La Bonne Piste
3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
åpningstider er ikke kjent ennå
bar food€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrées
Brick au thon
7.00
Tuna Brick — (du jeudi au samedi)
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Saumon fumé
11.00
Smoked Salmon
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Avocat Crevettes
10.00
Avocado Shrimp
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Foie Gras
12.00
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Tartare
Tartare aux 2 Saumons
17.00
Two Salmon Tartare — Saumon fumé, Saumon frais, ciboulette, échalote, tomates, salade verte
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Tartare de Boeuf
17.00
Beef Tartare
estimat≈ 380 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Carpaccio de boeuf
13.00
Beef Carpaccio
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tartare de Thon à la Thaï
20.00
Thai Tuna Tartare — Sauce soja, gingembre, coriandre
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tartare de Boeuf à l'italienne
18.00
Italian Beef Tartare — Pesto, parmesan
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tartare de Noix de St Jacques
22.00
Scallop Tartare — Huile d'olive, basilic, citron
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Supplément Burrata
7.00
Burrata Supplement
estimat≈ 250 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Menus
Plat du jour seul
14.00
Daily Special — Pour les gourmands du midi, du lundi au vendredi
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 73
Menu enfant
11.00
Kids Menu — Jus de fruits + Steak haché ou Tenders de poulet + Glace enfant
estimat≈ 850 kcal70 g karbotung 42
La Bonne Piste
22.00
La Bonne Piste Menu — Entrée + Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
L’Express
18.00
L'Express Menu — Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
estimat≈ 850 kcal60 g karbo
Salades
La Bergère
15.00
La Bergere Salad — Salade verte, tomates, chèvres chauds, lardons
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
La Parisienne
15.00
La Parisienne Salad — Salade verte, tomates, emmental, jambon blanc, oeuf
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
La Maraîchère
13.00
La Maraichere Salad — Salade verte, tomates, Ʈs durs, carottes râpées, champignons, maïs
estimat≈ 380 kcal30 g karbodiabetesvennlig
La Burrata
14.00
Burrata Salad — Tomates, burrata, basilic
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
L'Estivale
17.00
L'Estivale Salad — Salade verte, tomates, melon, jambon de pays
estimat≈ 390 kcal22 g karbobalansert 65
La César
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, poulet, parmesan, croûtons, sauce césar
estimat≈ 650 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Viandes
Hamburger tradition
17.00
Traditional Hamburger
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Souris d’Agneau Rôtie au Thym
22.00
Roasted Lamb Shank
estimat≈ 750 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Entrecôte (env. 250 gr)
22.00
Entrecôte Steak
estimat≈ 680 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pavé de Rumsteck (env. 220 gr)
18.00
Rump Steak
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Andouillette 5A
18.00
Andouillette
estimat≈ 450 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Bavette
15.00
Flank Steak
estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Travers de porc sauce barbecue
17.00
BBQ Pork Ribs
estimat≈ 820 kcal35 g karbo
Brochettes de Poulet à la sicilienne
17.00
Sicilian Chicken Skewers
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Magret de Canard
20.00
Duck Breast
estimat≈ 620 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Poissons
Fish and Chips
18.00
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Pavé de Saumon au Pavot
19.00
Salmon Fillet with Poppy Seeds
estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Filet de Turbot à la Fleur de Sel
24.00
Turbot Fillet
estimat≈ 420 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Couscous
Supplément viande
7.00
Couscous Meat Supplement — Hors méchoui, souris d’agneau
estimat≈ 250 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Méchoui
24.00
Mechoui
estimat≈ 880 kcal65 g karbobalansert 79
Royal
23.00
Royal Couscous — Brochettes, Poulet, Merguez, Agneau
estimat≈ 920 kcal65 g karbobalansert 77
Souris d’Agneau
22.00
Lamb Shank Couscous
estimat≈ 850 kcal65 g karbobalansert 80
Maison : Brochettes, Poulet, Merguez
20.00
House Couscous
estimat≈ 820 kcal65 g karbobalansert 81
Boulettes de Boeuf
16.00
Beef Meatball Couscous
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 83
2 viandes au choix*
18.00
Two Meat Couscous — Poulet, Merguez, Boulette, Collier, Brochette
estimat≈ 800 kcal65 g karbobalansert 82
Collier d’Agneau
18.00
Lamb Neck Couscous
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 83
Brochettes de Boeuf
16.00
Beef Skewer Couscous
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 84
Poulet
15.00
Chicken Couscous
estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 90
Merguez
15.00
Merguez Couscous
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 78
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 86
Er denne menyen fortsatt riktig?
81dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøtt og fisk med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike hovedretter med lave karbohydrattall. Entrecôte og Pavé de Rumsteck inneholder 0 g karbohydrater.
26 diabetesvennlige · 45 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33160146562
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labonnepiste.fr/