Pizzeria Sole Mainz
Pariser Str. 20, 55131 Mainz
Stengt nå · åpner 17:00
Italianpizzeria€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Pizza
Margheritavegetarian
10.50
Pizza Margherita — mit Tomaten, Käse
estimat≈ 800 kcal85 g karbobalansert 71
Salame
9.00
Pizza Salami — mit Tomaten, Käse, Salami1
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Salame e Sardelle
10.00
Pizza Salami and Anchovies — mit Tomaten, Käse, Salami1, Sardellen
estimat≈ 1000 kcal85 g karbo
Profumi
9.50
Pizza Profumi — mit Tomaten, Käse, Salami1, Knoblauch
estimat≈ 960 kcal87 g karbo
Salame e Paprika
10.50
Pizza Salami and Peppers — mit Tomaten, Käse, Salami1, Paprika
estimat≈ 980 kcal90 g karbo
Salame e Cipolla
10.50
Pizza Salami and Onion — mit Tomaten, Käse, Salami1, Zwiebeln
estimat≈ 970 kcal90 g karbo
Salami, Carciofi e Aglio
10.50
Pizza Salami, Artichoke and Garlic — mit Tomaten, Käse, Salami1, Artischocken, Knoblauch
estimat≈ 980 kcal88 g karbo
Solevegetarian
11.00
Pizza Sole — mit Tomaten, Mozzarella, Spinat, Spiegelei
estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 67
Prosciutto
11.00
Pizza Prosciutto — mit Tomaten, Käse, Schinken2
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
Prosciutto e Cipolla
11.00
Pizza Prosciutto and Onion — mit Tomaten, Käse, Schinken2 und Zwiebeln
estimat≈ 930 kcal88 g karbo
Prosciutto e Olive
11.00
Pizza Prosciutto and Olives — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Oliven3
estimat≈ 960 kcal86 g karbo
Prosciutto, Peperoni e Olive
11.00
Pizza Prosciutto, Peppers and Olives — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Peperoni, Oliven3
estimat≈ 980 kcal89 g karbo
Prosciutto, Cipolla e Paprika
11.00
Pizza Prosciutto, Onion and Peppers — mit Tomaten, Käse, Schinken2, Zwiebeln, Paprika
estimat≈ 960 kcal91 g karbo
Funghivegetarian
9.50
Pizza Funghi — mit Tomaten, Käse, Champignons
estimat≈ 850 kcal86 g karbobalansert 67
Funghi e Carciofivegetarian
10.50
Pizza Funghi and Artichokes — mit Tomaten, Käse, Champignons, Artischocken
estimat≈ 880 kcal88 g karbobalansert 71
Funghi e Olivevegetarian
10.50
Pizza Funghi and Olives — mit Tomaten, Käse, Champignons, Oliven3
estimat≈ 910 kcal87 g karbobalansert 65
Prezzemolovegetarian
10.00
Pizza Prezzemolo — mit Tomaten, Käse, Champignons, Petersilie, Knoblauch
estimat≈ 860 kcal87 g karbobalansert 73
Tonnopescatarian
10.50
Pizza Tonno — mit Tomaten, Käse, Thunfisch, Zwiebeln
estimat≈ 920 kcal88 g karbo
Calzone
12.00
Pizza Calzone — Pizzatasche mit Käse, Schinken2, Champignons
estimat≈ 1100 kcal95 g karbo
Marepescatarian
12.50
Pizza Mare — mit Tomaten, Käse, Muscheln, Schrimps, Sardellen, Thunfisch
estimat≈ 1000 kcal86 g karbobalansert 67
Chef
12.50
Pizza Chef — mit Tomaten, Käse, Salami1, Oliven3, Schinken2, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Artischocken, Peperoni
estimat≈ 1150 kcal110 g karbo
Hawaii
9.50
Pizza Hawaii — mit Tomaten, Mozzarella, Schinken2, Ananas
estimat≈ 980 kcal95 g karbo
Pizzabrotvegan
7.00
Garlic Pizza Bread — mit Knoblauch
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Diavola
11.50
Pizza Diavola — mit Tomaten, Käse, Peperoniwurst
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
Capricciosa
11.50
Pizza Capricciosa — mit Tomaten, Käse, Salami1, Schinken2, Champignons
estimat≈ 1050 kcal90 g karbo
Piccante
11.50
Pizza Piccante — mit Tomaten, Käse, Peperoniwurst, Paprika, Zwiebel
estimat≈ 950 kcal92 g karbo
Verdurevegetarian
11.50
Pizza Verdure — Vegetarische mit marktfrischem Gemüse
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 78
Rucola
13.00
Pizza Rucola — mit Tomaten, Mozzarella, Parmaschinken, Rucola, Parmesan
estimat≈ 1020 kcal88 g karbo
Napoletanavegetarian
9.50
Pizza Napoletana — mit Tomaten, Mozzarella, Basilikum
estimat≈ 820 kcal85 g karbo
Quattro Formaggivegetarian
12.00
Pizza Quattro Formaggi — mit Tomaten, Käse, Gorgonzola, Mozzarella, Parmesan
estimat≈ 1180 kcal82 g karbotung 44
Quattro Stagioni
12.50
Pizza Quattro Stagioni — mit Tomaten, Käse, Salami1, Schinken2, Champignons, Artischocken
estimat≈ 1080 kcal92 g karbo
Vorspeisen
Capresevegetarian
10.50
mit frischen Tomaten, Mozzarella, Basilikum, Olivenöl
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mix di Verdurevegan, vegetarian
13.00
Mixed Vegetables — Auberginen Zucchini, Paprika, Champignons, Spinat, Broccoli
