L'Hippocampe - Mauguio, 45 Pl. Saint-Marc

45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Les Entrées

Saint-Marcelin rôti aux herbes, roquette et tomates cerises au basilicvegetarian

13.00

Roasted Saint-Marcelin — Veggie 100% organic

estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Bouquet de Crevettes roses, aïoli maison (Saison Estivale)

13.00

Pink Shrimp Bouquet

estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Petite Salade de Chèvre Chaudvegetarian

10.00

Warm Goat Cheese Salad — Veggie 100% organic (toast de chèvre affiné, oignons frits, salade et tomate)

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Burratinavegetarian

13.00

Veggie 100% organic (salade, pesto, burrata, tomates, basilic, échalotes, oignons frits)

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Petite salade Caësar

10.00

Caesar Salad — (poulet pané, salade, tomate et parmesan, croûtons, sauce caësar)

estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Assiette Tapas

19.00

Tapas Platter — (charcuteries et fromages affinés)

estimat≈ 550 kcal10 g karbodiabetesvennlig

Planchette de Charcuterie

10.00

Charcuterie Board

estimat≈ 400 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Les Salades Repas

Salade de Chèvre Chaud

16.90

Warm Goat Cheese Salad — (salade, toasts de chèvre chaud affinés, lardons, tomate, œuf dur, pickles oignon)

estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Salade Caësar

16.90

Caesar Salad — (salade, tomate, œuf dur, poulet pané, parmesan, croûtons, et sauce caësar)

estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Salade Burrata

18.90

Burrata Salad — (salade, tomate, Burrata entière, jambon Serrano, poivrons grillés, parmesan, croûtons et pesto maison)

estimat≈ 820 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salade de la Mer (Saison Estivale)pescatarian

21.90

Seafood Salad — (crevettes, ceviche de thon, fruits de mer persillés, bruschetta et pickles oignon)

estimat≈ 580 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Salade Camembert Rôti

16.90

Roasted Camembert Salad — (salade, tomate, 1/2 camembert rôti, jambon Serrano, miel, croûtons, bruschetta)

estimat≈ 780 kcal32 g karbobalansert 68

Les Viandes à la Plancha

Bavette d’Aloyau au Sel de Guérande

22.90

Flank Steak

estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Tartare de Boeuf Charolais au Couteau, Frites fraîches (220g env)

19.90

Beef Tartare

estimat≈ 850 kcal55 g karbo

Duo de Tartare Terre-Mer, Frites fraîches (bœuf et thon) (Saison Estivale)

23.90

Land and Sea Tartare

estimat≈ 880 kcal55 g karbo

Entrecôte grillée à la fleur de sel (250gr env)

28.90

Grilled Ribeye

estimat≈ 720 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Brochette de Bœuf

19.90

Beef Skewer

estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Côte de bœuf (race à viande) ou tomahawk (suivant arrivage) (environ 1 kg)

89.00

Côte de Bœuf

estimat≈ 2200 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41

Les Poissons à la Plancha

Tartare de Thon saveur Thaï (Saison Estivale)pescatarian

21.90

Thai Tuna Tartare

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Dorade royale fraîchepescatarian

23.90

Royal Sea Bream

estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71

Seiches Persillées à la Plancha, aïoli Maisonpescatarian

24.90

Cuttlefish

estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Filet de Thon Albacore sauce viergepescatarian

23.90

Albacore Tuna Fillet — Cuisson rosé recommandée

estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Tentacule d’Encornetpescatarian

23.90

Squid Tentacle

estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72

Parillade de Poissonspescatarian

34.90

Mixed Grilled Fish Platter — (seiche, thon, tentacules d’encornet, moules, crevettes et aioli maison)

estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Les Pâtes

Pâtes au Roquefort, jambon Serrano

17.90

Roquefort Pasta

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Pâtes Carbonara

17.90

Pasta Carbonara

estimat≈ 820 kcal70 g karbo

Pâtes au Pesto, Burrata, jambon Serrano et roquette

18.90

Pesto Burrata Pasta

estimat≈ 920 kcal72 g karbo

Pâtes Tonno & Pomodoro (thon, sauce tomate et légumes)pescatarian

18.90

Tuna and Tomato Pasta

estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 77

Pâtes au Saumon fumé (crème, ciboulette et roquette)pescatarian

20.90

Smoked Salmon Pasta

estimat≈ 780 kcal68 g karbo

Les Moules et Frites Fraîches

Moules Marinière façon Hippocampepescatarian

15.90

Mussels Marinière — (céleri, poireaux, vin blanc, oignons, persillade)

estimat≈ 450 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Moules au Roquefortpescatarian

