Restaurant Irodion - Lünen, Roggenmarkt
Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
WARME VORSPEISEN
Dolmades
8.00
Dolmades with minced meat — hausgemachte, gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Aubergine
8.50
Stuffed Eggplant with minced meat and feta — hausgemacht, gefüllt mit Hackfleisch und Schafskäse
estimat≈ 280 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Auberginenvegetarian
7.50
Eggplant in tomato sauce — in Tomatensauce und Zwiebeln
estimat≈ 180 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Saganakivegetarian
8.00
panierter Käse
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Feta Furnuvegetarian
9.00
Schafskäse aus dem Backofen mit Knoblauch, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl und Oregano
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Muschelnpescatarian
9.00
Baked Mussels — gebacken
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Muscheln Saganakipescatarian
10.00
Mussels Saganaki — Muscheln in Tomatensauce mit Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Keftedakia
8.00
Hackfleischbällchen in Tomatensauce
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Melitzanesvegetarian
8.50
Melitzanes with Tzatziki — gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kolokithakivegetarian
8.50
Kolokithaki with Tzatziki — gebackene Zucchini-scheiben mit Tzatziki
estimat≈ 290 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Paprikavegetarian
8.50
Baked Peppers with Tzatziki — gebacken, mit Tzatziki
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Peperonivegan
7.50
Grilled Peppers — vom Grill, mit Knoblauch
estimat≈ 140 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pita Brotvegan
3.50
Pita Bread — mit Öl und Oregano
estimat≈ 210 kcal32 g karbo
Warme Vorspeisenplattevegetarian
17.00
Warm Appetizer Platter — vier kleine Saganaki, Tzatziki, Paprika, Melitzanes, Zucchini
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
KALTE VORSPEISEN
Peperonivegan
5.00
Peppers
estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Olivenvegan
5.00
Olives
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Dolmadakiavegan
6.50
Dolmadakia with rice — Gefüllte Weinblätter mit Reis
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tzatzikivegetarian
5.00
Joghurtquark mit Knoblauch und Gurken
estimat≈ 150 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Tzatzikipescatarian
7.50
Tzatziki with Shrimp — mit Shrimps
estimat≈ 210 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Calamarisalatpescatarian
9.00
Calamari Salad — mit Zwiebeln und Öl, Essig
estimat≈ 190 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Octopussalatpescatarian
12.00
Octopus Salad — mit Zwiebeln, Öl und Essig
estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Taramaspescatarian
7.00
Fischrogen Paste
estimat≈ 150 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Turokafterivegetarian
8.00
Schafskäse Paste mit Knoblauch
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
SUPPEN
Griechische Bohnensuppevegan
5.50
Greek Bean Soup
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Gulaschsuppe
5.50
Goulash Soup
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tomatencremesuppevegetarian
5.50
Tomato Cream Soup
estimat≈ 160 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Hühnersuppe
5.50
Chicken Soup
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Zwiebelsuppevegetarian
5.50
Onion Soup
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennlig
SALATE
Großer gemischter Salatvegetarian
10.00
Large Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Möhren, Tomaten, Gurken, Peperoni, Käse(1), Oliven in Cocktailsauce
estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Krautsalat mit Möhrenvegan
4.50
Coleslaw with Carrots
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Choriatiki - Bauernsalatvegetarian
11.00
Choriatiki (Greek Salad) — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Schafskäse, mit Öl und Essig
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Kalte Salaplattepescatarian
16.00
Cold Salad Platter — Tzatziki, Schafskäse, Dolmadakia, Oktopus, Peperoni, Calamarisalat, Oliven, Taramas, Tourokafteri, Shrimps
estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Kleiner gemischter Salatvegan
6.00
Small Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Möhren und Cocktailsauce
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Thunfischsalatpescatarian
12.00
Tuna Salad — Thunfisch, Tomaten, Gurken, grüner Salat, Zwiebeln, Ei, Oliven
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Christos-Salat
14.00
Christos Salad — Hähnchenbrustfilet oder Gyros, Kopfsalat, Tomaten, Croutons, Gurken, Krautsalat, Parmesan, Nas, Balsamico
estimat≈ 550 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73
BEILAGEN
Gemüse der Saisonvegan
6.00
Seasonal Vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Reisvegan
3.50
Rice
estimat≈ 210 kcal42 g karbo
Butterreisvegetarian
4.50
Butter Rice
estimat≈ 280 kcal40 g karbo
Pommesvegan
4.00
French Fries
