Temakinho - Milano, Corso Giuseppe Garibaldi
Corso Giuseppe Garibaldi, 59, 20121 Milano
åpningstider er ikke kjent ennå
Japanese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 11. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
STARTERS
MANDIOQUINHA FRITA
5.50
Fried Mandioca — manioca fritta* con mayo verde
estimat≈ 320 kcal28 g karbo
EDAMAME SALATIvegan
5.50
Salted Edamame — fagioli di soia lessati* con fiocchi di sale
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
EDAMAME SALATI OU PICANTIvegan
5.50
Spicy Edamame — fagioli di soia lessati* con fiocchi di sale e salsa sriracha
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 82
CAMARÃO BAIANINHO 5 PZ
9.00
Baianinho Shrimp — mazzancolla tropicale panata* con salsa banana piccante*
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
GUACAMOLEvegan
6.00
tortilla di mais* e guacamole
estimat≈ 420 kcal35 g karbobalansert 67
GUACAMOLE CON IKURA
7.50
Guacamole with Ikura — tortilla di mais* e guacamole con ikura*
estimat≈ 450 kcal35 g karbobalansert 66
GUACAMOLE CON PICO DE GALLOvegan
7.00
Guacamole with Pico de Gallo — tortilla di mais* e guacamole con pico de gallo
estimat≈ 430 kcal38 g karbobalansert 67
PASTEL DE QUEIJO 5 PZvegetarian
8.00
Cheese Pastel — raviolo artigianale ripieno di formaggio* con salsa banana piccante*
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennlig
CAMARÃO POPCORN
9.00
Shrimp Popcorn — mazzancolla tropicale panata*, erba cipollina e mayo kimchi
estimat≈ 360 kcal20 g karbodiabetesvennlig
BOLINHO DE BACALHAU 5 PZ
8.50
Cod Fish Balls — bites di baccalà* con salsa banana piccante*
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennlig
MARESIA
8.50
pasta kataifi*, capasanta oceanica*, avocado, spalmabile, tobiko*, salsa sriracha con salsa maracuja, cachaça e miso*
estimat≈ 310 kcal18 g karbodiabetesvennlig
FRENCH FRIES CON PECORINO & TARTUFOvegetarian
6.50
Truffle Pecorino Fries — patatine fritte* con crema al pecorino e tartufo bianco
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
CHIPS DI PLATANO
6.00
Plantain Chips — chips di platano con mayo giapponese
estimat≈ 340 kcal30 g karbo
WAKI CHIPS
7.00
Wakame Chips — alga wakame* in tempura con mayo wasabi
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig
CRUDO
SASHIMI SALMÃOpescatarian
16.00
Salmon Sashimi — salmone marinato alla barbabietola* servito con salsa ponzu, wasabi kizami*, fiori e semi di sesamo
estimat≈ 220 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SASHIMI RED CAMARÃOpescatarian
20.00
Red Shrimp Sashimi — battuto di gambero rosso* al latte di cocco, aromatizzato con zenzero, zest di lime e coriandolo
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SASHIMI OLHO DE BOIpescatarian
16.00
Amberjack Sashimi — ricciola oceanica*, salsa ceviche e brunoise di verdure
estimat≈ 190 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 79
SASHIMI ATUMpescatarian
16.00
Tuna Sashimi — tonno obeso* scottato a metà con salsa ponzu, ikura* e wasabi kizami*
estimat≈ 230 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 73
CEVICHE SALMÃO E ATUMpescatarian
18.00
Salmon and Tuna Ceviche — salmone*, tonno obeso* in salsa ceviche e verdure croccanti
estimat≈ 210 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 79
CEVICHE OLHO DE BOI E CAMARÃOpescatarian
18.00
Amberjack and Shrimp Ceviche — ricciola oceanica*, gambero argentino* scottato, latte di cocco, aji amarillo, coriandolo e capasanta oceanica*
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
TARTARA DE SALMÃO GOSTOSOpescatarian
15.00
Salmon Tartare — salmone*, spalmabile, erba cipollina, avocado, mandorle, mayo piccante, salsa sushi e tobiko*
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TARTARA DE ATUM CROCANTEpescatarian
17.00
Tuna Tartare — tonno obeso*, tenkasu, avocado, succo di lime, salsa poke e salsa sriracha
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TARTARA MIXTApescatarian
23.00
Mixed Tartare — salmone*, tonno obeso*, ricciola oceanica*, salsa ponzu, servita con alga nori crispy e fiocchi di sale
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 73
NIGIRI & JOE
NIGIRI SALMÃO 2 PZpescatarian
6.00
Salmon Nigiri — riso, salmone*, ikura*, germogli e salsa ponzu
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
NIGIRI RED CAMARÃO 2 PZpescatarian
8.00
Red Shrimp Nigiri — riso, gambero rosso*, zest di lime e fiocchi di sale
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
NIGIRI ATUM 2 PZpescatarian
6.00
Tuna Nigiri — riso, tonno obeso*, wasabi kizami* e salsa ponzu
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
NIGIRI OLHO DE BOI 2 PZpescatarian
6.00
Amberjack Nigiri — riso, ricciola oceanica*, salsa miso e yuzu e salsa ponzu
estimat≈ 170 kcal20 g karbo
NIGIRI VIEIRA 2 PZpescatarian
6.00
Scallop Nigiri — riso, capasanta oceanica*, zest di lime e fiocchi di sale
estimat≈ 160 kcal20 g karbo
NIGIRI UNAGI 2 PZpescatarian
6.00
Unagi Nigiri — riso, anguilla* grigliata, salsa miso e yuzu
estimat≈ 210 kcal22 g karbo
NIGIRI SELECTION CAMPARIpescatarian
12.00
Campari Nigiri Selection — selezione di nigiri con salmone* marinato a freddo, all’Aperol per un tono fruttato, al Campari per un lieve gusto amaricante, al Cynar per una lieve nota erbacea, guarniti con ikura*, tobiko giallo*, tobiko arancio* e perlage di tartufo
estimat≈ 240 kcal30 g karbo
NIGIRI MIXTO 6 PZpescatarian
16.00
Mixed Nigiri — riso, gambero rosso*, salmone*, tonno obeso*, ricciola oceanica*, anguilla* grigliata, capasanta oceanica*
estimat≈ 480 kcal60 g karbobalansert 73
SUSHI JOE MIXTO 6 PZpescatarian
22.00
Mixed Sushi Joe — riso, gambero rosso*, gambero argentino*, salmone*, capasanta oceanica* e ikura
estimat≈ 520 kcal60 g karbobalansert 73
TACOS
TACOS DE CAMARÃO 2 PZ
8.00
Shrimp Tacos — tortilla di grano*, avocado, mazzancolla tropicale panata*, kimchi mayo, pico de gallo e lime
estimat≈ 380 kcal35 g karbobalansert 68
TACOS DI POLLO FRITTO 2 PZ
8.00
Fried Chicken Tacos — tortilla di grano*, cavolo cappuccio, avocado, pollo fritto speziato*, mayo giapponese e togarashi
estimat≈ 420 kcal32 g karbo
NORI TACOS DE SALMÃO 2 PZpescatarian
8.00
Salmon Nori Tacos — alga nori croccante, salmone*, spalmabile, mayo piccante, mandorle, salsa sushi e tobiko*
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
NORI TACOS DE ATUM 2 PZpescatarian
8.00
Tuna Nori Tacos — alga nori croccante, tonno obeso*, guacamole, mayo wasabi e verdure croccanti
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
POKES & BOWLS
POKE MEU AMORvegan
12.00
Vegan Poke Bowl — quinoa, mango, avocado, tofu, alga wakame*, edamame*, pomodorini cherry, cipolla marinata, mayo verde e semi di sesamo
estimat≈ 450 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 85
POKE VIEIRA E CAMARÃOpescatarian
16.00
Scallop and Shrimp Poke — quinoa, riso, salsa poke, gambero argentino* scottato, capasanta oceanica*, mango, avocado, alga wakame*, edamame*, mandorle e mayo al tartufo
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 90
POKE DE SALMÃOpescatarian
14.00
Salmon Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, salmone*, semi di sesamo e erba cipollina
estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 77
POKE DE SALMÃO OU PICANTEpescatarian
14.00
Spicy Salmon Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, salmone*, semi di sesamo e erba cipollina con salsa kimchi
estimat≈ 540 kcal65 g karbobalansert 77
POKE DE ATUMpescatarian
14.00
Tuna Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, tonno obeso*, semi di sesamo e erba cipollina
estimat≈ 520 kcal58 g karbobalansert 82
POKE DE ATUM OU PICANTEpescatarian
14.00
Spicy Tuna Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, tonno obeso*, semi di sesamo e erba cipollina con salsa kimchi
estimat≈ 550 kcal62 g karbobalansert 82
POKE MIXTOpescatarian
16.00
Mixed Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, tonno obeso*, salmone*, semi di sesamo e erba cipollina
estimat≈ 560 kcal58 g karbobalansert 82
POKE MIXTO OU PICANTEpescatarian
16.00
Spicy Mixed Poke — riso, salsa poke, avocado, alga wakame*, edamame*, mango, tonno obeso*, salmone*, semi di sesamo e erba cipollina con salsa kimchi
estimat≈ 590 kcal62 g karbobalansert 82
NIKKEI SALADvegan
5.50
misticanza, cetriolo marinato*, mango, avocado, pomodorini confit* e semi di sesamo
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
ROLLS ESPECIAL
ILHApescatarian
15.00
Ilha Roll — riso, salmone*, gambero rosso*, avocado, mayo al basilico, pistacchio e burrata
estimat≈ 510 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 65
VERDE SHISOpescatarian
12.00
Verde Shiso Roll — riso, salmone*, foglie di shiso, mango, avocado, mayo wasabi
estimat≈ 420 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 77
ATLANTICOpescatarian
16.00
Atlantico Roll — tonno obeso*, ricciola oceanica*, erba cipollina, zenzero, semi di sesamo e il suo olio caldo
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
RIO BANANALpescatarian
12.00
Rio Bananal Roll — riso, salmone* infarinato, spalmabile, semi di sesamo, banana e salsa sushi
estimat≈ 460 kcal52 g karbo
CARIOCApescatarian
11.00
Carioca Roll — riso, surimi*, mazzancolla tropicale panata*, mango, salsa sushi, mayo piccante e tobiko*
estimat≈ 480 kcal55 g karbo
FOZ DE IGUAZU
12.00
Foz de Iguazu Roll — riso, mazzancolla tropicale panata*, ricciola oceanica*, avocado, guacamole, nachos* tritato e salsa ceviche
estimat≈ 490 kcal48 g karbobalansert 75
NOITE PAULISTA
12.00
Noite Paulista Roll — riso, ricciola oceanica* scottata, mazzancolla tropicale panata*, tobiko*, cetriolo, mango e salsa sushi
estimat≈ 470 kcal48 g karbobalansert 69
OLHO DE BOI
16.00
Olho de Boi Roll — riso, ricciola oceanica*, avocado, erba cipollina, salsa cremosa al sesamo
estimat≈ 410 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71
OLHO DE BOI OU PICANTE
16.00
Spicy Olho de Boi Roll — riso, ricciola oceanica*, avocado, erba cipollina, salsa cremosa al sesamo con salsa sriracha
estimat≈ 420 kcal36 g karbodiabetesvennligbalansert 71
PIONEIRO
13.00
Pioneiro Roll — riso, salmone* in due consistenze, tobiko*, ikura*, avocado ed erba cipollina
estimat≈ 430 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 81
ROLLS ATUM
ATUM ABACATE
12.00
Tuna Avocado Roll — riso, paté di tonno obeso* cotto, mayo giapponese, menta, avocado e ikura*
estimat≈ 410 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ATUM CROCANTE
13.00
Crunchy Tuna Roll — riso, tonno obeso*, avocado, tenkasu e salsa lime piccante
estimat≈ 440 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 77
ATUM PHILA
13.00
Tuna Phila Roll — riso, tonno obeso*, erba cipollina, spalmabile, tobiko* e semi di sesamo
estimat≈ 420 kcal38 g karbodiabetesvennligbalansert 68
ROLLS CAMARÃO
CAMARÃO ABACATE
14.00
