Le melo
Cours Julien, 13006 Marseille
Stengt nå · åpner tor 19:00
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Formules
Formule gourmet
25.00
Gourmet set menu
estimat≈ 1200 kcal80 g karbo
Formule supérieure
45.00
Superior set menu
estimat≈ 1500 kcal100 g karbotung 33
Formule Happy Birthday
45.00
Birthday set menu
estimat≈ 1600 kcal120 g karbotung 25
Dînatoire classique
30.00
Classic dinner platter
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Dînatoire premium
54.90
Premium dinner platter
estimat≈ 1400 kcal100 g karbotung 31
NOS FORMULES ÉVÉNEMENTS
CORDE AU COU
45.00
Bachelor party set menu — La formule idéale pour les enterrements de vie de célibataires.
estimat≈ 1500 kcal100 g karbotung 33
FORMULE BUSINESS
45.00
Business set menu — Une formule pour vos repas d’entreprises tout au long de l’année.
estimat≈ 1400 kcal90 g karbotung 44
NOËEL EN ÉQUIPE
54.90
Christmas team set menu — Une formule pour les repas de noël entre collègues de travail, organisés par l’entreprise.
estimat≈ 1700 kcal110 g karbotung 33
FORMULE Dénatoire CLASSIQUE
Mini burgers
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
Poulpes en persillade
Octopus with garlic parsley
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Brochettes italiennesvegetarian
Italian skewers — tomate cerises, mozzarella et pesto
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Colombo de poulet
Chicken Colombo
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Accras au piment d’espelette
Espelette pepper accras
estimat≈ 300 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Bâtonnets de Mozzarella panésvegetarian
Breaded mozzarella sticks
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Samossas de légumesvegetarian
Vegetable samosas
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Samossas de boeuf
Beef samosas
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Ailes de poulet au barbecue
BBQ chicken wings
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Onion ringsvegetarian
estimat≈ 300 kcal28 g karbo
Assortiment de charcuteries et fromages
Charcuterie and cheese assortment — Jambon cru Serrano, Chorizo, Rosette, Brie, Roquefort, Chèvre
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Foie gras et confiture de figues
5.00
Foie gras with fig jam
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Noix de Saint Jacques à la plancha au safran
6.00
Seared scallops with saffron
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Magret de canard au miel
5.00
Honey duck breast
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennlig
ASSORTIMENT DE DESSERTS
Citron meringué revisité
Lemon meringue tart
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Salade de fruitsvegan, vegetarian
Fruit salad
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
Fromage blanc et coulis de fruits rougesvegetarian
Fromage blanc with red fruit coulis
estimat≈ 220 kcal20 g karbo
Croquant au chocolat
Chocolate crunch
estimat≈ 480 kcal35 g karbotung 40
Gâteau d’anniversaire
Birthday cake
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 29
Formule à 25€
Chèvre chaudvegetarian
Warm goat cheese
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade de poulpes en persillade
Octopus salad
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Chicken Caesar salad
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade de cruditésvegan, vegetarian
Crudités salad — si régime alimentaire spécial
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Cassolette de poulet aux épices colombo
Spiced chicken Colombo
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Steak de thon et riz crémeux aux légumes
Tuna steak with creamy vegetable rice
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Noix de rumsteak grillé
Grilled rump steak
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tartare de boeuf et frites maison
Beef tartare and fries
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Vegan Bowlvegan
falafel, houmous, edamame, légumes grillés, brochettes de légumes rôtis, crudités
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 83
burger au choix : classic, chicken barbecue ou veggie
Burger selection
estimat≈ 900 kcal65 g karbo
Crème brûlée
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31
Panna cotta chocolat, fruits rouges ou mangue
Panna cotta
estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 41
Tarte coco chocolat
Coconut chocolate tart
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Formule supérieure
Salade de chèvre chaudvegetarian
Warm goat cheese salad
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade césar
Caesar salad
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennlig
planche à partager pour 2 : charcuteries/fromages, veggie, planche de la mer ou camembert au four
Sharing platter
estimat≈ 1200 kcal30 g karbodiabetesvennlig
Tentacules d’encornet géant à la plancha
Grilled giant squid tentacles
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Penne rigate aux trois fromagesvegetarian
Three cheese penne
estimat≈ 850 kcal80 g karbo
Pavé de saumon grillépescatarian
Grilled salmon fillet
estimat≈ 600 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Steak de thon grillépescatarian
Grilled tuna steak
estimat≈ 500 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Entrecôte marseillaise
Marseille ribeye steak
estimat≈ 800 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Noix de rumsteak
Rump steak
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Vegan Bowl aux falafel, houmous et légumes crus, grillés et rôtisvegan
Vegan bowl with falafel and hummus
estimat≈ 720 kcal55 g karbobalansert 83
Tartare de boeuf
Beef tartare
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Café gourmand
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Profiteroles
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34
Cheesecake du moment
Cheesecake
estimat≈ 500 kcal35 g karbotung 36
Tiramisu
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30
glaces artisanales
Artisan ice cream
estimat≈ 220 kcal25 g karbotung 42
gâteau d’anniversaire accompagné de bonbons et macaron
Birthday cake with macarons
estimat≈ 750 kcal90 g karbotung 28
gâteau premium personnalisé anniversaire ou bachelor party
Custom premium cake
estimat≈ 850 kcal100 g karbotung 24
Formules
Formule PREMIUM ANNIVERSAIRE
45.00
Premium birthday package
estimat≈ 1200 kcal150 g karbotung 38
DESSERTs AU CHOIX
Gâteau d’anniversaire + assortiment de macarons et bonbons
Birthday cake and macaron assortment
estimat≈ 900 kcal110 g karbotung 40
ET EN OPTIONS
Plateau de shooters pour la table
25.00
Shooter platter
estimat≈ 600 kcal40 g karbotung 14
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scoreestimat
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Proteinrike og lavkarbo alternativer
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Grillet laks (10 g karbohydrater) og grillet tunsteak (8 g karbohydrater) er gode valg.
29 diabetesvennlige · 69 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Cours Julien, 13006 Marseille
- Åpningstider
- man—tir—ons—tor19:00–02:00fre19:00–02:00lør19:00–02:00søn—Lundi - Mercredi: Sur réservation. Dimanche: Sur réservation. Ouverture possible tout midi ou soir sur réservation
- Kontakt
- +33663226363
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melocafe.fr/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %