Restaurant Omkara
avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
åpningstider er ikke kjent ennå
Indian€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Glace Traditionnelle Indienne
KULFI A LA PISTACHEvegetarian
6.00
Pistachio Kulfi — Glace à la pistache
estimat≈ 220 kcal22 g karbotung 42
KULFI A LA MANGUEvegetarian
6.00
Mango Kulfi — Glace à la mangue
estimat≈ 210 kcal25 g karbo
Sorbet et Glaces
SORBETvegan
6.00
Mangue, Passion, citron verte, coco
estimat≈ 140 kcal32 g karbotung 32
GLACESvegetarian
6.00
Ice Cream — Vanille, chocolat, café, fraise, coco
estimat≈ 250 kcal24 g karbotung 42
BEIGNETS
OIGNONS BHAJIAvegan
5.50
Onion Bhajia — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PAKORAvegan
5.50
Vegetable Pakora — Beignets de légumes à la farine de pois chiches parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
SAMOSA AUX LEGUMESvegan
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons fourrés aux légumes parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimat≈ 260 kcal30 g karbobalansert 71
CHICKEN PAKORA
7.00
Beignets de poulet à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CREVETTES PAKORA
7.00
Shrimp Pakora — Beignets de crevettes à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices
estimat≈ 320 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 67
SALADES
RAITAvegetarian
5.50
Yaourt au concombre et aux tomates, délicatement parfumés avec coriandre frais
estimat≈ 110 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SALADE OMKARAvegan
7.00
Omkara Salad — Salade composée de concombre, tomates, oignons, maïs, carottes, poivrons
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 82
SALADE DE POULET
8.00
Chicken Tikka Salad — Salade verte, tomate, tranche de poulet tikka, pomme de terre avec sauce maison
estimat≈ 380 kcal28 g karbobalansert 68
SALADE AUX CREVETTES
9.00
Indian Shrimp Salad — Salade de crevettes à l'indienne
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
TANDOORI
POULET TANDOORI
7.00
Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimat≈ 320 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
POULET TIKKA
8.00
Chicken Tikka — Morceaux de poulet marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SEEKH KABAB
7.50
Lamb Seekh Kebab — Viande d'agneau hachée avec des oignons préparée avec des épices et aux herbes fraîches
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
AGNEAU TIKKA
9.00
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches
estimat≈ 360 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
SAUMON TIKKApescatarian
10.00
Salmon Tikka — Saumon mariné dans une sauce fait maison
estimat≈ 290 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
MIX TANDOORI
16.00
Mixed Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour une pers. (poulet, agneau, poisson et gambas)
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
GAMBAS TANDOORIpescatarian
18.00
Prawn Tandoori — Gambas marinées dans une sauce maison
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
TANDOORI OMKARA
30.00
Omkara Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour 2 personnes (Poulet, agneau, poisson et gambas)
estimat≈ 1100 kcal20 g karbodiabetesvennlig
PAINS INDIENS
NAN AU FROMAGEvegetarian
4.00
Cheese Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage
estimat≈ 320 kcal40 g karbo
NAN FROMAGE A L'AILvegetarian
5.00
Garlic Cheese Naan — Galette de farine de blé, fourrée au fromage et à l'ail
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
GARLIC NANvegan
3.50
Garlic Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail
estimat≈ 280 kcal38 g karbo
PESHAWARI NANvegetarian
4.00
Peshawari Naan — Galette de farine de blé légèrement levée avec aux fruits secs
estimat≈ 380 kcal50 g karbo
NAN NATUREvegan
2.50
Plain Naan — Galette de farine de blé légèrement levée
estimat≈ 240 kcal35 g karbo
KEEMA NAN
4.50
Keema Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à la viande d'agneau hachée
estimat≈ 420 kcal38 g karbo
PARATHAvegan
3.50
Galette feuilletée à la farine complète
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 71
MASSALA KULCHAvegetarian
4.00
Masala Kulcha — Galette feuilletée de farine de blé, fourrée aux légumes
estimat≈ 310 kcal42 g karbobalansert 69
CHAPATIvegan
2.50
Galette de farine complète sans levain
estimat≈ 180 kcal30 g karbo
PAPADAMvegan
0.50
Papadum — Crêpe de lentilles, très fine
estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig
VOLAILLES
POULET CURRY
10.00
Chicken Curry — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULET VINDALOO
11.00
Chicken Vindaloo — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée avec des pommes de terre
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
POULET MADRAS
11.00
Chicken Madras — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULET PIAZA
11.00
Chicken Piaza — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULET JALFREZI
11.00
Chicken Jalfrezi — Poulet préparé dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
estimat≈ 520 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULET SAGWALA
12.50
Chicken Sagwala — Poulet préparé avec des épinards et des herbes fraîches
estimat≈ 500 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 83
POULET TIKKA MASALA
12.50
Chicken Tikka Masala — Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates et des piments verts
estimat≈ 650 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
POULET SHAHI KORMA
13.00
Chicken Shahi Korma — Morceaux de poulets préparés dans une sauce à base de crème fraîche, avec des amandes et des noix de cajou (Doux)
estimat≈ 720 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
BUTTER CHICKEN
13.00
Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce aux herbes et à la crème fraîche
estimat≈ 680 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
MANGO CHICKEN
12.50
Morceaux de poulet préparés dans une sauce à base de crème fraîche, mangue, d'amandes et de noix de cajou (Doux)
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
AGNEAU
AGNEAU CURRY
12.50
Lamb Curry — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGNEAU JALFREZI
13.50
Lamb Jalfrezi — Morceaux de gigot préparés dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
AGNEAU VINDALOO
13.50
Lamb Vindaloo — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée avec des pommes de terre
estimat≈ 520 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 73
AGNEAU MADRAS (Légèrement Relevé)
13.50
Lamb Madras — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée et pimentée
estimat≈ 460 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGNEAU SAGWALA
14.00
Lamb Sagwala — Morceaux de gigot préparés avec des épinards et des herbes fraîches
estimat≈ 410 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
AGNEAU ROGHAN JOSH
14.00
Lamb Roghan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
estimat≈ 480 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGNEAU MAISON
14.00
House Lamb — Agneau servi dans une sauce du chef au lait de coco
estimat≈ 550 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGNEAU TIKKA MASALA
14.00
Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigots marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
AGNEAU SHAHI KORMA
15.00
Lamb Shahi Korma — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
estimat≈ 650 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
CREVETTES & GAMBAS
CREVETTES CURRY
13.00
Prawn Curry — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 75
CREVETTES MADRAS
13.50
Prawn Madras — Crevettes décortiquées et préparées dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
CREVETTES SHAHI KORMA
14.00
Prawn Shahi Korma — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
GAMBAS CURRY
18.00
King Prawn Curry — Gambas décortiquées dans une sauce à base de tomates et d'oignons
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GAMBAS MADRAS
19.00
King Prawn Madras — Gambas décortiquées préparées façon l'Inde du Sud, préparé dans une sauce (Légèrement Relevé)
estimat≈ 330 kcal13 g karbodiabetesvennligbalansert 75
GAMBAS SHAHI KORMA
20.00
King Prawn Shahi Korma — Gambas décortiquées préparé dans une sauce, avec aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimat≈ 510 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
POISSONS
POISSON CURRY
12.50
Fish Curry — Filet de poisson préparé dans une sauce à base de tomates, d'oignons et coriandre fraîche
estimat≈ 310 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 75
POISSON MADRAS
13.00
Fish Madras — Poisson préparé façon l'Inde du Sud (Légèrement Relevé)
estimat≈ 290 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 75
POISSON KORMA
14.00
Fish Korma — Poisson préparé dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)
estimat≈ 450 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 69
SAUMON TIKKA MASALA
16.00
Salmon Tikka Masala — Saumon marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts
estimat≈ 480 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
LEGUMES
BOMBAY ALOOvegetarian, vegan
8.50
Pommes de terre style Bombay avec du cumin
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
LEGUMES CURRYvegetarian, vegan
9.00
Vegetable Curry — Petits pois, carottes, choux fleur et pommes de terre préparés avec des tomates et des épices
estimat≈ 220 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 77
DAL TARKAvegetarian, vegan
9.00
Lentilles mijotées préparées dans une sauce maison
estimat≈ 250 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 86
CHANA MASALAvegetarian, vegan
9.00
Pois chiches préparés dans une sauce à base de tomates, d'oignons et des épices
estimat≈ 260 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 82
RAJMAAHvegetarian, vegan
9.00
Rajmah — Haricots rouges dans une sauce préparés à base de tomates et des épices
estimat≈ 240 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 82
ALOO PALAKvegetarian, vegan
9.00
Epinards finement hachés servis avec des pommes de terre
estimat≈ 240 kcal26 g karbodiabetesvennlig
CHAMPIGNONS CURRYvegetarian, vegan
9.00
Mushroom Curry — Champignons préparés dans une sauce maison
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennlig
PALAK PANEERvegetarian
10.50
Epinards finement hachés servis avec des dés de fromage
estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
CAVIAR D'AUBERGINESvegetarian, vegan
10.50
Eggplant Caviar — Purée d'aubergines préparée avec des oignons et des tomates
estimat≈ 160 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
LEGUMES KORMAvegetarian
11.00
Vegetable Korma — Légumes préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
11.00
Dés de fromage indien préparés dans une sauce maison à base de crème fraîche et coriandre frais
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
BIRYANI
LEGUMES BIRYANIvegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 78
POULET BIRYANI
14.00
Chicken Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 77
AGNEAU BIRYANI
16.00
Lamb Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 70
CREVETTES BIRYANI
16.00
Prawn Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati
estimat≈ 680 kcal80 g karbobalansert 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegetarian, vegan
4.00
Basmati Rice
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
RIZ SPECIALvegetarian
5.00
Special Rice — Riz basmati, avec aux amandes et aux noix de cajou
estimat≈ 320 kcal48 g karbo
RIZ MATAR PULAOvegetarian, vegan
5.50
Matar Pulao — Riz basmati, avec des petits pois et des herbes fraîches
estimat≈ 260 kcal50 g karbo
MUSHROOM RICEvegetarian, vegan
5.50
Riz basmati, avec des champignons et des herbes fraîches
estimat≈ 250 kcal46 g karbo
DESSERTS
SUJI HALWAvegetarian
5.00
Gâteau de semoule, aux amandes, aux pistaches et aux raisins secs
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 40
GULAB JAMUNvegetarian
5.00
Boulettes de fromage indien, servies dans un sirop de rose
estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 39
KULFI GLACE INDIENNE (Mangue ou Pistache)vegetarian
6.00
Kulfi
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
7.00
Fresh Fruit Salad
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
FORMULES
MENU MIDI
12.50
Lunch Menu
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 78
Thali
15.00
estimat≈ 950 kcal110 g karbobalansert 74
Menu Végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Menu — Entrée + Plat + Dessert
estimat≈ 1100 kcal140 g karbo
Menu 26€
26.00
Set Menu 26€ — Entrée + Plat + Dessert
estimat≈ 1200 kcal130 g karbo
Desserts
SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan
6.00
Fresh Fruit Salad — (Fruits de saison)
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
BANANA SPLITvegetarian
8.00
estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 40
CAFE LIEGEOISvegetarian
7.50
Café Liégeois
estimat≈ 400 kcal40 g karbotung 33
CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian
7.50
Chocolat Liégeois
estimat≈ 450 kcal45 g karbotung 31
COLONELvegetarian, vegan
8.00
(sorbet citron vert arrosé de vodka)
estimat≈ 180 kcal20 g karbotung 39
COUPE OMKARAvegetarian
8.00
(fruits frais servis avec de la glace à la vanille et de crème fouettée arrosée de sirop de rose)
estimat≈ 420 kcal50 g karbotung 41
PROFITEROLESvegetarian
7.00
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
Pains Indiens
PESHWARI NAANvegetarian
4.00
Galette de blé au levain, fourrée aux fruits secs
estimat≈ 350 kcal45 g karbo
PARATHAvegetarian
3.00
Galette feuilletée à la farine complète
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 67
PAPADAMvegetarian, vegan
0.40
Crêpe de lentilles, très fine
estimat≈ 60 kcal10 g karbodiabetesvennlig
SALADES
SALADE AU POULET
8.00
Chicken Salad — Salade verte, poulet grillé, tomate, pommes de terre
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 79
MENU MIDI
Thali
14.00
Lunch Thali — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan Nature + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
estimat≈ 1050 kcal120 g karbo
Thali avec Nan fromage
15.00
Thali with Cheese Naan — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan fromage + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)
estimat≈ 1150 kcal145 g karbo
AGNEAU
AGNEAU ROGAN JOSH
14.00
Lamb Rogan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)
estimat≈ 580 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Biryani
CREVETTE BIRYANI
16.00
Shrimp Biryani
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 73
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93veggie
scoreestimat
scoreestimat
Mye indisk vegetarmat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetarretter som Dal Tarka og Palak Paneer. Det finnes også veganske alternativer som Samosa aux Legumes og Bombay Aloo.
50 vegetariske og 25 veganske retter av 104
81dia
scoreestimat
scoreestimat
Proteinrike og karbohydratbevisste valg
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange tandoori- og curryretter med lavt karbohydratinnhold. De fleste kjøtt- og fiskerettene er egnet for karbohydratbevisst kosthold.
59 diabetesvennlige · 104 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +32139525986 omkaramontesson@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-omkara.com/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %