai Salad — mit Blattsalat, Shrimp, Saganaki (panierte Schafskäse) und Poseidon Dressing

estimat≈ 680 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Extras Dessert

Beilagensalat

2.00

Side Salad

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Tzatziki

1.50

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Kugel Vanilleeis mit Schokoladensauce

3.00

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

estimat≈ 280 kcal35 g karbotung 41

Er denne menyen fortsatt riktig?

58veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen vegetarisk seksjon med retter som vegetarisk moussaka og gemista. Man kan også bestille kolokythokeftedes og grillet halloumi som forrett.

22 vegetariske og 6 veganske retter av 104

73dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike grillretter og salater. De fleste hovedrettene serveres med ris, som har mye karbohydrater.

46 diabetesvennlige · 104 retter

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Praktisk

Adresse: Tumringer Straße 251, 79539 Lörrach
Åpningstider: man11:30–14:30, 17:30–22:30
tir11:30–14:30, 17:30–22:30
onsstengt
tor11:30–14:30, 17:30–22:30
fre11:30–14:30, 17:30–22:30
lør11:30–14:30, 17:30–23:00
søn11:30–14:30, 17:30–22:30
Kontakt: +4976213004
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-loerrach.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 78 %

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