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Krokettenvegetarian
4.50
Croquettes
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
Dicke Bohnen mit Schafskäsevegetarian
8.00
Broad Beans with Feta
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Grüne Bohnenvegan
5.00
Green Beans
estimat≈ 80 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Scheibenkartoffelnvegan
4.50
Sliced Potatoes
estimat≈ 200 kcal25 g karbo
SAUCEN
Metaxasauce (1)
3.00
Metaxa Sauce
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Champignonsaucevegetarian
3.00
Mushroom Sauce
estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Sauce Bearnaisevegetarian
3.00
Bearnaise Sauce
estimat≈ 250 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Pfefferrahmsaucevegetarian
3.00
Pepper Cream Sauce
estimat≈ 140 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Sauce Hollandaisevegetarian
3.00
Hollandaise Sauce
estimat≈ 240 kcal3 g karbodiabetesvennlig
VEGETARISCHE GERICHTE
Moussakasvegetarian
15.50
Moussaka — griechischer Auflauf bestehend aus Auberginen, Kartoffeln und Bechamelscreme, dazu gemischter Salat
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gemüsevegetarian
13.00
Baked Vegetables with Gouda — mit Gouda-Käse(1) überbacken
estimat≈ 420 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gemistavegetarian
9.00
mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten]
estimat≈ 380 kcal55 g karbobalansert 69
PFANNENGERICHTE
60a Pelargos - Schweinefiletspitzen
20.00
Pork Fillet Tips with Mushroom Sauce — in Champignonsauce, dazu Butterreis und gemischter Salat
estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 73
HÄHNCHEN
56a Diogenes — Hähnchenbrustfilet
17.00
Chicken Breast with Metaxa Sauce — dazu Metaxasauce oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70
LAMM AUS DEM OFEN
88 Gemista
20.00
Roasted Lamb with Gemista — Lammfleisch aus dem Backofen, mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten] und gemischter Salat
estimat≈ 680 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
89 Lammfleisch mit Spaghetti
20.00
Lamb with Spaghetti and Feta — mit Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 68
90 Lammfleisch mit Nudeln
20.00
Lamb with Noodles and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 68
91 Lammfleisch mit Auberginen
20.00
Lamb with Eggplant and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
estimat≈ 610 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
92 Lammfleisch mit Okra
20.00
Lamb with Okra and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
estimat≈ 580 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 83
93 Lammfleisch mit Fassolakia
20.00
Lamb with Green Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, Lammfleisch mit Bohnenschoten in Tomatensauce, dazu gemischter Salat
estimat≈ 590 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
94 Lammfleisch mit Dicken Bohnen
20.00
Lamb with Broad Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
95 Stifado
20.00
Lamb Stifado — ein Eintopf aus Lammfleisch mit Zwiebeln, dazu gemischter Salat
estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
VOM GRILL
Gyros mit Baby Calamari mit Panade, 5 Stück
18.50
Gyros with Calamari — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Gyros mit Metaxasauce
16.00
Gyros with Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 820 kcal62 g karbo
Gyros überbacken mit Käse¹¹ und Metaxasauce
17.50
Gyros with Cheese and Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 920 kcal62 g karbo
Gyros Schweinefleisch vom Drehspieß
14.00
Pork Gyros — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Gyros mit Tzatziki
16.00
Gyros with Tzatziki — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 790 kcal60 g karbo
Souvlaki
15.00
Zwei Schweinspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 65
Bifteki Hackfleisch
15.00
Bifteki — Drei Hackfleisch Frikadellen dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Bifteki gefüllt
17.50
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Bifteki und Gyros
20.00
Bifteki and Gyros Platter — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Schweineleber
15.00
Grilled Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 65
Gyros mit Schweineleber
16.00
Gyros with Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Ellenplatte
20.50
Pork Fillet Skewers — Zwei Schweinefiletspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 71
Pita Gyros
12.50
Gyros Pita — Gyros auf einem Teigfladen unter Zugabe von Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki dazu Pommes und Krautsalat
estimat≈ 880 kcal85 g karbobalansert 65
Schweineschnitzel Natur
14.00
Pork Schnitzel — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71
Schweineschnitzel „Wiener Art“
14.00
Wiener Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Zigeuner- oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Schweinefilet
20.00
Pork Fillet — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71
Schweinefilet gefüllt
22.00
Stuffed Pork Fillet with Cheese — mit Käse¹¹ und Tomaten, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
GEMISCHTES VOM GRILL
Platon Teller
18.00
Platon Mixed Grill — Gyros, ein Schweinesteak, zwei Schweineschnitzel, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Odysseus Teller
18.50
Odysseus Mixed Grill — Gyros, zwei Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Saloniki Teller
17.00
Saloniki Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Filetspieß, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Kostas Teller
19.00
Kostas Mixed Grill — ein Filetspieß, Gyros, ein Bifteki, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
LAMM UND RINDERGERICHTE VOM GRILL
Fünf Lammkoteletts
23.00
Lamb Chops — dazu Pommes und Tzatziki und gemischter Salat
estimat≈ 880 kcal50 g karbo
Lammfilet mit grünen Bohnen
26.00
Lamb Fillet with Green Beans — dazu Pommes und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 69
Lammfilet mit grünen Bohnen
27.00
Lamb Fillet with Green Beans and Pepper Sauce — mit Pfeffersauce, dazu Pommes und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal52 g karbobalansert 66
Argentinisches Rumpsteak ca. 250g
28.00
Argentine Rump Steak — dazu Pommes, Kräuterbutter oder Pfeffersauce und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Lammkeule ohne Knochen
22.00
Boneless Leg of Lamb — dazu grüne Bohnen, Pommes und gemischter Salat
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 70
PLATTEN FÜR ZWEI ODER VIER PERSONEN
Spiros Platte
46.00
Spiros Platter — Gyros, zwei Bifteki, zwei Souvlaki, zwei Schweineschnitzel und zwei Scheiben Leber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 2200 kcal120 g karbotung 36
Irodion Platte
46.00
Irodion Platter — zwei Suvlaki, zwei Lammkoteletts, zwei Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 2100 kcal120 g karbotung 36
Olympia Platte
90.00
Olympia Platter — vier Lammkoteletts, vier Suvlaki, vier Schweineleberstreifen, vier Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 3800 kcal200 g karbotung 21
GEMISCHTES VOM GRILL
Ouzo Teller
16.00
Ouzo Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischten Salat
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Christos Teller
22.50
Christos Mixed Grill — drei verschiedene Fleischsorten, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet und Rumpsteak mit drei verschiedenen Saucen (Metaxasauce, Champignonsauce, Pfeffersauce), dazu Pommes und gemischter Salat
estimat≈ 880 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Spezial Teller
19.00
Spezial Platter — Vorspeise: ein Dolmas mit Tzatziki Hauptgang: ein Lammkotelett, ein Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 900 kcal60 g karbo
Rhodos Teller
16.50
Rhodos Mixed Grill — ein Suvlaki, ein Schweineschnitzel, Gyros, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
Meteora Teller
15.00
Meteora Mixed Grill — Gyros und ein Suvlaki dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 65
Akropolis Teller
19.50
Akropolis Mixed Grill — ein Lammkotelett, ein Schweineleistenstreifen, ein Suvlaki, Gyros, ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
Artemis Teller mit Leber
16.50
Artemis Mixed Grill with Liver — zwei Suvlaki und Schweineleber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal55 g karbo
Apollon Teller
16.00
Apollon Mixed Grill — Suvlaki, ein Schweineleberstreifen, ein Bifteki, Gyros, Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Filet Teller
19.50
Filet Platter — 1 kleines Schweinefilet und Gyros mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Korfu Teller
19.00
Korfu Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, zwei Lammkoteletts und Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Kreta Teller
19.00
Kreta Mixed Grill Plate — ein Lammkotelett, ein Schweineschnitzel, Leber, Gyros und ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 1050 kcal55 g karbo
Marathon Teller
16.50
Marathon Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, ein Schweinesteak, Gyros, ein Schweineleberstreifen, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 900 kcal55 g karbo
Grill Teller
20.00
Grill Mixed Plate — ein Bifteki, ein Schweinesteak, ein Suvlaki, Gyros, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 1000 kcal60 g karbo
Trikala Teller
16.50
Trikala Mixed Grill Plate — Gyros, ein Schweinesteak, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal55 g karbo
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75veggie
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har retter som Moussakas og Gemista. Det finnes også veganske valg som Dolmadakia og gresk bønnesuppe.
37 vegetariske og 13 veganske retter av 105
82dia
scoreestimat
scoreestimat
Gresk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange karbohydratvennlige alternativer. Det er et bredt utvalg av grillet kjøtt og grønnsaker.
51 diabetesvennlige · 105 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +49230612864
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), irodion-luenen.de/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %
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