Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall
Schwichowwall 4, 32423 Minden
åpningstider er ikke kjent ennå
Middle EasternTurkish€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
estimat≈ 520 kcal48 g karbobalansert 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
estimat≈ 110 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
estimat≈ 610 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimat≈ 590 kcal48 g karbobalansert 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimat≈ 570 kcal46 g karbobalansert 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennlig
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
estimat≈ 260 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
estimat≈ 290 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
estimat≈ 360 kcal32 g karbobalansert 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
estimat≈ 180 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
estimat≈ 250 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
estimat≈ 900 kcal70 g karbo
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimat≈ 620 kcal50 g karbobalansert 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimat≈ 680 kcal50 g karbobalansert 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimat≈ 780 kcal50 g karbobalansert 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimat≈ 720 kcal52 g karbobalansert 84
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