Mont Liban Mandelieu
avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule
Stengt nå · åpner tor 11:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Mezzés froids
Houmousvegan
10.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moutabalvegan
10.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moussakavegan
10.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Feuille de vigne 6 piècesvegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 77
Labnévegetarian
10.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Haricots blancsvegan
10.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mezzés chauds (portion de 2 ou 4 pièces)
Falafelvegan
5.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimat≈ 220 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Rikakatevegetarian
5.00
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Fatayervegetarian
5.00
Chaussons aux épinards
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Samboussek
5.00
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Sfiha
5.00
Mini pizza farcie de viande hachée de bœuf, tomates et oignons
estimat≈ 280 kcal20 g karbo
Kebbé
6.00
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimat≈ 250 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Riz aux lentillesvegan
7.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimat≈ 320 kcal55 g karbobalansert 66
Riz aux vermicellesvegan
6.00
Rice with Vermicelli — Rice with vermicelli
estimat≈ 350 kcal60 g karbo
Fritesvegan
5.00
Fries — Fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Grillades
Chawarma poulet
20.00
Chicken Shawarma — Poulet mariné à l’ail et au citron, rôti et émincé, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 80
Brochettes Chich Taouk
20.00
Shish Taouk — Poulet mariné au citron et à l’ail (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 81
Brochettes Kafta
22.00
Kafta Kebabs — Viande hachée de bœuf persillée (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 900 kcal75 g karbobalansert 72
Brochettes d’agneau
24.00
Lamb Kebabs — Agneau mariné (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 950 kcal75 g karbobalansert 70
Viandes mixtes
27.00
Mixed Grill — Agneau, poulet et kafta (3 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 74
Chawarma mixte
22.00
Mixed Shawarma — Poulet mariné, viande Kafta / Poulet mariné, viande agneau, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 77
Suggestions
Plat découverte
24.00
Discovery Platter — Houmous, moutabal, taboulé, samboussek, falafel, rikakate, kebbé, fatayer
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Plat végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Platter — Houmous, taboulé, moutabal, moussaka, falafel, fatayer, rikakate
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Arayess Pain libanais grillé
18.00
Arayes — farci de viande hachée persillée (accompagnement Houmous)
estimat≈ 650 kcal45 g karbobalansert 65
Assiette Falafelvegan
15.00
Falafel Plate — Portion de 4 falafels, taboulé, crème de sésame
estimat≈ 520 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Menus
Menu Mont Liban
32.00
Mont Liban Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement
estimat≈ 1400 kcal90 g karbo
Menu gourmand
37.00
Gourmet Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement, Dessert 4 pièces de Baklawa
estimat≈ 1750 kcal130 g karbotung 25
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — Chawarma poulet ou Brochette Kefta accompagné de riz ou de frites Et une Boisson au choix
estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 77
Dessert
Mouhalabiehvegetarian
7.00
Flan à la fleur d’oranger et pistaches
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Assortiment de Baklawa 2 piècesvegetarian
3.00
Baklawa
estimat≈ 250 kcal28 g karbotung 42
Assortiment de Baklawa 4 piècesvegetarian
6.00
Baklawa
estimat≈ 500 kcal56 g karbotung 29
Assortiment de Baklawa 6 piècesvegetarian
9.00
Baklawa
estimat≈ 750 kcal84 g karbotung 22
Assortiment de Baklawa 9 piècesvegetarian
12.00
Baklawa
estimat≈ 1125 kcal126 g karbotung 12
Assortiment de Maa moul 3 piècesvegetarian
5.00
Maamoul
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 42
Thé vert à la menthe fraîche gourmandvegan
7.50
Mint Green Tea — Assortiment de 3 pièces
estimat≈ 350 kcal40 g karbotung 41
Café accompagné de 1 Baklawavegetarian
3.00
Coffee and Baklawa
estimat≈ 180 kcal18 g karbo
Mezzés froids
Houmousvegan
8.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moussakavegan
8.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Feuille de vigne 6 piècesvegan
8.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym, graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Haricots blancsvegan
