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Le 10 - Montpellier, 655 Rue Alfred Nobel

rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier

åpningstider er ikke kjent ennå

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Planche de Jambon de Pays
15.00
Country Ham Platter — A partager ou en solo
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Noix de Saint-Jacques
27.00
Scallops
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Tartare de Poisson
24.00
Fish Tartare
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tartare de bœuf maison
18.90
Beef Tartare
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tartare de bœuf Thaï
18.90
Thai Beef Tartare
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Entrecôte
25.00
Ribeye Steak — Sauce Roquefort ou Poivre
estimat≈ 850 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Le dessert du Chef
9.60
Chef's Dessert — (voir ardoise)
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
Le pain perdu au caramel beurre salé
9.60
French Toast with Salted Butter Caramel
estimat≈ 720 kcal85 g karbotung 29
Hamburger de Bœuf
18.90
Beef Burger — Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Hamburger du Chef
Chef's Burger — (Voir ardoise) Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
estimat≈ 1150 kcal85 g karbo
Plat (viande ou poisson) + dessert + un verre de sirop
12.00
Kids Menu — jusqu’à 10 ans
estimat≈ 800 kcal90 g karbo
Formules midi
Plat ou salade repas
16.90
Lunch Formula: Main or Salad
estimat≈ 600 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Entrée / plat
20.90
Lunch Formula: Starter and Main
estimat≈ 850 kcal50 g karbobalansert 69
plat / dessert
20.90
Lunch Formula: Main and Dessert
estimat≈ 950 kcal75 g karbotung 42
Entrée/plat/dessert
24.90
Lunch Formula: Starter, Main and Dessert
estimat≈ 1100 kcal70 g karbotung 41
Suggestion du chef (hors formules)
Filet de Bœuf Sauce Girolles, Ecrasé de Panais, Frites et légumes Croquants
29.00
Beef Fillet with Girolles Sauce
estimat≈ 920 kcal55 g karbobalansert 71
Entrées (formule midi)
Œuf Cocote à la Truffe, Mouillettes
8.90
Truffle Baked Egg
estimat≈ 380 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Tartine Catalane (Piquillos, Chorizo, Mozzarella...)
8.90
Catalan Toast
estimat≈ 420 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Lasagnes Froides, Figues, Ricotta, Pistachevegetarian
8.90
Cold Lasagna with Figs and Ricotta
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
16.90
Beef Flank with Tapenade
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
16.90
Chicken Satay
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 77
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgettes...)
16.90
Sea Bass Gratin
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
16.90
Gorgonzola Gnocchi
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 65
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
16.90
Caesar Salad
estimat≈ 820 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
16.90
Japanese Salad with Tuna Tataki
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
16.90
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
16.90
Campana Salad with French Toast and Ham
estimat≈ 650 kcal48 g karbo
Desserts (formule midi)
Crumble aux Figues et Fruits d'étévegetarian
8.90
Fig and Summer Fruit Crumble
estimat≈ 450 kcal52 g karbotung 44
Mille Feuilles à la Vanille Bourbon, Coulis de Myrtilles, Verveine Citronvegetarian
8.90
Vanilla Mille-Feuille
estimat≈ 520 kcal58 g karbotung 34
Verrine du Petit Guérandais (Ganache Chocolat, Caramel au Beurre Salé, Chantilly Mascarpone et Sablé Breton)vegetarian
8.90
Guérandais Chocolate and Caramel Verrine
estimat≈ 580 kcal48 g karbotung 26
Trilogie de Sorbets (Framboise, Mangue, fraise)vegan
8.90
Sorbets Trio
estimat≈ 210 kcal42 g karbotung 35
Salade Fruits Jolie jolie☦vegan
8.90
Fruit Salad
estimat≈ 120 kcal28 g karbo
Café Gourmand (pâtisserie Maison)
8.90
Café Gourmand
estimat≈ 350 kcal32 g karbotung 42
Dessert de la cheffe (hors formule)
Le retour du Sublime Moelleux à la Châtaigne et sa Glace Vanillevegetarian
9.60
Chestnut Moelleux with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Formules
Plat ou salade repas
14.00
Formula: Main or Salad
estimat≈ 600 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Entrée / plat
17.00
Formula: Starter and Main
estimat≈ 800 kcal50 g karbobalansert 71
plat / dessert
17.00
Formula: Main and Dessert
estimat≈ 900 kcal70 g karbotung 44
Entrée/plat/dessert
19.00
Formula: Starter, Main and Dessert
estimat≈ 1100 kcal80 g karbotung 41
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
14.00
Beef Flank with Tapenade
estimat≈ 580 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
14.00
Chicken Satay
estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 71
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgette...)
14.00
Sea Bass Gratin
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
14.00
Gorgonzola Gnocchi
estimat≈ 750 kcal58 g karbobalansert 69
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
14.00
Caesar Salad
estimat≈ 820 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
14.00
Japanese Salad with Tuna Tataki
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
14.00
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
estimat≈ 780 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
14.00
Campana Salad with French Toast and Ham
estimat≈ 650 kcal48 g karbo
Desserts (formule midi)
Pâtisseries Gourmandes (pâtisserie Maison)vegetarian
8.90
Assorted Pastries
estimat≈ 450 kcal52 g karbotung 31

Er denne menyen fortsatt riktig?

47veggie
scoreestimat

Fransk mat med få vegetarretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Gnocchi au Gorgonzola som hovedrett og Lasagnes Froides som forrett. Dessertene inkluderer Mille Feuilles à la Vanille Bourbon.

10 vegetariske og 2 veganske retter av 48

75dia
scoreestimat

Fransk mat med gode proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange proteinrike retter og mettende salater. Utvalget av hovedretter er karbohydratbevisst.

21 diabetesvennlige · 48 retter

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Praktisk

Adresse
rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier
Åpningstider
ikke kjent ennå
Kontakt
+32499927902
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le10restaurant.fr/
Post
fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %

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