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Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM

Chemin du littoral, 13016 Marseille

Stengt nå · åpner 12:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nos Entrées copieuses
Salade césar
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, champignons, poulet pané croustillant, croûtons à l'ail, copeaux de parmesan et sauce césar maison
estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Salade italienne
18.00
Italian Salad — Salade verte, tomate grappe, burrata, jambon cru, copeaux de parmesan et crème de balsamique
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Tartare de boeuf
19.00
Beef Tartare — Tartare de bœuf au couteau non préparé et sa sauce condiment
estimat≈ 320 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tartare de poisson du jourpescatarian
20.00
Fish Tartare — Thon, saumon ou saint jacques, Préparé selon l'humeur du chef
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade de poulpepescatarian
21.00
Octopus Salad — Poulpe tendre mariné avec ses condiments, tomate et salade verte
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Petite assiette de panissesvegetarian
7.50
Small Panisse Plate — 10aine de panisses fraiche de l'Estaque
estimat≈ 300 kcal35 g karbo
Assiette de panissesvegetarian
14.00
Panisse Plate — 20aine de panisses fraiche de l'Estaque
estimat≈ 600 kcal70 g karbo
Nos viandes
Pluma de cochon marinée
21.00
Marinated Pork Pluma — Tendre partie du cochon (environ 300g), servie rosée (cuisson idéale) marinée selon l'humeur du chef, frites maison et salade verte
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Escalope à la milanaise
22.00
Milanese Veal Cutlet — Escalope de veau panée servie avec frites maison et salade verte
estimat≈ 880 kcal60 g karbo
Magret de canard entier
23.00
Duck Breast — Environ 400g. Servi avec ses frites maison et salade verte
estimat≈ 1100 kcal55 g karbo
Pièce du boucher
24.00
Butcher's Cut — Demandez à nos serveurs
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
Supplément ou changement accompagnement
3.00
Side Dish Supplement — Frites maison, salade verte, Calamarata, polenta, légumes sautés
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 71
Supplément sauce
3.50
Sauce Supplement — Cèpes, poivre, gorgonzola
estimat≈ 120 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Nos poissons
Poisson du jourpescatarian
21.00
Fish of the Day — Selon arrivage, demandez a nos serveurs
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65
Thon mi-cuit aux 7 sésamespescatarian
22.00
Seared Tuna with Sesame — Snacké à la plancha, arrosé d'une sauce soja et saupoudré de 7 sésames, polenta crémeuse et légumes sautés
estimat≈ 680 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Steak d’espadon sauce viergepescatarian
23.00
Swordfish Steak — Belle tranche d'Espadon grillé, nappé d'une sauce vierge ( petits légumes marinées )
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Poêlée de tentacules de calamarspescatarian
24.00
Sautéed Squid Tentacles — Sautés avec persillade, oignons, tomates, polenta crémeuse et légumes sautés
estimat≈ 620 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Nos pâtes
Calamarata à l'italiennevegetarian
18.00
Calamarata Pasta — Sauce pistou rouge accompagnée de sa burrata crémeuse
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Calamarata aux cèpesvegetarian
19.00
Calamarata with Porcini — Sauce aux cèpes et sa burrata crémeuse
estimat≈ 880 kcal75 g karbo
Calamarata au gorgonzolavegetarian
20.00
Calamarata Gorgonzola — Sauce gorgonzola et sa burrata crémeuse
estimat≈ 920 kcal75 g karbo
Calamarata à la truffevegetarian
21.00
Calamarata Truffle — Sauce à la truffe accompagnée de sa burrata crémeuse
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Nos pizzas
Anchois et ailpescatarian
14.00
Anchovy and Garlic Pizza
estimat≈ 720 kcal60 g karbo
Moitié/Moitiépescatarian
14.50
Half Anchovy Half Cheese Pizza — Anchois/Fromage
estimat≈ 750 kcal60 g karbo
Fromagevegetarian
15.00
Cheese Pizza
estimat≈ 780 kcal60 g karbo
Mozzarella basilicvegetarian
16.00
Mozzarella Basil Pizza
estimat≈ 740 kcal60 g karbo
Royale
16.00
Royale Pizza — Jambon/Champignons Frais / Fromage
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Chèvre Mielvegetarian
16.00
Goat Cheese Honey Pizza — Base Crème Fraiche
estimat≈ 880 kcal68 g karbo
Quatre Fromagesvegetarian
17.00
Four Cheese Pizza — Mozzarella/Chèvre/Brousse/Emmental
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Corsica
17.00
Corsica Pizza — Brousse/Figatelli/Emmental
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Napolitainepescatarian
17.00
Neapolitan Pizza — Mozzarella/Anchois/Capres
estimat≈ 760 kcal60 g karbo
Bol de salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
estimat≈ 60 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Supplément ingrédient
1.50
Extra Ingredient
estimat≈ 50 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Nos desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day — Demandez à notre équipe
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
Mousse chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
estimat≈ 380 kcal25 g karbotung 41
Crème brûléevegetarian
8.00
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Tiramisuvegetarian
8.00
estimat≈ 420 kcal35 g karbotung 39
Tarte tatinvegetarian
8.00
Servie tiède, avec sa boule de glace vanille
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36
Tiramisu Spécialvegetarian
9.00
Special Tiramisu — Demandez le parfum du moment à notre équipe
estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 31
Cookievegetarian
9.00
House Cookie — Notre dessert signature le fameux cookie maison, servi légèrement chaud, avec sa boule de glace vanille et coulis caramel beurre salé
estimat≈ 680 kcal75 g karbotung 25
Café gourmandvegetarian
10.00
3 mini desserts, chantilly et boule de glace vanille accompagneront votre café
estimat≈ 520 kcal50 g karbotung 28
Colonelvegetarian
10.00
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Glace 1 boule "Movenpick"vegetarian
3.50
1 Scoop Ice Cream
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
Glace 2 boules "Movenpick"vegetarian
5.50
2 Scoops Ice Cream
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
Glace 3 boules "Movenpick"vegetarian
7.50
3 Scoops Ice Cream
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32
Supp chantillyvegetarian
1.00
Extra Whipped Cream
estimat≈ 60 kcal2 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

74veggie
scoreestimat

Fransk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har panisses, Calamarata med trøffel og pizza med geitost og honning. Det finnes også sjokolademousse og tiramisu. Veganere kan bestille en grønn salat.

23 vegetariske og 1 veganske retter av 45

72dia
scoreestimat

Proteinrike retter og grønnsaker

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode proteinkilder. Du kan bytte tilbehøret til sauterte grønnsaker eller grønn salat.

12 diabetesvennlige · 45 retter

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Praktisk

Adresse
Chemin du littoral, 13016 Marseille
Åpningstider
man12:00–14:00
tir12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00, 19:30–22:00
lør12:00–14:00, 19:30–22:00
sønstengt
Kontakt
+33953349383
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-nautilus-restaurant-marseille.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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