tilbake til søk

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
estimat≈ 160 kcal7 g karbodiabetesvennlig
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
estimat≈ 220 kcal38 g karbo
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
estimat≈ 580 kcal42 g karbotung 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Er denne menyen fortsatt riktig?

84dia
scoreestimat

Gresk mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med lave karbohydrattall. Fisk, blekksprut og lam er gode valg.

11 diabetesvennlige · 16 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+33491251838
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Eier Héméra? Gjør krav på stedet ditt.