Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz

Stengt nå · åpner 11:30

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 18. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Suppen

Bohnensuppe nach griechischer Artvegetarian

5.20

Greek bean soup

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 87

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe

5.20

Flädlesuppe

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

Tomatencremesuppevegetarian

5.20

Tomato cream soup

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Salate

Griechischer Bauernsalat traditionellvegetarian

11.90

Greek farmer's salad

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salat mit gegrillten Leberstreifen

15.20

Salad with grilled liver

estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Salat mit Hähnchenstreifen

15.20

Chicken strip salad

estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gemischter Salatvegetarian

4.60

Mixed salad

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Krautsalatvegetarian

4.60

Coleslaw

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tzatziki (kleine Portion)vegetarian

4.40

Tzatziki (small)

estimat≈ 140 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Taramosalata Frischroggensalatpescatarian

6.90

Taramasalata

estimat≈ 240 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Tirosalata pikante Schafskäsecremevegetarian

6.90

Tirosalata

estimat≈ 230 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoßevegan

8.60

Grilled pepperoni with garlic sauce

estimat≈ 160 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Saganaki gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

Saganaki

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblättervegan

8.60

Dolmadakia

estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoßevegan

8.60

Gigantes

estimat≈ 260 kcal32 g karbobalansert 87

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbackenvegetarian

10.40

Mediterranean vegetables with feta

estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Vorspeisenteller ‘Olympia’vegetarian

12.50

Olympia appetizer platter — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta für eine Person

estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 74

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatzikivegetarian

11.90

Fried zucchini and eggplant with tzatziki

estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen

16.50

Chef's surprise — für eine Person

estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Vegetarisch

Aphrodite Tellervegetarian

19.10

Aphrodite platter — Zucchini, Auberginen, Tzatziki, Tirosalata, Saganaki, Reis

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 66

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbackenvegetarian

17.30

Kritharoto with vegetables

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 69

Pita

Gyros Pita

8.90

estimat≈ 650 kcal55 g karbo

Für unsere kleinen Gäste

Souvlakispieß mit Pommes Frites

9.50

Souvlaki with fries (kids)

estimat≈ 600 kcal45 g karbo

Schnitzel mit Pommes Frites

9.50

Schnitzel with fries (kids)

estimat≈ 700 kcal50 g karbo

Gyros mit Pommes Frites

9.50

Gyros with fries (kids)

estimat≈ 650 kcal45 g karbo

Bifteki mit Pommes Frites

9.50

Bifteki with fries (kids)

estimat≈ 620 kcal45 g karbo

Pommes Fritesvegan

4.30

French fries

estimat≈ 350 kcal40 g karbo

Deutsche Spezialitäten

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat

18.80

Pork schnitzel with fries

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Jäger schnitzel with fries

estimat≈ 1050 kcal68 g karbo

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Cream schnitzel with fries

estimat≈ 1100 kcal65 g karbo

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Chicken schnitzel with fries

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salatgluten_free

21.10

Grilled chicken breast

estimat≈ 650 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with onions

estimat≈ 1100 kcal55 g karbo

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with herb butter

estimat≈ 1050 kcal50 g karbo

Fischgerichte

Kalamaris Tintenfischringepescatarian

22.30

Calamari rings — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 71

Zanderfilet gegrilltpescatarian

26.90

Grilled pike-perch fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 77

Rotbarschfiletpescatarian

21.50

Red fish fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

estimat≈ 720 kcal60 g karbobalansert 77

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinatpescatarian

29.90

Grilled salmon

estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 77

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschettapescatarian

29.90

Grilled chili shrimp

estimat≈ 820 kcal55 g karbobalansert 75

Nudelgerichte

Griechische Nudeln mit Käse überbackenvegetarian

8.90

Greek pasta with cheese

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 73

Vom Grill

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat

18.90

Pork Gyros

estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 69

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat

18.90

Pork Souvlaki

estimat≈ 800 kcal55 g karbobalansert 71

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat

19.90

Bifteki with feta

estimat≈ 880 kcal55 g karbobalansert 68

Rinderleber mit Beilagen und Salat

21.70

Grilled beef liver

estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat

22.90

Grilled chicken skewers

estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 72

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat

21.50

Athens platter

estimat≈ 950 kcal65 g karbobalansert 65

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

House platter

estimat≈ 1050 kcal65 g karbo

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat

22.90

Kalambaka platter

estimat≈ 980 kcal60 g karbo

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

Poseidon platter

estimat≈ 1020 kcal60 g karbo

Besonders zu empfehlen

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse

30.80

Grilled Lamb Chops

estimat≈ 850 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse

30.80

Lamb Skewers

estimat≈ 820 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse

20.40

Moussaka

estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse

23.90

Braised Lamb Shank

estimat≈ 880 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0

23.90

Farmer's Plate

estimat≈ 1100 kcal70 g karbo

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki

21.60

Samos Plate

estimat≈ 850 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen

27.70

Mykonos Plate

estimat≈ 750 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Aus dem Backofen

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat

21.90

Gyros Special

estimat≈ 980 kcal70 g karbo

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat

21.90

Bifteki with Cheese

estimat≈ 950 kcal65 g karbo

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat

21.90

Chicken Steak Metaxa

estimat≈ 920 kcal65 g karbo

Jüwetzi vom Lamm

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi

estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Beans

estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Vegetables

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Desserts

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis

7.20

Galaktoburiko

estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 27

Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

6.70

Yogurt with Honey and Nuts

estimat≈ 320 kcal25 g karbo

Vanilleeis mit heißer Beerensaucevegetarian

7.20

Vanilla Ice Cream with Berry Sauce

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsaucevegetarian

7.20

Chocolate Lava Cake

estimat≈ 520 kcal48 g karbotung 31

Crème brûlée mit Brombeersaucevegetarian

7.20

Crème Brûlée

estimat≈ 410 kcal30 g karbotung 40

Dessertteller ‘Olympia’

11.50

Olympia Dessert Platter

estimat≈ 650 kcal65 g karbotung 26

Er denne menyen fortsatt riktig?

71veggie
scoreestimat

Gresk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har en egen vegetarseksjon med Aphrodite-tallerken og Kritharoto. Veganske retter inkluderer Gigantes og Dolmadakia.

23 vegetariske og 4 veganske retter av 69

78dia
scoreestimat

Grillretter og greske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike grillretter og friske salater. Flere av forrettene har lavt karbohydratinnhold.

26 diabetesvennlige · 69 retter

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Praktisk

Adresse: Karlsbader Straße 23, 55122 Mainz
Åpningstider: man11:30–22:00
tir11:30–22:00
ons11:30–22:00
tor11:30–22:00
fre11:30–22:00
lør11:30–22:00
søn11:30–22:00
Warme Küche von 11:30 - 21:30 Uhr
Kontakt: +49613141587 info@olympiamainz.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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