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Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food

rue Henri René 21, 34000 Montpellier

Stengt nå · åpner man 11:45

Japanesesushi€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

POKEBOWLS
JAPAN
12.50
Japan Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con salsa de soja casera, guacamole, lechuga, zanahoria rallada, col roja, cilantro, cebolla frita
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 77
HAWAII
12.50
Hawaii Salmon Poke Bowl — Salmón crudo, aguacate, queso crema, pepino, edamame, mango, cebolla frita
estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 71
PERÚ
12.50
Peru Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con lima, guacamole, cilantro, zanahoria rallada, lechuga, col roja, cebolla roja, maíz chulpi
estimat≈ 640 kcal60 g karbobalansert 82
POLLITO
12.50
Pollito Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, cebolla roja, cheddar, guacamole, nachos de maíz
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
POLLO
12.50
Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, guacamole, cheddar, lechuga, zanahoria, cebolla roja, nachos de maíz
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 71
ATÚN
12.50
Tuna Poke Bowl — Atún cocido, mayonesa & menta, aguacate, pepino, tomates cherry, queso crema, lechuga, picatostes
estimat≈ 660 kcal55 g karbobalansert 71
VEGETAvegetarian
12.50
Vegeta Poke Bowl — Creamcheese, guacamole, lechuga, zanahoria, col roja, calabacines grillados marinados, mix de semillas
estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 66
VEGGIEvegan
12.50
Veggie Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 72
GREENGOvegan
12.50
Grengo Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 72
ENTRANTES
NACHOS DE MAÍZ C/ CHEDDAR VGvegetarian
4.00
Corn Nachos with Cheddar
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
NACHOS DE MAÍZ C/ GUACAMOLE VEvegan
4.00
Corn Nachos with Guacamole
estimat≈ 350 kcal25 g karbo
SOPA MISO VGvegetarian
4.00
Miso Soup
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
ENSALADA VERDE CON SALSA CÉSAR VGvegetarian
4.00
Green Salad with Caesar Dressing
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
ENSALADA DE ALGAS WAKAME VEvegan
5.00
Wakame Seaweed Salad
estimat≈ 110 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 73
GYOZAS DE VERDURAS VEvegan
6.00
Vegetable Gyoza — 5 ud.
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73
GYOZAS DE POLLO AL CURRY
6.00
Chicken Curry Gyoza — 5 ud.
estimat≈ 260 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67
POSTRES
COOKIE DE CHOCO Y AVELLANAS VGvegetarian
3.50
Chocolate Hazelnut Cookie
estimat≈ 310 kcal32 g karbo
PERLA DE COCO VGvegetarian
4.00
Coconut Pearl — 2 ud.
estimat≈ 240 kcal22 g karbo
TRÍO DE MOCHIS VEvegan
4.00
Mochi Trio — 3 ud. Azuki, maní, sésamo
estimat≈ 330 kcal45 g karbo
CREMA DE CHÍA + MERMELADAvegetarian
5.00
Chia Pudding with Jam — ARTESANAL (BISCUITERIE SAINT-GUILHEM)
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
FÓRMULAS
ROCK MENU
17.50
Rock Menu (Sushi Burrito Combo) — Sushi-Burrito + entrante + bebida
estimat≈ 950 kcal110 g karbobalansert 74
ROLLS MENU
15.50
Rolls Menu (Sushi Roll Combo) — Sushi-Roll + entrante + bebida
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73
PLATOS COMBINADOS
DARUMA VGvegetarian
14.90
Daruma Sushi Platter — 18 pz: 6 cali aguacate creamcheese, 6 cali aguacate pepino manzana, 6 maki aguacate
estimat≈ 720 kcal85 g karbobalansert 86
WASABI
16.90
Wasabi Sushi Platter — 15 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón aguacate
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 89
BONZAÏ
17.90
Bonzai Salmon Nigiri Platter — 10 pz: 10 nigiri de salmón
estimat≈ 550 kcal50 g karbobalansert 81
CITY
19.90
City Sushi Platter — 18 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón
estimat≈ 760 kcal78 g karbobalansert 85
GUNDAM VGvegetarian
18.90
Gundam Sushi Platter — 24 pz: 6 cali aguacate pepino manzana, 6 cali tofu aguacate, 6 maki aguacate, 6 green aguacate creamcheese
estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 75
RONIN
21.90
Ronin Sushi Platter — 18 pz: 6 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 green salmón aguacate
estimat≈ 820 kcal70 g karbobalansert 87
SHOGI
22.90
Shogi Sushi Platter — 6 crispy salmón creamcheese, 6 cali salmón aguacate, 6 maki aguacate
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 80
SHAMISEN
23.90