Shrimp Avocado Roll — riso, mazzancolla tropicale panata*, avocado, mayo piccante, salsa sushi e semi di sesamo
estimat≈ 480 kcal48 g karbo
CAMARÃO EMPANADO
11.00
Breaded Shrimp Roll — riso, mazzancolla tropicale panata*, tenkasu, mayo piccante e salsa sushi
estimat≈ 460 kcal50 g karbo
ROLLS SALMÃO
SALMÃO ABACATE
14.00
Salmon Avocado Roll — riso, salmone*, erba cipollina, avocado, tobiko*, mayo piccante, salsa sushi e semi di sesamo
estimat≈ 480 kcal42 g karbo
SALMÃO COM CAMARÃO
14.00
Salmon and Shrimp Roll — riso, salmone*, mazzancolla tropicale panata*, salsa sushi, mayo piccante e semi di sesamo
estimat≈ 520 kcal48 g karbo
SALMÃO EMPANADO
11.00
Breaded Salmon Roll — riso, salmone* infarinato, misticanza, salsa sushi, mandorle, mayo piccante e semi di sesamo
estimat≈ 510 kcal46 g karbo
SALMÃO GOSTOSO
14.00
Gostoso Salmon Roll — riso, salmone*, spalmabile, avocado, mandorle, salsa sushi, tobiko*, spicy mayo ed erba cipollina
estimat≈ 530 kcal43 g karbo
SALMÃO PHILA
11.00
Salmon Phila Roll — riso, salmone*, erba cipollina, spalmabile, tobiko* e semi di sesamo
estimat≈ 440 kcal38 g karbo
SPICY SALMÃO
14.00
Spicy Salmon Roll — riso, salmone*, avocado, salsa sriracha, fili peperoncino, tobiko* e semi di sesamo
estimat≈ 460 kcal40 g karbo
ROLLS VEGGIE
VIOLETAvegetarian
11.00
Violetta Veggie Roll — riso alla barbabietola, foglio di soia rosa, broccoli e funghi in tempura*, avocado, pomodori secchi, spalmabile, alga wakame* e tosago
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
AMARELOvegetarian
9.00
Amarelo Veggie Roll — riso, foglio di soia giallo, cetriolo marinato, avocado, spalmabile, misticanza, salsa cremosa di sesamo, salsa prugna e alga wakame*
estimat≈ 380 kcal42 g karbo
BABY ROLL
BABY SALMÃO HOSOMAKI
7.00
Baby Salmon Hosomaki — riso, salmone* e avocado
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
BABY ABACATE URAMAKIvegetarian
7.00
Baby Avocado Uramaki — riso, avocado, spalmabile e semi di sesamo
estimat≈ 210 kcal23 g karbo
DALLA CUCINA
GYOZA CAMARÃO GRILL
13.00
Grilled Shrimp Gyoza — ravioli ripieni di mazzancolla* e salsa spicy al mango
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennlig
GYOZA CAMARÃO FRY
13.00
Fried Shrimp Gyoza — ravioli ripieni di mazzancolla* e salsa spicy al mango
estimat≈ 350 kcal26 g karbo
GYOZA DE CARNE GRILL
12.00
Grilled Meat Gyoza — ravioli ripieni di maiale* e salsa spicy al mango
estimat≈ 300 kcal24 g karbodiabetesvennlig
GYOZA DE CARNE FRY
12.00
Fried Meat Gyoza — ravioli ripieni di maiale* e salsa spicy al mango
estimat≈ 380 kcal26 g karbo
PICANHA CON NIKKEI SALAD
21.00
Picanha with Nikkei Salad — picanha di bovino alla griglia con fiocchi di sale e olio EVO, servita con nikkei salad
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
PICANHA CON PURÈ DI MANIOCA
21.00
Picanha with Cassava Puree — picanha di bovino alla griglia con fiocchi di sale e olio EVO, servita con purè di manioca*
estimat≈ 780 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 72
RAMEN AMAZONICO CON GYOZA DI CARNE
13.00
Amazonian Ramen with Meat Gyoza — udon BIO con brodo di arachidi*, gyoza di carne*, semi di sesamo, pomodorini confit*, alga wakame*
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73
RAMEN AMAZONICO CON GYOZA DI GAMBERO
13.00
Amazonian Ramen with Shrimp Gyoza — udon BIO con brodo di arachidi*, gyoza di gambero*, semi di sesamo, pomodorini confit*, alga wakame*
estimat≈ 560 kcal65 g karbobalansert 73
GRAMADO
13.50
Gramado Chicken — pollo marinato* in salsa sushi su purè di manioca*, semi di sesamo ed anarcardi
estimat≈ 520 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