18.90

Roquefort Mussels

estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Moules Provençale (sauce tomate, légumes)pescatarian

18.90

Provençale Mussels

estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Moules à la Flamande (crème et lardons)pescatarian

18.90

Flemish Mussels

estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Formule Dégustation

29.90

Tasting Menu — Bavette d’Aloyau ou Dorade Royale fraîche ou Filet de Thon ou Tartare de Thon saveur Thaï ou Tentacule d’Encornet + Coeur Coulant au Chocolat ou Tiramisu Maison ou Profiteroles Maison

estimat≈ 1100 kcal90 g karbotung 42

Les Pizzas Rouges

Margarita (tomate, mozzarella et olives)vegetarian

12.90

Pizza Margarita

estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 77

Napolitaine (tomate, mozzarella, anchois, câpres et olives)pescatarian

14.90

Pizza Napolitaine

estimat≈ 800 kcal82 g karbobalansert 75

Régina (tomate, jambon, mozzarella et olives)

14.50

Pizza Regina

estimat≈ 880 kcal88 g karbobalansert 72

Reine (tomate, jambon, champignons, mozzarella et olives)

15.50

Pizza Reine

estimat≈ 910 kcal90 g karbobalansert 65

Quatre Fromages (tomate, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives)vegetarian

16.90

Four Cheese Pizza

estimat≈ 1050 kcal85 g karbo

L'Hippocampe (tomate, oignon, poivron, chorizo, œuf et mozzarella)

15.90

L'Hippocampe Pizza

estimat≈ 950 kcal88 g karbo

India (tomate, poulet, poivron, curry, mozzarella et olives)

16.90

India Pizza

estimat≈ 850 kcal82 g karbobalansert 73

Fruits de Mer (tomate, fruits de mer, mozzarella et olives)pescatarian

15.90

Seafood Pizza

estimat≈ 780 kcal78 g karbobalansert 76

Trois Fromages Jambon Serrano

18.90

Three Cheese Serrano Pizza — (tomate, jambon Serrano, mozzarella, chèvre, roquefort et olives)

estimat≈ 980 kcal75 g karbo

Sicilia

19.90

Sicilia Pizza — (tomate, Burrata entière, jambon Serrano, roquette, tomate cocktail, pesto maison, parmesan)

estimat≈ 920 kcal72 g karbo

Marco Polo (tomate, poivron, oignon, chorizo, poulet et mozzarella)

17.90

Marco Polo Pizza

estimat≈ 890 kcal78 g karbobalansert 65

Végétarienne (tomate, poivron, champignons, oignon, mozzarella et olives)vegetarian

15.90

Vegetarian Pizza — Veggie 100% organic

estimat≈ 750 kcal78 g karbobalansert 82

Tuna (tomate, mozzarella, thon, oignon, olives)pescatarian

18.90

Tuna Pizza

estimat≈ 810 kcal76 g karbobalansert 75

Royale Calzone

17.90

(tomate, jambon blanc, champignons, mozzarella, œuf et salade verte)

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

Cannibale

18.90

Cannibale Pizza — (Base tomate, mozzarella, oignon, jambon Serrano, coppa, spinata (chorizo italien), olives et origan)

estimat≈ 960 kcal74 g karbo

Les Pizzas Blanches

Princesse (crème fraîche, jambon, champignons, mozzarella et olives)

15.90

Princesse Pizza

estimat≈ 910 kcal72 g karbo

Bergère (crème fraîche, mozzarella, roquefort, chèvre, comté, origan et olives)vegetarian

16.90

Bergere Pizza

estimat≈ 1050 kcal68 g karbo

Montagnarde (crème fraîche, jambon Serrano, mozzarella, chèvre, roquefort et olives)

18.90

Montagnarde Pizza

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

Chèvre miel (crème fraîche, pommes de terre, chèvre, miel, mozzarella et olives)vegetarian

16.90

Goat Cheese and Honey Pizza — Veggie 100% organic

estimat≈ 940 kcal88 g karbo

Savoyarde (crème fraîche, pommes de terre, lardons, reblochon, mozzarella et olives)

17.90

Savoyarde Pizza

estimat≈ 1020 kcal85 g karbo

L’Italienne

17.90

Italian Pizza — (base crème Pesto, fromage, roquette, coppa, mozzarella fraîche, tomates cerises et copeaux de parmesan)

estimat≈ 880 kcal68 g karbo

Norvégienne

18.90

Norwegian Pizza — (Base crème, saumon fumé, oignon, champignons, roquette, ciboulette, olives, origan)

estimat≈ 860 kcal65 g karbo

Formules Midi

Formule Midi

17.90

Lunch Special — Entrée et Plat ou Plat et Dessert

estimat≈ 1100 kcal110 g karbo

Formule Hippo

21.90

Hippo Lunch Special — Entrée, Plat et Dessert

estimat≈ 1400 kcal140 g karbotung 41

Menu Enfant

9.50

Kids Menu — Nuggets de Filet de Poulet ou Steak Haché VBF ou Tartare de Bœuf Frais, Frites fraîches ou Moules Marinière, Frites fraîches ou Jambon blanc + Yaourt aux fruits ou Fromage blanc ou Demi Gaufre au Sucre ou Nutella + Mousse au Chocolat ou 2 Boules de Glace Artisanale ou Panna Cotta Caramel beurre salé ou Fromage Blanc au Coulis de Fruits Rouges

estimat≈ 850 kcal70 g karbo

Les Desserts

Café Gourmand

9.90

Coffee Gourmand

estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 34

Tiramisu Maison

7.90

Tiramisu

estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 38

Profiteroles Maison

7.90

Profiteroles

estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30

Fromage Blanc au coulis de fruits rougesvegetarian

6.90

Fromage Blanc with Red Fruit Coulis

estimat≈ 220 kcal20 g karbo

Panna Cotta Caramel beurre salévegetarian

6.90

Panna Cotta Salted Butter Caramel

estimat≈ 380 kcal30 g karbotung 41

Cœur Coulant au Chocolat

7.90

Chocolate Lava Cake

estimat≈ 480 kcal40 g karbotung 33

Mousse au Chocolatvegetarian

6.90

Chocolate Mousse

estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42

Assiette de 3 Fromagesvegetarian

8.90

Cheese Plate

estimat≈ 400 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Gourmand Enfant (Boule de glace et farandole de bonbons)

5.90

Kids Dessert Platter

estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 35

Les Crêpes

Sucrevegetarian

3.00

Sugar Crepe

estimat≈ 280 kcal40 g karbo

Chocolat Maisonvegetarian

4.00

Chocolate Crepe

estimat≈ 380 kcal45 g karbo

Confiture (Fraise ou abricot)vegetarian

4.00

Jam Crepe

estimat≈ 320 kcal48 g karbotung 32

Mielvegetarian

4.00

Honey Crepe

estimat≈ 340 kcal45 g karbotung 39

Nutellavegetarian

4.00

Nutella Crepe

estimat≈ 420 kcal42 g karbotung 35

Nutella Cocovegetarian

4.90

Nutella Coconut Crepe

estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33

Banane Nutellavegetarian

5.50

Banana Nutella Crepe

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31

Nutella Chantillyvegetarian

4.90

Nutella Whipped Cream Crepe

estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30

Crème de marronvegetarian

4.90

Chestnut Cream Crepe

estimat≈ 410 kcal48 g karbo

Grand-Marniervegetarian

5.50

Grand Marnier Crepe

estimat≈ 450 kcal42 g karbotung 31

Créole (Boule vanille, nutella)vegetarian

6.50

Creole Crepe

estimat≈ 620 kcal60 g karbotung 27

Gourmandevegetarian

7.50

Gourmand Crepe — (Nutella, Boule vanille, chantilly)

estimat≈ 750 kcal70 g karbotung 22

Les Gaufres

Sucrevegetarian

4.00

Sugar Waffle

estimat≈ 350 kcal55 g karbotung 39

Chocolat Maisonvegetarian

5.00

Chocolate Waffle

estimat≈ 480 kcal65 g karbotung 37

Nutella ou chantillyvegetarian

5.00

Nutella or Whipped Cream Waffle

estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 31

Nutella et chantillyvegetarian

5.90

Nutella and Whipped Cream Waffle

estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 28

Banane Nutellavegetarian

6.50

Banana Nutella Waffle

estimat≈ 620 kcal75 g karbotung 37

Crème de Marronvegetarian

5.90

Chestnut Cream Waffle

estimat≈ 510 kcal68 g karbotung 36

Nutella Cocovegetarian

5.90

Nutella Coconut Waffle

estimat≈ 580 kcal62 g karbotung 29

Confiture (Fraise ou abricot)vegetarian

5.00

Jam Waffle

estimat≈ 420 kcal65 g karbotung 32

Créolevegetarian

7.50

Creole Waffle — (Boule vanille, nutella)

estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 22

Gourmandevegetarian

8.50

Gourmand Waffle — (Nutella, Boule vanille, chantilly)

estimat≈ 880 kcal95 g karbotung 17

Les Coupes de Glace

Dame Blanchevegetarian

9.90

(vanille, coulis de chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26

Coupe Fruits Rougesvegetarian

9.90

Red Fruit Ice Cream Sundae — (sorbet fraise, cassis, framboise, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 40

Liégeoisvegetarian

9.90

Liégeois Sundae — (chocolat noir ou café ou caramel beurre salé, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 680 kcal62 g karbotung 25

Icebergvegetarian

9.90

Iceberg Sundae — (menthe-chocolat, chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 660 kcal60 g karbotung 26

Pistacchiovegetarian

9.90

Pistacchio Sundae — (pistaches aux éclats de pistaches grillées, chocolat noir, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 700 kcal58 g karbotung 28

Ecrin de Cocovegetarian

9.90

Coconut Casket Sundae — (noix de coco, chocolat noir, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 670 kcal55 g karbotung 25

Coupe Bretonnevegetarian

9.90

Bretonne Sundae — (caramel beurre salé, banane, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 720 kcal70 g karbotung 23

Réglisse Mintvegetarian

9.90

Liquorice Mint Sundae — (réglisse, menthe-chocolat, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 640 kcal58 g karbotung 26

Romavegetarian

9.90

Roma Sundae — (noisette, café, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 680 kcal60 g karbotung 25

Antillaisevegetarian

9.90

Antillaise Sundae — (rhum-raisins, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 660 kcal62 g karbotung 26

Promenade Estivale

9.90

Summer Promenade Ice Cream Sundae — (citron jaune, coco, passion, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 36

Banana Split

9.90

(chocolat noir, vanille, fraise, banane (Fruit), amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 680 kcal82 g karbotung 35

L’Ardéchoise

9.90

L'Ardéchoise Chestnut Sundae — (crème de marrons, glace aux marrons, vanille, amandes grillées et chantilly)

estimat≈ 620 kcal70 g karbotung 37

Coupe Nutella

9.90

Nutella Sundae — (glace pâte à tartiner, vanille, nappage Nutella, amandes et chantilly)

estimat≈ 750 kcal85 g karbotung 22

Amarena

9.90

Amarena Cherry Sundae — (amarena griotte, coulis de fruits rouges, vanille, amandes et chantilly)

estimat≈ 580 kcal75 g karbotung 33

Cookie Dough

9.90

Cookie Dough Sundae — (glace Cookie, vanille, brisures de biscuits et chantilly)

estimat≈ 720 kcal80 g karbotung 29

Façon Snickers

9.90

Snickers Style Sundae — (glace cacahuètes/caramel, chocolat, coulis caramel beurre salé, chantilly)

estimat≈ 780 kcal78 g karbotung 21

Les Glaces Artisanales Alcoolisées

Colonel

12.50

Colonel Ice Cream — (glace citron, Vodka Absolut)

estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41

After Eight

12.50

After Eight Ice Cream — (menthe-chocolat, chocolat, Get 27, chantilly et amandes)

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31

Gin Fizz Ice Cream

12.50

(glace citron, glace passion, Gin Bombay Sapphire, chantilly et amandes)

estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 33

Les Milkshakes

Milkshake

6.90

Parfum de glace au choix

estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 25

Er denne menyen fortsatt riktig?

67veggie
scoreestimat

Fransk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Burratina eller en vegetarpizza med paprika og sopp. Menyen har mange kjøttretter som Bavette d’Aloyau, men det er et stort utvalg av desserter.

44 vegetariske og 0 veganske retter av 111

71dia
scoreestimat

Kjøtt og fisk fra plancha

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Velg grillet kjøtt eller fisk for å holde blodsukkeret stabilt.

26 diabetesvennlige · 110 retter

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Praktisk

Adresse: 45 Pl. Saint-Marc, 34280 Mauguio
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +32467683723
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-carnon-hippocampe.fr/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

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