tilbake til søk

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Stengt nå · åpner ons 06:00

French€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
estimat≈ 320 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
estimat≈ 350 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
estimat≈ 370 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Entrecôte
12.00
estimat≈ 350 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
estimat≈ 300 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
estimat≈ 100 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
estimat≈ 980 kcal65 g karbo
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
estimat≈ 1100 kcal75 g karbotung 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
estimat≈ 900 kcal50 g karbo
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
estimat≈ 1020 kcal55 g karbo
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
estimat≈ 1150 kcal65 g karbotung 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
estimat≈ 1000 kcal70 g karbo
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
estimat≈ 800 kcal65 g karbo
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
estimat≈ 580 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

82dia
scoreestimat

Franske kjøtt- og eggeretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Entrecôte og ulike eggeretter er gode valg.

16 diabetesvennlige · 28 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Åpningstider
man06:00–20:00
tir06:00–20:00
ons06:00–20:00
tor06:00–20:00
fre06:00–20:00
lør07:00–17:00
sønstengt
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
Kontakt
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Le Protis? Gjør krav på stedet ditt.