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L'Enka Toque

Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne

Stengt nå · åpner 10:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 6. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 6. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Plat toqué
Arancini au chimichurri et courgettes
18.80
Arancini with chimichurri and zucchini — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 80
Croquettes de volaille
18.80
Chicken croquettes — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 78
Falafelsvegan
18.80
Falafel — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimat≈ 640 kcal68 g karbobalansert 80
Tatin de carotte, pesto et mozzarellavegetarian
18.80
Carrot tatin with pesto and mozzarella — Quinoa, courgette, chou-fleur, patates douces et cranberry - Salade, fenouil, carottes à l’orange, radis, croütons - Lentilles, chou blanc, poireaux, poivron, wakamé - Orzo, chou rave, artichaut, épinard, graines de chia
estimat≈ 650 kcal62 g karbobalansert 74
Plats
Hamburger
19.70
viande ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave puré de noix de cajou ou mayonnaise au shiso et citron vert avec frites de polenta et sa salade de crudités
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 66
nuggets de poisson au citron ou galette de lentille corail/ feta/ mangue/ chou rave
17.40
Fish nuggets — sauce artichaut et olives ou mayonnaise au shiso et citron vert chou blanc, pickles de betterave et sa salade de crudités
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Croque-monsieur
16.20
fromage “Coucou” à la tomate / aubergine / thon au chimichurri et sa salade de crudités
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 73
Pâtes
16.70
Pasta — boulettes de ricotta/ épinard ou saucisse pesto de pistache ou crème de chou-fleur et tomates séchées edamame et salsifis
estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 82
Poke Bowl
17.40
Riz / carottes à l’orange / aubergine / wakamé / radis orange chicken ou tempeh caramélisé aux oignons sauce wafu ou. purée de noix de cajou
estimat≈ 550 kcal65 g karbobalansert 82
Quiche
16.70
lardons, chou-fleur, chèvre, edamame et sa salade de crudités
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade
Salade de lentillesvegan
8.60
Lentil salad
estimat≈ 220 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Salade de quinoavegan
8.60
Quinoa salad
estimat≈ 240 kcal30 g karbobalansert 82
Salade d’orzovegan
8.60
Orzo salad
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 73
Soupe du jour
Entrée(Bol de soupe seul)
4.40
Soup of the day
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Plat(Soupe avec pain, croütons et beurre)
5.40
Soup of the day with bread
estimat≈ 320 kcal40 g karbobalansert 77
Petit déjeuner
FORMULE PETIT DEJEUNER LEGER
4.70
Light breakfast — 1 café, thé ou jus + 1 viennoiserie
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
FORMULE PETIT DEJEUNER CELINETTE
5.80
Celinette breakfast — 1 café, thé ou jus + pain + confiture
estimat≈ 380 kcal50 g karbotung 44
FORMULE PETIT DEJEUNER SANTEvegetarian
7.90
Healthy breakfast — 1 café ou thé + jus + Muesli, yaourt, fruits
estimat≈ 420 kcal40 g karbobalansert 73
FORMULE PETIT DEJEUNER COMPLET
10.00
Complete breakfast — 1 café,thé ou jus + Oeufs au plat ou omelette + bacon + crudités
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Plats enfant
Croquette de volaille + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids chicken croquette
estimat≈ 450 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Arancini + lentilles, orzo ou quinoa
9.60
Kids arancini
estimat≈ 420 kcal55 g karbobalansert 77
Tatin de carotte + lentilles, orzo ou quinoavegetarian
9.60
Kids carrot tatin
estimat≈ 380 kcal50 g karbobalansert 66
Pâtes, crème de chou-fleur et tomates séchées, saucisse, légumes
9.60
Kids pasta
estimat≈ 480 kcal52 g karbobalansert 73
Hamburger de viande et frites de polenta
9.60
Kids hamburger
estimat≈ 550 kcal48 g karbobalansert 69
Desserts
Moelleux au chocolatvegetarian
2.80
Chocolate fondant
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Gaufre de Liègevegetarian
3.00
Liège waffle
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Cookievegetarian
3.00
estimat≈ 220 kcal28 g karbo
Milkshakevegetarian
4.40
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 35
Crumblevegetarian
5.10
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
Citron meringuévegetarian
5.10
Lemon meringue
estimat≈ 310 kcal38 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Fransk mat med vegetarvalg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Her kan du spise burger med røde linser eller poke bowl med karamellisert tempeh. Veganske alternativer inkluderer falafel og quinoasalat.

13 vegetariske og 4 veganske retter av 30

55dia
scoreestimat

Fransk mat med gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere lavkarboalternativer. Du finner gode salater og mettende frokost.

6 diabetesvennlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse
Rue des Savoyards 8A, 6900 Marche-en-Famenne
Åpningstider
manstengt
tir09:00–16:30
ons09:00–16:30
tor09:00–16:30
fre09:00–16:30
lør10:00–16:00
sønstengt
Veilles de jours fériés : ouvert
Kontakt
+3284211091
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenkatoque.be/

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