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Hope - Mérignac, 212 Av. de l'Argonne

avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac

Stengt nå · åpner 18:00

Spanishtapas€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Nos formules à partager
5 Tapas au choix
30.00
Tapas Selection — Parmi toute notre sélection
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 36
Planche + 3 tapas
36.00
Platter and Tapas — Planche Mixte ou Végé, 3 tapas au choix
estimat≈ 2200 kcal140 g karbotung 36
Tapas
Frites
5.00
Fries
estimat≈ 450 kcal50 g karbo
Nachos
6.50
estimat≈ 600 kcal60 g karbo
Patatas bravas
6.50
Sauce poivrons
estimat≈ 400 kcal40 g karbo
Tortillavegetarian
6.50
Spanish Omelette — Pomme de terre, æuf, oignons
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Croquetas ×4
6.50
Ham Croquettes — Jambon serrano, piment d'Espelette
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
Calamars à la romaine ×6
6.50
Fried Calamari
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Samoussa ×5
6.50
Samosas — Poulet ou emmental, épices
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Accras ×8
7.00
Accras
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
Mozza sticks ×6vegetarian
7.00
Mozzarella Sticks
estimat≈ 500 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Tenders poulet ×4
7.00
Chicken Tenders
estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Gyoza ×5
7.00
Gyoza — Poulet ou légumes
estimat≈ 300 kcal30 g karbobalansert 67
Mini burgers ×3
7.00
Mini Burgers — Steak, ketchup, mayo, oignons frits
estimat≈ 650 kcal50 g karbotung 43
Fuets
7.00
Fuet — Herbes, poivre ou nature
estimat≈ 350 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pan con tomate ×3vegan
7.50
Pan con Tomate
estimat≈ 300 kcal45 g karbo
Émincé de magret de canard
7.50
Sliced Duck Breast
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pierogi ×4
8.00
Pierogi — Ravioles polonaises frits, sauce yaourt, oignons confits
estimat≈ 480 kcal40 g karbo
À grignoter
Burratavegetarian
9.50
Tomates cerises, au choix : balsamique, pesto ou huile de truffe
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Camembert rôtivegetarian
11.50
Roasted Camembert — Miel, herbes de Provence
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Croq' truffé
14.50
Truffle Croque Monsieur — Sauce comté saint-nectaire huile de truffe, jambon truffé, gratiné au cheddar
estimat≈ 650 kcal35 g karbotung 42
Planches à partager
Planche mixte
20.00
Mixed Platter — Charcuteries & fromages
estimat≈ 800 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
La Méga
30.00
Mega Platter — Charcuteries & fromages, pour 4
estimat≈ 1600 kcal30 g karbodiabetesvennligtung 44
La Végévegetarian
19.00
Vegetarian Platter — Tortilla, tomates cerises, mélange de cacahuîttes, bouchées tomates mozza, falafels, samoussas, gyozas légumes, fruit de saison
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Planche de saison
24.00
Seasonal Platter — selon l'ardoise du moment
estimat≈ 850 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Burgers & Co
Le Basic
15.00
Basic Burger — Bun bio, poulet ou steak, cheddar, salade, tomate, oignons frits, ketchup, mayo, frites
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Morbius
17.50
Morbius Burger — Bun bio, cheddar, steak, chorizo grillé, confit d'oignons, morbier, frites
estimat≈ 1100 kcal70 g karbo
Mexico
17.50
Mexico Burger — Bun bio, guacamole, tenders de poulet, oignons frits, bacon, salade, frites
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Burger de saison
19.00
Seasonal Burger — selon l'ardoise du moment
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Plats
Fish & Chips
15.00
Fish and Chips — Frites, sauce yaourt & herbes
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Pavé de saumonpescatarian
19.50
Salmon Fillet — Tatin de légumes, carottes rôties, sauce yaourt & herbes
estimat≈ 600 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Magret de canard
26.00
Duck Breast — Entier env. 400 g, sauce poivre, frites
estimat≈ 1100 kcal50 g karbo
Demi-magret de canard
18.00
Half Duck Breast — Sauce poivre, frites
estimat≈ 750 kcal45 g karbo
Salades
Dolce
15.00
Dolce Salad — Salade, burrata, jambon de pays, parmesan, tomates cerises, fruit de saison, balsamique
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade de saison
Seasonal Salad — selon l'ardoise du moment
estimat≈ 500 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Desserts
Fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant — Servi avec boule de glace
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Tatin aux pommesvegetarian
7.50
Apple Tatin — Glace vanille
estimat≈ 500 kcal55 g karbotung 32
Pancakesvegetarian
7.00
Sirop d'érable ou Nutella, fruits frais
estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 34
Café ou thé gourmand
9.00
Gourmet Coffee or Tea
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 41
Churrosvegetarian
5.50
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
tapas
Planche mixte charcuterie-fromage
20.00
Mixed Charcuterie and Cheese Platter — parfaite pour lancer la soirée à 2
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Burrata pesto ou truffevegetarian
9.50
Burrata with Pesto or Truffle — fraîche, crémeuse, un délice
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Samoussas poulet/fromage
6.50
Chicken or Cheese Samosas — croustillants, parfaits pour grignoter
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Tenders croustillants
7.00
Crispy Chicken Tenders — poulet pané croustillant
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Burger
15.00
Burger with Fries — pour les grandes faims, avec frites
estimat≈ 1100 kcal85 g karbo
Tapas
5.00
Tapas Mix — Samoussas, tenders, burrata
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tapas variés
5.00
Varied Tapas — Croquetas, calamars, samoussas, tenders, croque truffé
estimat≈ 1200 kcal90 g karbotung 41
Burgers
Burgers
15.00
Homemade Burgers — Généreux et faits maison
estimat≈ 1000 kcal70 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

56veggie
scoreestimat

Spanske tapas og vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har et vegetarisk fat med falafel og tortilla. Man kan bestille patatas bravas, mozzasticks og pan con tomate. Til dessert finnes churros og pannekaker.

10 vegetariske og 1 veganske retter av 50

75dia
scoreestimat

Spanske tapas og proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Utvalget av tapas er stort med mange proteinrike alternativer. Flere hovedretter serveres med pommes frites, noe som øker karbohydratmengden.

20 diabetesvennlige · 50 retter

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Praktisk

Adresse
avenue de l'Argonne 212, 33700 Mérignac
Åpningstider
man18:00–00:00
tir17:00–01:00
ons17:00–02:00
tor17:00–02:00
fre17:00–02:00
lør18:30–02:00
sønstengt
Closed to the public on Sundays, but available for privatization
Kontakt
+32644602640 hope.merignac@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hope-bar-merignac.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 93 %

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