Shamisen Sushi Platter — 24 pz: 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón, 6 green salmón aguacate, 6 green salmón aguacate
estimat≈ 920 kcal88 g karbobalansert 83
SUSHI-ROLLS
SUSHIS SALMÓN
9.90
Salmon Sushi Roll — Maki grande
estimat≈ 480 kcal55 g karbobalansert 73
SUSHIS ATÚN COCIDO
9.90
Cooked Tuna Sushi Roll — Maki grande
estimat≈ 460 kcal55 g karbobalansert 77
SUSHIS VEGEvegetarian
9.90
Vegetable Sushi Roll — Maki grande
estimat≈ 420 kcal58 g karbo
SUSHIS INDIVIDUALES
B1•Maki Salmón
5.60
Salmon Maki — pepino, lechuga
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
B2•Maki Salmón Creamcheese
5.80
Salmon Cream Cheese Maki
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennlig
B3•Maki Atún Cocido Mayo Menta
6.30
Cooked Tuna Mayo Mint Maki
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennlig
B5•Maki Aguacate Creamcheesevegetarian
4.60
Avocado Cream Cheese Maki
estimat≈ 200 kcal22 g karbodiabetesvennlig
B7•Maki Pepino Creamcheesevegetarian
4.20
Cucumber Cream Cheese Maki
estimat≈ 180 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
C1•Cali Salmón Aguacate
6.40
Salmon Avocado California Roll
estimat≈ 240 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 67
C2•Cali Salmón Creamcheese
6.30
Salmon Cream Cheese California Roll
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennlig
C3•Cali Salmón Aguacate
6.70
Salmon Avocado California Roll
estimat≈ 210 kcal18 g karbo
C4•Cali Atún Cocido Mayo Menta Aguacate
6.60
Cooked Tuna Mayo Mint Avocado California Roll
estimat≈ 230 kcal18 g karbo
C5•Cali Aguacate Creamcheesevegetarian
5.80
Avocado Cream Cheese California Roll
estimat≈ 220 kcal18 g karbo
C6•Cali Aguacate Pepino Manzanavegan
5.30
Avocado Cucumber Apple California Roll
estimat≈ 180 kcal22 g karbobalansert 65
G1•Green Salmón Aguacate Menta
6.70
Salmon Avocado Mint Green Roll
estimat≈ 200 kcal16 g karbo
G2•Green Salmón Creamcheese Menta
6.85
Salmon Cream Cheese Mint Green Roll
estimat≈ 230 kcal16 g karbo
G4•Green Pollo Empanado Aguacate
6.85
Fried Chicken Avocado Green Roll
estimat≈ 260 kcal22 g karbo
G5•Green Atún Cocido Mayo Menta Aguacate
6.95
Cooked Tuna Mayo Mint Avocado Green Roll
estimat≈ 240 kcal16 g karbo
G6•Green Aguacate Creamcheesevegetarian
5.95
Avocado Cream Cheese Green Roll
estimat≈ 210 kcal16 g karbo
R1•Crunchy Salmón Aguacate
6.90
Crunchy Salmon Avocado Roll
estimat≈ 250 kcal22 g karbo
R2•Crunchy Salmón Creamcheese
6.95
Crunchy Salmon Cream Cheese Sushi
estimat≈ 270 kcal22 g karbo
R3•Crunchy Pollo Empanado Aguacate
6.85
Crunchy Breaded Chicken and Avocado Sushi
estimat≈ 270 kcal24 g karbo
R4•Crunchy Atún Cocido Mayo Menta
6.85
Crunchy Cooked Tuna Mayo Mint Sushi
estimat≈ 260 kcal22 g karbo
R5•Crunchy Aguacate Pepinovegetarian
6.85
Crunchy Avocado and Cucumber Sushi
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
K1•Pink Salmón Creamcheese
7.70
Pink Salmon Cream Cheese Sushi
estimat≈ 240 kcal18 g karbo
S1•Sashimi Salmón 5pz
6.50
Salmon Sashimi 5 pieces
estimat≈ 110 kcal0 g karbodiabetesvennlig
S2•Sashimi Salmón 8pz
9.95
Salmon Sashimi 8 pieces
estimat≈ 180 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CREACIONES ORIGINALES
SALMONCITO
7.90
Salmoncito Roll — Salmón crudo, queso crema, guacamole, pepino, cebolla frita
estimat≈ 260 kcal24 g karbo
MENÚS DE MEDIODÍA
MENÚS DE MEDIODÍA
9.95
Midday Menu — 12 piezas de sushi + bebida, sopa miso o ensalada
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 65

Er denne menyen fortsatt riktig?

81veggie
scoreestimat

Japansk street food og sushi

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Veggie pokebowl med tofu eller Gyozas de verduras. Det finnes vegetariske kombinasjoner som Daruma og Gundam. Menyen har også fisk og kylling.

22 vegetariske og 7 veganske retter av 59

36dia
scoreestimat

Sashimi og små sushibiter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Sashimi og enkelte maki-ruller har det laveste karbohydratinnholdet. De fleste hovedretter og pokebowls inneholder mye karbohydrater.

13 diabetesvennlige · 59 retter

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Praktisk

Adresse
rue Henri René 21, 34000 Montpellier
Åpningstider
man11:45–14:00, 18:30–21:30
tir11:45–14:00, 18:30–21:30
ons11:45–14:00, 18:30–21:30
tor11:45–14:00, 18:30–21:30
fre11:45–14:00, 18:30–21:30
lørstengt
sønstengt
Kontakt
+33499641160 contact.rocknrolls@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rocknrolls-mtp.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 79 %

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