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Bruschettavegetarian
6.00
mit frischen Tomaten und Käse
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Pizzabrötchen Formaggiovegetarian
6.50
Cheese Pizza Rolls — mit Käse gefüllt
estimat≈ 350 kcal30 g karbo
Pizzabrötchen Prosciutto
6.50
Prosciutto Pizza Rolls — mit Käse und Schinken gefüllt
estimat≈ 380 kcal30 g karbo
Pizzabrötchen Spinaci e agliovegetarian
6.50
Spinach and Garlic Pizza Rolls — mit Käse, Spinat und Knoblauch gefüllt
estimat≈ 360 kcal30 g karbo
Pizzabrötchen Tonnopescatarian
7.50
Tuna Pizza Rolls — mit Käse und Thunfisch gefüllt
estimat≈ 390 kcal30 g karbo
Pizzabrötchen Aglio e Oliovegan, vegetarian
5.50
Garlic and Oil Pizza Rolls — mit Olivenöl und Knoblauch
estimat≈ 310 kcal30 g karbo
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
9.50
mit Tomatensoße
estimat≈ 650 kcal95 g karbo
Spaghetti alla Bolognese
10.50
Spaghetti Bolognese — mit Fleischsoße
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
11.00
mit Knoblauch und Olivenöl
estimat≈ 620 kcal75 g karbo
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
12.50
Spaghetti Frutti di Mare — mit Meeresfrüchte, Knoblauch und Zwiebeln in Tomatensoße
estimat≈ 680 kcal80 g karbobalansert 77
Spaghetti all‘Amatriciana
11.50
Spaghetti Amatriciana — mit Parmaschinken, Knoblauch, Zwiebeln in Tomatensoße
estimat≈ 710 kcal80 g karbobalansert 73
Spaghetti al Tonnopescatarian
11.00
Spaghetti Tonno — mit Zwiebeln, Thunfisch in Tomatensoße
estimat≈ 660 kcal80 g karbobalansert 77
Spaghetti al Pestovegetarian
11.50
Spaghetti Pesto — mit Basilikum in Knoblauch-Sahne-Soße
estimat≈ 820 kcal75 g karbo
Spaghetti alla Puttanescapescatarian
11.50
Spaghetti Puttanesca — mit Oliven3, Kapern, Sardellen in Tomatensoße
estimat≈ 640 kcal80 g karbobalansert 73
Spaghetti Carbonara
11.50
mit Schinken2, Ei in Sahnesoße
estimat≈ 880 kcal75 g karbo
Rigatoni Mozzarellavegetarian
10.50
mit Tomatensoße und mit Mozzarella überbacken
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 66
Rigatoni Gorgonzolavegetarian
11.50
mit Gorgonzola-Sahnesoße
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Rigatoni al Forno
11.50
mit Bolognese-Sahnesoße und mit Käse überbacken
estimat≈ 920 kcal80 g karbo
Rigatoni Melanzanevegetarian
11.50
mit Auberginen und Schafskäse in Tomatensoße
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 78
Rigatoni Paesana
12.50
mit Schinken2, Erbsen in Tomaten-Sahnesoße und mit Käse überbacken
estimat≈ 880 kcal80 g karbobalansert 66
Rigatoni con Broccolivegetarian
11.50
mit Broccoli und Tomaten in Sahnesoße
estimat≈ 760 kcal80 g karbobalansert 72
Rigatoni con Verdurevegetarian
11.50
mit marktfrischem Gemüse in Tomaten-Sahnesoße
estimat≈ 710 kcal80 g karbobalansert 72
Tortellini alla Panna
12.50
mit Schinken2 in Sahnesoße
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Tortellini al Forno
12.50
mit Champignons und Spinat, Schinken2 in Hackfleisch-Sahnesoße und mit Käse überbacken
estimat≈ 980 kcal70 g karbo
Tortellini agli Spinacivegetarian
11.50
mit Spinat und Sahne
estimat≈ 740 kcal65 g karbo
Tagliatelle con Pollo
12.00
mit Putenbrust in Sahnesoße
estimat≈ 810 kcal75 g karbobalansert 65
Tagliatelle ai Funghivegetarian
12.00
mit Champignons und Sahne
estimat≈ 780 kcal75 g karbo
Tagliatelle Pollo e Broccoli
13.00
mit Putenbrust und Broccoli in Sahnesoße
estimat≈ 780 kcal65 g karbo
Tagliatelle al Salmonepescatarian
13.50
mit Lachs und Sahnesoße
estimat≈ 820 kcal62 g karbo
Penne Arrabbiatavegetarian
10.50
mit Tomatensoße
estimat≈ 610 kcal85 g karbobalansert 65
Penne Zucchini e Gamberettipescatarian
13.00
mit Zucchini und Schrimps in Sahnesoße
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
Penne Olive e Capperipescatarian
11.50
mit Thunfisch, Oliven3 und Kapern in Tomatensoße
estimat≈ 680 kcal70 g karbobalansert 71
Gnocchi alla Panna
12.00
mit Schinken2 in Tomaten-Sahnesoße
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Gnocchi ai Quattro Formaggivegetarian
12.50
mit Edamer, Gorgonzola, Mozzarella und Parmesan in Sahnesoße
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Gnocchi Salmone e Rucolapescatarian
13.50
mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße und Rucola
estimat≈ 790 kcal62 g karbo
Tricolore
12.50
Tricolore Pasta — mit Hackfleisch-Pesto-Sahnesoße und Käse überbacken
estimat≈ 880 kcal68 g karbo
Combinazione
12.50
Combinazione Pasta — mit Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
estimat≈ 860 kcal65 g karbo
Cannelloni
12.00
mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
estimat≈ 840 kcal60 g karbo
Lasagna al Forno
12.50
mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
estimat≈ 860 kcal62 g karbo
Kindermenü
Pizza mit 1 Beleg nach Wunsch
6.50
Kids Pizza
estimat≈ 600 kcal75 g karbobalansert 69
Penne Tomatensoßevegetarian
6.50
Kids Penne Tomato Sauce
estimat≈ 450 kcal70 g karbo
Spaghetti Bolognese
6.50
Kids Spaghetti Bolognese
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 69
Lasagne (klein)
7.50
Kids Lasagna — mit Schinken2, Bolognesesoße und Sahne mit Käse überbacken
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
Salate
Beilagensalatvegetarian
6.50
Side Salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata di Pomodorivegan
8.00
Tomaten mit Zwiebeln
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Mistavegan
8.00
Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven3 und Zwiebeln
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Sardavegetarian
10.00
Gemischter Salat mit Schafskäse und Oliven3
estimat≈ 320 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata con Tacchino
12.50
Gemichter Salat mit Putenbrust
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Insalata Capripescatarian
13.00
Gemischter Salat mit Mozzarella und Schrimps
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Insalata Tonno
11.00
Gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Käse, Schinken2, Ei
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Chef
11.50
Gemischter Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Kàse, Schinken2, Ei und Mais
estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Solepescatarian
12.00
Meeresfrüchtesalat mit Tintenfisch, Miesmuschel, Schrimps uvm
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Insalata di Mare
12.50
Gemischter Salat mit Thunfisch, Tomaten, Gurke, Oliven3, Zwiebeln, Käse, Schinken2, Ei
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Rucolavegetarian
10.00
mit Rucola, Tomaten und Parmesan
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Italiavegetarian
14.00
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Dessert
Hausgemachtes Tiramisù
6.50
Tiramisu — Kakao, Pistazie oder Karamell
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
Cassatavegetarian
6.50
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 33
Tartufo Biancovegetarian
6.50
estimat≈ 350 kcal20 g karbotung 42
Tartufo Nerovegetarian
6.50
estimat≈ 350 kcal20 g karbotung 42
TIRAMISU VARIATIONEN
PISTAZIEvegetarian
Pistachio Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Pistazien.
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30
KLASSISCHvegetarian
Classic Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Kakao.
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38
KARAMELLvegetarian
Caramel Tiramisu — Ein einzigartiges Tiramisu mit dem feinen Geschmack von Pistazien, komplett ohne Ei. Mascarponecreme, Sahne, und in Espresso getränkter Biskuit, gekrönt mit gemahlenen Pistazien. ZUTATEN: Mascarpone, Sahne, Zucker, Löffelbiskuit, Espresso, Karamell.
estimat≈ 500 kcal42 g karbotung 29
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96veggie
scoreestimat
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Mye vegetarpizza og pasta
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har retter som Pizza Sole og Rigatoni Gorgonzola. Det finnes veganske alternativer som Mix di Verdure og Spaghetti Aglio e Olio. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
41 vegetariske og 7 veganske retter av 95
48dia
scoreestimat
scoreestimat
Salater og forretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange salater med lave karbohydrater. Hovedrettene består kun av pizza og pasta med høyt karbohydratinnhold.
14 diabetesvennlige · 95 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Pariser Str. 20, 55131 Mainz
- Åpningstider
- man11:00–14:30, 17:00–22:00tirstengtons11:00–14:30, 17:00–22:00tor11:00–14:30, 17:00–22:00fre11:00–14:30, 17:00–22:00lør11:00–22:00søn16:00–22:00
- Kontakt
- +4961316968999 info@sole-mainz.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sole-mainz.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %