tilbake til søk

Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

Stengt nå · åpner tor 19:30

African€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Les entrées
PASTELS
6.00
estimat≈ 220 kcal20 g karbo
FATAYAS
6.00
estimat≈ 210 kcal18 g karbo
ACARAS
6.50
estimat≈ 180 kcal22 g karbobalansert 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
estimat≈ 350 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
estimat≈ 700 kcal85 g karbobalansert 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
estimat≈ 850 kcal55 g karbobalansert 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
estimat≈ 800 kcal90 g karbobalansert 80
TIEB DIBI
18.50
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 73
DIBITERIE
17.00
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
GAMBAS
16.00
prawns
estimat≈ 600 kcal40 g karbobalansert 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
estimat≈ 600 kcal70 g karbobalansert 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
estimat≈ 200 kcal40 g karbo
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
estimat≈ 400 kcal50 g karbotung 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
TCHAKRI
7.00
estimat≈ 380 kcal45 g karbo
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
estimat≈ 280 kcal24 g karbotung 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
estimat≈ 420 kcal36 g karbotung 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
estimat≈ 300 kcal25 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

23veggie
scoreestimat

Begrenset utvalg for vegetarianere

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har kun én Plat Végétarien. De øvrige rettene består hovedsakelig av kjøtt og fisk.

1 vegetariske og 0 veganske retter av 30

70dia
scoreestimat

Afrikanske retter med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har flere salater og kjøttretter med lavt karbohydratinnhold. Dibiterie og Brochette Wassoul er gode valg til hovedrett.

9 diabetesvennlige · 30 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
Åpningstider
man—
tir19:30–23:30
ons19:30–23:30
tor19:30–23:30
fre19:30–23:30
lør19:30–23:30
søn19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
Kontakt
+33491477291
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Ziguinchor? Gjør krav på stedet ditt.