tilbake til søk

Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

åpningstider er ikke kjent ennå

Spanishtapas€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
estimat≈ 65 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
estimat≈ 110 kcal10 g karbo
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
estimat≈ 260 kcal28 g karbobalansert 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
estimat≈ 310 kcal28 g karbo
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
estimat≈ 380 kcal25 g karbo
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
estimat≈ 80 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennlig
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
estimat≈ 550 kcal85 g karbo
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
estimat≈ 620 kcal80 g karbobalansert 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
estimat≈ 240 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
estimat≈ 280 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
estimat≈ 260 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
estimat≈ 210 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennlig
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
estimat≈ 480 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
estimat≈ 380 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 39
Lemon Pie
7.00
estimat≈ 380 kcal40 g karbotung 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
estimat≈ 450 kcal32 g karbotung 34

Er denne menyen fortsatt riktig?

41veggie
scoreestimat

Få vegetariske tapasvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Vegetal ris eller Pimientos de Padrón. Menyen har også Berenjena og Tomate aliñao. Bordet fungerer fint med både kjøtt og grønnsaker.

5 vegetariske og 0 veganske retter av 36

75dia
scoreestimat

Spanske tapas og grillet kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike tapas og grillede retter. Entraña a la brasa og Solomillo de vaca madurado har null karbohydrater.

24 diabetesvennlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Zoko Retiro? Gjør krav på stedet ditt.