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La Table Marseillaise

avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille

Stengt nå · åpner 11:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Pour l'apéro - Seul ou à partager
PANISSE DE L'ESTAQUE ET SON AÏOLI MAISON
8.00
Panisse de l'Estaque with Aioli — De l'Italie à la Provence ... Laissez vous tenter par les véritables panisses de l'Estaque et ...
estimat≈ 320 kcal35 g karbodiabetesvennlig
Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
12.00
Octopus Maki with Yuzu — Découvrez notre Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
L'oeuf mimosa réinventé par le chefvegetarian
9.00
Mimosa Egg — Découvrez l'oeuf mimosa réinventé par le chef dans notre restarautn à Marseille !
estimat≈ 180 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Foccaccia d'anchoia
9.00
Anchovy Focaccia — Préparer à base de 'Anchois, câpres, olives, sauce tomate au basilic
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Figatellu
14.00
Figatellu on Focaccia — Figatellu griller sur une focaccia, nougat de brousse à la menthe
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbesvegetarian
10.00
Stuffed Peppers with Goat Cheese — Découvres notre Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbes.
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Soupillons enflammés
24.00
Flaming Baby Squid — Petits soupions ail et persil, flambés à votre table
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pour commencer
Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivierpescatarian
24.00
Smoked Salmon Gravlax — Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivier servi avec riz vinaigré et condiment.
estimat≈ 380 kcal35 g karbobalansert 67
Soupe de poisson de roche de méditerranéepescatarian
21.00
Mediterranean Rockfish Soup — La véritable soupe de poissons de roche, servi à la soupière avec croûtons et rouille mais...
estimat≈ 320 kcal28 g karbobalansert 71
Salade Bonne mère
19.00
Bonne Mère Salad — Poulet panko ou saumon gravlax, oeuf parfait, tomates de saison, pickles d'oignons, raid, ...
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Côté terre
Mangia Fuecco Plat signature chef Franck GIOVANNAI
26.00
Mangia Fuecco Beef — Tendres morceaux de bœuf, pimentd'Espelette épices italienne, ail, persil, oignons rouges, t...
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
L'entrecôte de boeuf Flambadou
34.00
Flambadou Ribeye Steak — Entrecôte de boeuf charolaire 300 g flambée au cognac, sauce secète du chef, frites à l'ail et me...
estimat≈ 980 kcal55 g karbo
La côte de boeuf maturée
9.00
Aged Ribeye Steak — Côte de bœuf maturée charolaise, frites maison à l'ail, mesclun, jus de cuisson
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Burger Black diamond
22.00
Black Diamond Burger — Dans un pain bio, efiloché de boeuf, burrata, sucrine, jus corsé et ses frites à l'ail
estimat≈ 920 kcal70 g karbo
La milanaise
28.00
Veal Milanese — Escalope de veau panée à l'anglaise, linguines sauce tomate, burrata, roquette et presto
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Tagrliata de boeuf
28.00
Beef Tagliata — Tendre pièce de faux filé de boeuf tranchée finement sur un écrasé de pommes de terre, roquette à ...
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Côté mer
L'aïoli de loup siphonépescatarian
27.00
Sea Bass Aioli — Ecrasé de pommes de terre, légumes de saison, oeuf parfait, crumble safran et siphon d'ail
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Tataki de saumonpescatarian
26.00
Salmon Tataki — Saumon frais enroulé dans une feuille de nori pané au panko, wok de légumes et sauce soja au sé...
estimat≈ 520 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Le poulpepescatarian
28.00
Grilled Octopus — Tentacules de poulpes grillées dans un beurre de noisette, déglacées dans un jus corsé à la badia...
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Pasta
Gnochetti à la genovesevegetarian
16.00
Gnochetti Genovese — Gnochetti à la genovese pesto maison et tuiles de parmesan
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 67
Daube de poulpe dans sa marmittepescatarian
28.00
Octopus Stew Pasta — Poulpe mijoté à la tomate et au Bandol servi sur des linguines Al dente
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 77
Pâtes à l'ail et au rougetpescatarian
24.00
Red Mullet Pasta — Pâtes à l'ail et au rouget, filet de rouget doré dans son beurre à l'ail servi sur ses linguines t...
estimat≈ 620 kcal68 g karbobalansert 77
Desserts et fromages
CAFE COQUIN
10.00
Coffee — La Table Marseillaise vous propose de terminer votre repas avec un café ...
estimat≈ 2 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricotvegetarian
9.00
Navette Tiramisu — Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricot
estimat≈ 550 kcal62 g karbotung 36
Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blancvegetarian
10.00
Blackcurrant Mille-feuille — Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blanc
estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 33
Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caraméliséesvegetarian
10.00
Tropézienne French Toast — Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caramélisées, crème montée à la valille
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 32
La pavlova aux fruits de saisonvegetarian
9.00
Fruit Pavlova — La pavlova aux fruits de saison : Meringue craquante, creme, fruits de saison
estimat≈ 420 kcal58 g karbotung 32
Lingot au chocolat et éclats de caramelvegetarian
9.00
Chocolate Caramel Lingot — Découvrez BrowserRouter Dessert Lingot au chocolat et éclats de caramel
estimat≈ 510 kcal44 g karbotung 32
Assiette de fromagevegetarian
10.00
Cheese Plate — Découvrez une sélection de fromages servis sur un plateau (selon arrivage)
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Menu enfant
MENU PITCHOUNE
12.00
Kids Menu — Aux choix: Petit loup, frites maison Tenders de poulet maison, gnocchi sauce...
estimat≈ 600 kcal65 g karbobalansert 71

Er denne menyen fortsatt riktig?

54veggie
scoreestimat

Fransk mat med få vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille gnochetti à la genovese som hovedrett. Forrettene inkluderer panisse de l'Estaque og paprika med geitost. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

9 vegetariske og 0 veganske retter av 30

71dia
scoreestimat

Proteinrike franske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode valg med fokus på kjøtt og fisk. Flere hovedretter har et lavt karbohydratinnhold.

13 diabetesvennlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse
avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille
Åpningstider
man11:00–14:30, 18:30–22:30
tir11:00–14:30, 18:30–22:30
ons11:00–14:30, 18:30–22:30
tor11:00–14:30, 18:30–22:30
fre11:00–14:30, 18:30–22:30
lør11:00–14:30, 18:30–22:30
søn12:00–14:30
brunchs tous les dimanches à partir 11H
Kontakt
+33491791517 contact@latablemarseillaise.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablemarseillaise.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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