SUSHI MIX
MIXTO 20 PZ
30.00
Sushi Mix 20 pcs — rio bananal, amarelo, camarão empanado, salmão gostoso, camarão carioca
estimat≈ 1100 kcal95 g karbotung 42
MIXTO 32 PZ
40.00
Sushi Mix 32 pcs — verde shiso, camarão abacate, atum phila, nigiri salmão, nigiri atum, gyoza de carne
estimat≈ 1850 kcal190 g karbotung 40
SOBREMESAS
BON GIO
1.00
Bon Gio Ice Cream — morbido gelato* ricoperto di cioccolato fondente ai gusti: lampone*, cocco*, fiordilatte* e mango*
estimat≈ 220 kcal24 g karbotung 42
CHURROS
6.50
churros*, dulche de leche, zucchero e cannella
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 38
MOCHI SELECTION
8.00
gelato mochi* al cocco*, cioccolato* e mango*
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 39
CHEESECAKE MAIS AMOR
7.00
Mais Amor Cheesecake — cheesecake* con mango* e maracuja*
estimat≈ 480 kcal38 g karbotung 30
PRESTIGIO
7.00
Prestigio Cake — torta brasiliana al cioccolato e cocco* con crumble di mandorle e nocciole*
estimat≈ 550 kcal42 g karbotung 30
TORTA DI MELE E MANTECATO
7.50
Apple Cake and Cream — torta di mele* e mantecato al fiordilatte
estimat≈ 420 kcal52 g karbotung 41
WONDER FRUITvegan
8.00
mela verde, ananas, maracuja, mango e ribes rosso
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
EXTRA
ZENZERO CON BARBABIETOLAvegan
1.00
Beetroot Ginger
estimat≈ 25 kcal6 g karbodiabetesvennlig
WASABIvegan
1.00
estimat≈ 10 kcal2 g karbodiabetesvennlig
WASABI KIZAMI*vegan
3.50
Kizami Wasabi
estimat≈ 15 kcal3 g karbodiabetesvennlig
SALSA TERIYAKI
1.00
Teriyaki Sauce
estimat≈ 40 kcal9 g karbo
SALSA MAYO PICCANTE
1.00
Spicy Mayo
estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig
SALSA CEVICHE
1.00
Ceviche Sauce
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SALSA SRIRACHA
1.00
Sriracha Sauce
estimat≈ 15 kcal3 g karbodiabetesvennlig
SALSA MAYO VERDE
1.00
Green Mayo
estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig
SALSA MAYO WASABI
1.00
Wasabi Mayo
estimat≈ 95 kcal3 g karbodiabetesvennlig
SALSA MAYO GIAPPONESE
1.00
Japanese Mayo
estimat≈ 90 kcal2 g karbodiabetesvennlig
SALSA BANANA PICCANTE*
1.00
Spicy Banana Sauce
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennlig
MAIS CANCHAvegan
1.50
Cancha Corn
estimat≈ 110 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
IKURA*pescatarian
3.50
Salmon Roe
estimat≈ 50 kcal1 g karbodiabetesvennlig
ALGA WAKAME*vegan
1.00
Wakame Seaweed
estimat≈ 20 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 75
EDAMAME*vegan
1.50
Edamame
estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 82
NACHOS*
1.50
Nachos
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
PANE CALDO* 2PZvegetarian
2.00
Warm Bread
estimat≈ 160 kcal30 g karbo
BURRO*vegetarian
1.50
Butter
estimat≈ 100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
RISO BIANCO E SESAMOvegan
3.50
White Rice with Sesame
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
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61veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Her kan du bestille Poke Meu Amor med tofu og quinoa eller Violetta-ruller med broccoli og sopp. Edamame og guacamole finnes som forretter.
21 vegetariske og 14 veganske retter av 107
68dia
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Lavkarbo fisk og kjøtt
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Sashimi og tartare har et lavt karbohydratinnhold. Picanha med Nikkei Salad er et godt proteinrikt valg.
50 diabetesvennlige · 107 retter
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Praktisk
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