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Back to the Roots - Montabaur, Weserstraße

Weserstraße 4, 56410 Montabaur

Stengt nå · åpner 17:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

FINGER FOOD & STICKS
3-erlei Teller
9.00
Finger Food Platter
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Mozzarellasticksvegetarian
5.50
Mozzarella Sticks — 5 Stück mit Sauce
estimat≈ 420 kcal25 g karbo
Onion Ringsvegan, vegetarian
5.50
5 Stück mit Sauce
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Chicken Wings
5.50
5 Stück mit Sauce
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Chicken Nuggets
5.50
5 Stück mit Sauce
estimat≈ 380 kcal18 g karbo
Frühlingsröllchen
5.50
Spring Rolls — 5 Stück mit Sauce
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Red Hot Chilli Poppersvegetarian
5.50
Jalapeño Poppers — 5 Stück mit Sauce
estimat≈ 400 kcal20 g karbo
Mexiko-Tellervegetarian
9.00
Mexico Platter — je 3 Stück Mozarellasticks, Red Hot Chili Poppers, Onion Rings und 2 Saucen nach Wahl
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
VORSPEISEN
Cacikvegetarian
6.00
Unverdünnter Joghurt mit Gurken und Knoblauch
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Knuspergarnelenpescatarian
7.00
Crispy Shrimp — 6 Stück mit Sauce
estimat≈ 320 kcal20 g karbo
Weichkäsevegetarian
10.00
Baked Soft Cheese — überbacken
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Ali Nazik Kebapvegetarian
10.00
Ali Nazik Kebab — Gebratene Zucchini, Aubergine mit Zaziki und Brot
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SALATE
Salat
10.00
Mixed Salad with Ham and Cheese — mit Schinken & Käse
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Ezme-Salatvegan, vegetarian
10.00
Ezme Salad — Gehackter Salat, scharfe Tomatensauce, Knoblauch und Essig-/Öl-Dressing
estimat≈ 300 kcal22 g karbobalansert 65
Coban Salatasivegetarian
10.00
Bauern- und Schäfersalat mit Käse
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Löffel-Salatvegetarian
13.00
Spoon Salad — Kleingeschnittener gemischter Salat mit Käse
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Thunfisch-Salatpescatarian
12.00
Tuna Salad — Gemischter Salat mit Thunfisch & Käse
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
TAVUK SALAT
14.00
Tavuk Salad — knackig frisch gemischter Salat mit Hähnchenbrustfilet
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE
Donald-Duck-Teller
7.50
Kids Nuggets and Fries — Nuggets mit Pommes frites
estimat≈ 650 kcal60 g karbo
Micky-Mouse-Teller
8.50
Kids Gyros and Fries — Gyrosmit Pommes frites
estimat≈ 700 kcal55 g karbo
Pinocchio-Teller
7.50
Kids Schnitzel and Fries — Schnitzel (vom Schwein) mit Pommes frites
estimat≈ 650 kcal55 g karbo
Biene Maja
10.00
Kids Gyros and Salad — Gyrosmit Salat
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SCHWEINE SCHNITZEL
Paniertes Schnitzel
15.00
Breaded Pork Schnitzel — mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Jägerschnitzel
16.00
Hunter's Schnitzel — mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 1050 kcal70 g karbo
Paprikaschnitzel
16.00
Paprika Schnitzel — mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 1000 kcal70 g karbo
Schnitzel-Roots
16.00
Schnitzel Roots — mit Spezial-Sauce, Pommes frites und Salat
estimat≈ 1050 kcal70 g karbo
Hähnchenschnitzel
16.00
Chicken Schnitzel — mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 900 kcal65 g karbo
Pfefferschnitzel
16.00
Pepper Schnitzel — mit Pfeffer-Sauce, Pommes frites und Salat
estimat≈ 1050 kcal70 g karbo
Rahmschnitzel
16.00
Cream Schnitzel — Pommes frites und Salat
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Zwiebelschnitzel
16.00
Onion Schnitzel — Pommes frites und Salat
estimat≈ 1000 kcal68 g karbo
RUMPSTEAK
Rumpsteak mit gebratenen Zwiebeln
28.00
Rump Steak with Fried Onions — Pommes frites und Salat
estimat≈ 900 kcal55 g karbo
Rumpsteak mit frischen Champignons
28.00
Rump Steak with Mushrooms — Pommes frites und Salat
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
Rumpsteak mit Kräuterbutter
28.00
Rump Steak with Herb Butter — Pommes frites und Salat
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Rumpsteak mit Pfeffersauce
28.00
Rump Steak with Pepper Sauce — Pommes frites und Salat
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Rumpsteak mit Rahmsauce
28.00
Rump Steak with Cream Sauce — Pommes frites & Salat
estimat≈ 1000 kcal60 g karbo
KLASSISCH TÜRKISCH GYROS & KEBAB
Gyros-BROT
7.00
Gyros Bread
estimat≈ 500 kcal45 g karbo
Gyros-ROLLE
8.00
Gyros Roll
estimat≈ 600 kcal50 g karbo
Gyros mit Salat
15.00
Gyros with Salad
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gyros mit Pommes frites
15.00
Gyros with Fries
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Gyros mit Pommes frites und Salat
17.00
Gyros with Fries and Salad
estimat≈ 1000 kcal68 g karbo
Lammfleisch Gyros
20.00
Lamb Gyros — mit Pommes frites und Salat, Wahlweise mit Joghurt- oder Knoblauchsauce
estimat≈ 950 kcal55 g karbo
Hähnchenbrust Gyros
19.00
Chicken Breast Gyros — mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 820 kcal55 g karbo
Iskender Kebab
17.00
Gyrosfleich mit gebackenem Brot, Joghurt, Tomatensauce und Knoblauchbutter
estimat≈ 880 kcal65 g karbo
Iskender Hähnchen
19.00
Iskender Chicken — Hähnchenfleisch mit Joghurt, Tomatensauce, Knoblauchbutter und gebackenem Brot
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70
Kuzu eti-Teller
20.00
Kuzu Eti Platter — Lammfleisch mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 920 kcal55 g karbo
Tavuk eti-Teller
19.00
Tavuk Eti Platter — Hähnchenfleisch mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 800 kcal55 g karbo
Grillteller Roots
28.00
Roots Mixed Grill Platter — Gemischte Fleischplatte mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 1100 kcal60 g karbo
Pirzola
23.00
Pirzola (Lamb Chops) — Lammkotelett mit Pommes frites und Salat
estimat≈ 980 kcal55 g karbo
TÜRKISCHE SPEZIALITÄTEN
Hauspfanne
16.50
House Pan — Gyros mit Knoblauchwurst, Champignons, Paprika, Eier, Zwiebeln und Brot
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Spinat & Brot mit Lammfleisch
20.00
Spinach and Bread with Lamb — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 720 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Spinat & Brot mit Hähnchenfleisch
19.00
Spinach and bread with chicken — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 640 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Spinat & Brot mit Gyrosfleisch
17.00
Spinach and bread with gyros — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gebratenes Gemüse & Brot mit Lammfleisch
20.00
Fried vegetables and bread with lamb — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gebratenes Gemüse & Brot mit Hähnchenfleisch
19.00
Fried vegetables and bread with chicken — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 660 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gebratenes Gemüse & Brot mit Gyrosfleisch
17.00
Fried vegetables and bread with gyros — Dazu servieren wir gebackenes Brot
estimat≈ 700 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gebratenes Gemüsevegetarian
14.00
Fried vegetables with cheese and tzatziki — mit Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomaten, Käse, Zaziki und Brot
estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 74
Gebratener Spinatvegetarian
14.00
Fried spinach with eggs — mit Eiern, Zaziki und Brot
estimat≈ 580 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Zucchini gebratenvegan, vegetarian
17.00
Fried zucchini
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Spinat überbackenvegetarian
17.00
Baked spinach
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Auberginen gebratenvegan, vegetarian
17.00
Fried eggplant
estimat≈ 460 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Artischocken überbackenvegetarian
17.00
Baked artichokes
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Hähnchen überbacken
17.00
Baked chicken breast — Hähnchenbrustfilets überbacken
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gyros überbacken
17.00
Baked gyros
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Sucuk überbacken
17.00
Baked sucuk — Knoblauchwurst überbacken
estimat≈ 700 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Brokkoli überbackenvegetarian
17.00
Baked broccoli
estimat≈ 420 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gemischtes überbacken
19.00
Mixed baked dish — 2 verschiedene Gerichte nach Wahl
estimat≈ 600 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lamm überbacken
17.00
Baked lamb — Zartes Lammfleisch überbacken
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
GEFÜLLTE TEIGTASCHEN UND SALAT
Spinat & Käsevegetarian
16.50
Spinach and cheese pastry
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Gyros & Käse
16.50
Gyros and cheese pastry
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Hackfleisch & Käse
16.50
Minced meat and cheese pastry
estimat≈ 630 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Sucuk & Käse
16.50
Sucuk and cheese pastry — Knoblauchwurst & Käse
estimat≈ 660 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Käsevegetarian
16.50
Cheese pastry
estimat≈ 550 kcal40 g karbodiabetesvennlig
Champignons & Käsevegetarian
16.50
Mushroom and cheese pastry
estimat≈ 560 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Schinken & Käse
16.50
Ham and cheese pastry
estimat≈ 610 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Thunfisch & Käsepescatarian
16.50
Tuna and cheese pastry
estimat≈ 600 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Special
17.50
Special mixed pastry — Gyros-Hackfleisch, Sucuk, Spinat, Käse
estimat≈ 720 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lahmacun
16.50
Hackfleischpizza
estimat≈ 520 kcal55 g karbobalansert 73
Hackfleisch mit Käse
16.50
Minced meat with cheese pastry
estimat≈ 630 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Lammfleisch
16.50
Lamb pastry with cheese and mushrooms — mit Käse, Champignons, Tomaten und Zwiebeln
estimat≈ 660 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Käse mit Tomatenvegetarian
16.50
Cheese and tomato pastry
estimat≈ 560 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Spinat mit Käse und Tomatenvegetarian
16.50
Spinach, cheese and tomato pastry
estimat≈ 680 kcal52 g karbobalansert 65
Gyros mit Zwiebeln, Käse und Tomaten
16.50
Gyros, onion, cheese and tomato pastry
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 65
Hähnchenbrust mit Käse
16.50
Chicken breast and cheese pastry
estimat≈ 710 kcal51 g karbobalansert 65
ROOTS
17.50
Roots mixed pastry — Gyros, Hackfleisch und Spinat
estimat≈ 800 kcal52 g karbo
ITALIENISCHE PIZZA
Magheritavegetarian
11.00
Pizza Margherita — Tomatensauce und Käse
estimat≈ 850 kcal105 g karbobalansert 69
Cipollavegetarian
11.00
Pizza Cipolla — Tomatensauce, Zwiebeln und Käse
estimat≈ 880 kcal108 g karbobalansert 72
Paprikavegetarian
11.00
Pizza Paprika — Tomatensauce, Paprika und Käse
estimat≈ 870 kcal107 g karbobalansert 72
Salami
11.00
Pizza Salami — Tomatensauce, Salami und Käse
estimat≈ 980 kcal105 g karbo
Funghivegetarian
11.00
Pizza Funghi — Tomatensauce, Champignons und Käse
estimat≈ 860 kcal106 g karbobalansert 73
Prosciutto
11.00
Pizza Prosciutto — Tomatensauce, Schinken und Käse
estimat≈ 950 kcal105 g karbobalansert 65
Tonnopescatarian
11.00
Pizza Tonno — Tomatensauce, Thunfisch und Käse
estimat≈ 920 kcal105 g karbobalansert 66
Capricciosa
11.00
Pizza Capricciosa — Tomatensauce, Schinken, Champignons, Paprika, Zwiebeln und Käse
estimat≈ 960 kcal110 g karbobalansert 69
Vulcano
11.00
Pizza Vulcano — Tomatensauce, Salami, Champignons, Paprika, Peperoni und Käse
estimat≈ 1020 kcal110 g karbobalansert 66
Calzone
11.00
Tomatensauce, Schinken, Champignons, Paprika und Käse
estimat≈ 1050 kcal110 g karbo
Paradiso
11.00
Pizza Paradiso — Tomatensauce, Thunfisch, Salami, Schinken, Champignons, Paprika, Ei und Käse
estimat≈ 1150 kcal115 g karbo
Schisa
11.00
Pizza Schisa — Tomatensauce, Salami, Schinken und Käse
estimat≈ 1000 kcal105 g karbo
Gorgonzola
11.00
Pizza Gorgonzola — Tomatensauce, Gorgonzola, Salami, Schinken und Käse
estimat≈ 1100 kcal105 g karbo
Gyros
11.00
Pizza Gyros — Tomatensauce, Gyros, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 980 kcal110 g karbobalansert 68
Hackfleisch
11.00
Pizza with minced meat — Tomatensauce, Hackfleisch, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 69
Kusbasi
11.00
Kusbasi Pizza — Tomatensauce, Lammfleisch, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 880 kcal75 g karbo
Spinatvegetarian
11.00
Spinach Pizza — Spinat, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 70
Spinat mit Eivegetarian
11.00
Spinach and Egg Pizza — Tomatensauce, Spinat, Eier, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 860 kcal74 g karbobalansert 67
Sucuk
11.00
Sucuk Pizza — Tomatensauce, Knoblauchwurst, Paprika und Käse
estimat≈ 900 kcal75 g karbo
Sucuk mit Ei
11.00
Sucuk and Egg Pizza — Tomatensauce, Knoblauchwurst, Eier, Paprika und Käse
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Tavuk
11.00
Chicken Pizza — Tomatensauce, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Paprika und Käse
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 70
Roots
11.00
Roots Pizza — Tomatensauce, Gyros, Spinat, Paprika, Champignons, Zwiebeln und Käse
estimat≈ 920 kcal78 g karbobalansert 70
Hawaii
11.00
Hawaiian Pizza — Tomatensauce, Schinken, Ananas und Käse
estimat≈ 840 kcal82 g karbo
Brokkolivegetarian
11.00
Broccoli Pizza — Tomatensauce, Brokkoli und Käse
estimat≈ 760 kcal74 g karbobalansert 77
Paprika-Zwiebelvegetarian
11.00
Pepper and Onion Pizza — Tomatensauce, Paprika, Zwiebeln und Käse
estimat≈ 740 kcal76 g karbobalansert 69
Mozzarellavegetarian
11.00
Mozzarella Pizza — Tomatensauce, Mozzarella und Käse
estimat≈ 800 kcal72 g karbobalansert 65
Scampipescatarian
12.00
Scampi Pizza — Tomatensauce und Scampis
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 72
Artischokevegetarian
11.00
Artichoke Pizza — Tomatensauce, Artischoke und Käse
estimat≈ 750 kcal76 g karbobalansert 73
Frutti-di Marepescatarian
12.00
Frutti di Mare Pizza — Tomatensauce, Meeresfrüchte und Käse
estimat≈ 810 kcal76 g karbobalansert 71

Er denne menyen fortsatt riktig?

71veggie
scoreestimat

Tyrkisk mat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Gebratenes Gemüse og Ali Nazik Kebap. Det finnes også pizzaer som Funghi og Margarita.

32 vegetariske og 4 veganske retter av 115

80dia
scoreestimat

Kjøtt og grønnsaker uten brød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter og grønnsaker. Velg ovnsbakte retter for å holde karbohydratene lave.

41 diabetesvennlige · 115 retter

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Praktisk

Adresse
Weserstraße 4, 56410 Montabaur
Åpningstider
man12:00–14:00, 17:00–00:00
tirstengt
ons12:00–14:00, 17:00–00:00
tor12:00–14:00, 17:00–00:00
fre12:00–14:00, 17:00–01:00
lør17:00–01:00
søn12:00–14:00, 17:00–23:00
Kontakt
+4926029998185 info@roots-montabaur.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), roots-montabaur.de/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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