Frite Alors - 2 Rue Chaponnay

Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

LES P'TITS MIDI S

#1 LE BON

16.00

Poutine — POUTINE AU CHOIX

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

#2 LE FAT

15.00

Hamburger with fries — HAMBURGER AU CHOIX — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

estimat≈ 1100 kcal90 g karbo

#3 L'ETUDIANT

13.00

Classic burger with fries — BURGER CLASSIQUE — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

estimat≈ 1000 kcal85 g karbo

LE TERROIR

FRITES TERROIR EN : — SALÉE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

4.00

Seasoned fries

estimat≈ 450 kcal45 g karbo

POUTINE

7.00

FRITES, FROMAGE ET SAUCE

estimat≈ 600 kcal55 g karbo

POUTINE AU CHOIX

8.00

Poutine — FRITES, FROMAGE ET SAUCE AU CHOIX

estimat≈ 650 kcal58 g karbo

SAUCE

1.00

Poutine sauce — POUTINE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

estimat≈ 80 kcal8 g karbodiabetesvennlig

NOTRE PANKÉK

6.00

Pancake — FARINE DE BLÉ, SUCRE, BEURRE, ŒUFS, LAIT, SIROP D'ÉRABLE

estimat≈ 550 kcal75 g karbotung 31

DESSERTS

DESSERT DU MOMENT POUR L'AVIDE ORCHIDÉE

5.00

Dessert of the day

estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 42

CHEESECAKE

5.00

estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38

MÀ LA LA SÉDITION

5.00

Sedition dessert

estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 40

DE JOUR EN JOUR MAISON

5.00

Homemade dessert

estimat≈ 400 kcal45 g karbotung 42

CÉLUI AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate dessert

estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate soufflé

estimat≈ 350 kcal30 g karbo

SOUFFLÉ AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup soufflé

estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 41

SOUFFLÉ AU FROMAGE

5.00

Cheese soufflé

estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig

DÉLICE AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate delight

estimat≈ 500 kcal40 g karbotung 32

DÉLICE AU FROMAGE

5.00

Cheese delight

estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig

DÉLICE AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup delight

estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Chocolate and fruit liqueur soufflé

estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 43

SOUFFLÉ AU FROMAGE ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Cheese and fruit liqueur soufflé

estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 39

LE COIN ENFANTS

MENU ENFANT

9.90

Kids menu — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX, BOISSON AU CHOIX, DESSERT AU CHOIX

estimat≈ 950 kcal110 g karbo

PETITE POUTINE

4.90

Small poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

NOTRE PROFIL FRIT

4.90

Kids poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

estimat≈ 550 kcal45 g karbo

SAUCISSE AU CHOCOLAT

4.90

Chocolate sausage

estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 42

POUTINES

REGULIERE

10.50

Regular poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine

estimat≈ 780 kcal65 g karbo

CLASSIQUE

12.70

Classic poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, oignons grillés et sauce

estimat≈ 850 kcal70 g karbo

FISH

14.90

Fish poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poisson pané

estimat≈ 980 kcal80 g karbo

CHICKEN'RUN

14.90

Chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit pour être en forme

estimat≈ 1050 kcal75 g karbo

TANDOORI

14.90

Tandoori chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce tandoori, oignons grillés

estimat≈ 1080 kcal78 g karbo

GENERALE TAO

14.90

General Tao chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce générale tao, oignons grillés

estimat≈ 1100 kcal85 g karbo

LYONNAISE

14.90

Lyonnaise poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine et andouillette 100% pur sang

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

PORC EFFILOCHÉ

14.90

Pulled pork poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, porc effiloché, maïs et sauce BBQ

estimat≈ 1020 kcal75 g karbo

BŒUF EFFILOCHÉ

14.90

Pulled beef poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons et oignons grillés

estimat≈ 980 kcal70 g karbo

CESAR

14.90

Caesar chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce césar, meia salade, parmesan, tomates cerises, oignons rouges, poivrons, cornichons, épices et condiments variés

estimat≈ 1100 kcal75 g karbo

DU CHEF

14.90

Chef's poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons, oignons grillés, sauce triple fumée et oignons frits

estimat≈ 1050 kcal75 g karbo

SOUCHONG

14.90

Souchong chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce sucrée et aigre, oignons frits, mayonnaise et moutarde à l'ancienne, oignons frits

estimat≈ 1150 kcal85 g karbotung 41

EXTRAS

FROMAGE POUTINE 60 g

3.00

Poutine cheese

estimat≈ 240 kcal2 g karbodiabetesvennlig

SAUCE POUTINE

0.50

Poutine sauce

estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennlig

OIGNONS FRITS

1.50

Fried onions

estimat≈ 120 kcal8 g karbo

PAS QUE DES... FRITES!

APÉROPOUD

13.50

Assortiment de gros fingers, pitas panées, cheddar et mozzarella fondus, sauce poutine

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

FISH

13.00

Fried calamari — Calamars, ça le fait gros et frit. Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimat≈ 550 kcal30 g karbo

CROKETTE

13.50

Croquette — Purée aromatisée, emmental beurre, farine, œuf, chapelure, frite, sauce poutine

estimat≈ 620 kcal45 g karbo

CROQUETTES DE POULET FRIT

13.00

Chicken croquettes — Croquettes d'assemblage poulet et sauce poutine, servies avec salade et sauce tartare

estimat≈ 580 kcal35 g karbo

STEAK HACHÉ

14.00

Beef patty — Steak haché 180 g et sauce BBQ. Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE AU BOIS DE TOULEUSE VFR

12.00

Smoked beef sausage — Servi avec salade, citron et sauce tartare

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF

16.50

Beef fricadelle — Deux grillades, servies avec salade, citron et sauce tartare

estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

R ribs

16.90

Ribs — Ribs, sauce BBQ et salade

estimat≈ 720 kcal22 g karbobalansert 74

COV-BOY-FRIES

13.00

Parmesan potato croquettes — Quatre croquettes de pommes de terre au parmesan, servies avec salade, citron et sauce tartare

estimat≈ 510 kcal38 g karbo

GROSSE FRITE

4.00

Large fries — Servies avec sauce au choix

estimat≈ 450 kcal50 g karbo

SALADES

CÉSAR

13.00

Caesar Salad — Classic : salade, fromage, poulet frit de blanc de poulet, parmesan, croûtons, sauce césar, oignons rouges, poivrons et tomates cerises

estimat≈ 680 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73

SOUCHONG

13.50

Souchong Salad — Classic : bacon fumé, bœuf effiloché, oignons frits, bacon fumé, oignons et mayonnaise à la moutarde à l'ancienne

estimat≈ 750 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69

LES SIDES

BACON FUME

1.50

Smoked Bacon

estimat≈ 90 kcal1 g karbodiabetesvennlig

TOMATES CONFITESvegetarian

1.50

Confit Tomatoes

estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig

STEAK DE BŒUF TOULEUSE VFR 180 g

5.00

Toulouse Beef Steak

estimat≈ 380 kcal0 g karbodiabetesvennlig

SAUCISSE DE BŒUF TOULEUSE VFR

3.00

Toulouse Beef Sausage

estimat≈ 220 kcal2 g karbodiabetesvennlig

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE

3.00

Smoked Beef Sausage

estimat≈ 240 kcal2 g karbodiabetesvennlig

DOUBLE TOM FROMAGE 60 gvegetarian

3.00

Tomato Cheese

estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF 225 g

7.00

Beef Fricadelle

estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennlig

PETITE FRITE AVEC ACCOMPAGNEMENTvegan

4.50

Small Fries

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

PETITE FRITE AVEC UNE SAUCE AU CHOIX

4.00

Small Fries with Sauce

estimat≈ 320 kcal30 g karbo

SAUCES

KETCHUPvegan

0.80

Delicious, mais, pas important

estimat≈ 20 kcal4 g karbo

MOUTARDESvegan

0.80

Mustard — Condiment classique adore

estimat≈ 15 kcal2 g karbodiabetesvennlig

SALSASvegan

0.80

Salsa — Sauce de tomates tranchées et oignons, piments, ail et coriandre

estimat≈ 25 kcal4 g karbodiabetesvennlig

TARTARE

0.80

Tartare Sauce — Sauce mayonnaise et cornichons, persil, ciboulette, citron et vinaigre

estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig

MAYONNAISE

0.80

Sauce mayonnaise

estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig

SAUCE À L'AIL

0.80

Garlic Sauce — Mayonnaise et ail

estimat≈ 100 kcal2 g karbodiabetesvennlig

SOUCHONG

0.80

Souchong Sauce — Sauce mayonnaise et sauce BBQ, sauce barbecue cornichons et ail, sauce tartare, sauce poutine, épices, miel et sauce au vinaigre

estimat≈ 110 kcal5 g karbodiabetesvennlig

TOSCANE

0.80

Toscane Sauce — Une épicée qui aime Mayo et sauce au vinaigre

estimat≈ 100 kcal2 g karbodiabetesvennlig

ALGERIENNE

0.80

Algerian Sauce — Un mélange de ail et de sauce tartare

estimat≈ 100 kcal2 g karbodiabetesvennlig

HAMMAMAL

0.80

Hammamal Sauce — Sauce mayonnaise et tomates, ail, cornichons, poivrons, oignons, citron, ail et sauce vinaigre et sauce à l'ail

estimat≈ 90 kcal4 g karbodiabetesvennlig

SAUCE SUPPLÉMENTAIRE

0.80

Extra Sauce

estimat≈ 90 kcal3 g karbodiabetesvennlig

HAMBURGERS

CLASSIQUE

14.20

Classic Burger — Steak haché, sauce matzo, sauce yaourt, zignons rouges, poivrons, ail, sauce tartare

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

SOUCHONG

15.20

Souchong Burger — Steak haché, bacon fumé, fromage bacon, fumé moyala, salade et oignons frits

estimat≈ 920 kcal50 g karbo

GROS PÉPÈRE

16.20

Gros Pépère Burger — Steak haché, cheddar melted, sauce mayo, sauce Honeyball, bacon fumé, fumé moyala et tomates

estimat≈ 980 kcal55 g karbo

PORC EFFILOCHÉ

16.20

Pulled Pork Burger — Porc effiloché, sauce BBQ, grain de maïs, sauce tartare, salade et oignons frits

estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 69

EFFILOCHÉ DE BŒUF

16.20

Pulled Beef Burger — Bœuf effiloché, sauce BBQ, poivrons, oignons grillés, cheddar melted, sauce yaourt, mayonnaise, oignons frits et salade

estimat≈ 880 kcal55 g karbobalansert 68

TOFU OU TOI (VEGAN)vegan

15.20

Vegan Tofu Burger — Tofu pané, sauce vegan, salade, tomates, oignons rouges, poivrons

estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 73

Street Food Corner

SMASH Plain

13.50

Smash Burger Plain — Steak haché, cheddar, sauce mayo, oignons frits, salade, tomates, cornichons, gérant, sauce tartare

estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

VFR CHEV CHAUD

13.50

VFR Chev Chaud Burger — Plain, sauce BBQ, choix (de Toulouse VFR ou du Bœuf fumé), tomates, cornichons, oignons frits, salade, sauce tartare

estimat≈ 820 kcal50 g karbobalansert 66

SANDWICH CLUB CÉSAR

13.50

Caesar Club Sandwich — Poulet pané, sauce césar, bacon fumé, roux, breuon, citron de sauce césar, tomates cerises et cornichons et piments. Servi on un pain toasté croustillant

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

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35veggie
scoreestimat

Begrenset utvalg for vegetarianere

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Tofu ou Toi burgeren, som er vegansk. Ellers tilbyr menyen pommes frites og tilbehør som konfiterte tomater.

7 vegetariske og 5 veganske retter av 81

75dia
scoreestimat

Kjøttretter og salater uten pommes frites

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg kjøttretter som serveres med salat. Unngå poutine og burgere for å holde karbohydratinntaket lavt.

29 diabetesvennlige · 81 retter

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Praktisk

Adresse: Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +33472134553
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fritealors.fr/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

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