8.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimat≈ 210 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Mezzés chauds
Falafelvegan
4.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Rikakatevegetarian
4.50
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimat≈ 240 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Fatayervegetarian
4.50
Chaussons aux épinards
estimat≈ 190 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Samboussek
4.50
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimat≈ 220 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Kebbé
5.50
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Riz aux lentillesvegan
6.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimat≈ 320 kcal55 g karbobalansert 66
Sandwichs
Chich Taouk
8.00
Chicken Shish Taouk Sandwich — poulet mariné au citron et à l'ail
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 67
Kafta
8.00
Kafta Sandwich — viande hachée persillée avec ses épices
estimat≈ 600 kcal45 g karbo
Falafelvegan, vegetarian
8.00
Falafel Sandwich — beignet de fèves et de pois chiches
estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 66
Chawarma poulet
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — émincé de poulet, rôti à la broche
estimat≈ 580 kcal45 g karbo
Arayess (servi avec du houmous)
12.00
Arayes with Hummus — Pain libanais grillé, farci de viande haché persillée et épicée
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 70
Grillades
2 Brochettes Taouk
9.00
Chicken Taouk Skewers — poulet mariné à l’ail et au citron
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 72
2 Brochettes kafta
10.00
Kafta Skewers — viande hachée au persil et oignon
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
2 Brochettes d'Agneau
12.00
Lamb Skewers — assaisonnées
estimat≈ 480 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Plateaux de 6 grillades mixtes
28.00
Mixed Grill Platter
estimat≈ 1100 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Chawarma poulet
9.00
Chicken Shawarma — poulet maison émincé à la broche
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Plateaux repas
Découvertevegetarian
23.00
Discovery Platter — hommos, taboulé, moutabal, 5pièces chaudes
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 74
Végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian Platter — hommos, taboulé, moutabal, fatayer, falafel, rikakate
estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 79
Chich taouk
18.00
Chicken Taouk Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Agneau
20.00
Lamb Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimat≈ 820 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 80
kafta
18.00
Kafta Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2brochettes
estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Chawarma poulet
18.00
Chicken Shawarma Platter — hommos, taboulé, moutabal, émincé de poulet
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Viandes mixtes
23.00
Mixed Meat Platter — hommos, taboulé, moutabal, agneau, chich taouk, kefta
estimat≈ 880 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Patisseries / Baklawa
6 pièces de patisseries libanaises
9.00
Lebanese Pastries (6pcs)
estimat≈ 900 kcal90 g karbotung 16
9 pièces de patisseries libanaises
12.00
Lebanese Pastries (9pcs)
estimat≈ 1350 kcal135 g karbotung 16
12 pièces de patisseries libanaises
15.00
Lebanese Pastries (12pcs)
estimat≈ 1800 kcal180 g karbotung 21
1 pièce Baklawa
1.50
Baklawa
estimat≈ 150 kcal15 g karbo
Mouhalabié (flan à la fleur d’oranger)
5.00
Mouhalabié
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
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93veggie
scoreestimat
scoreestimat
Libanesisk mat med mange grønnsaker
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske retter som houmous, taboulé og falafel. Det finnes et eget vegetartallerk med moussaka og fatayer.
38 vegetariske og 21 veganske retter av 72 · 1 estimat
78dia
scoreestimat
scoreestimat
Libanesisk mat med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike grillretter og kalde mezzéer. Det er et godt utvalg for karbohydratbevisste gjester.
34 diabetesvennlige · 72 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule
- Åpningstider
- man11:30–14:30, 18:30–21:30tir11:30–14:30, 18:30–21:30onsstengttor11:30–14:30, 18:30–21:30fre11:30–14:30, 18:30–21:30lør11:30–14:30, 18:30–21:30søn11:30–14:30, 18:30–21:30One section mentions 'Fermé Mercredi et Dimanche' for 'TRAITEUR ET RESTAURATION RAPIDE', but the main restaurant description states open Monday to Sunday except Wednesday.
- Kontakt
- +33489686229 contact@montliban-mandelieu.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), montliban-mandelieu.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %