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Le Naïa

Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier

Stengt nå · åpner 18:00

bar food€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Starters
Burrata, pestovegetarian
10.00
Burrata with pesto — Tomates de couleur, crumble, paprika fumé
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ceviche de barpescatarian
14.00
Sea bass ceviche — Eau de tomate, yuzu, avocat, framboise
estimat≈ 210 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Brick croustillante mielvegetarian
10.00
Eggplant honey brick — Aubergine, curcuma, thym, fromage frais
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Tataki de bœuf
13.00
Beef tataki — Légumes croquants, crémeux avocat wasabi
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Planche fromages & charcuterie
25.00
Cheese and charcuterie board
estimat≈ 950 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Tempura de gambaspescatarian
11.00
Shrimp tempura — Tempura de gambas maison, sauce acidulée, citron vert
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Houmous maisonvegan
8.00
Hummus with pita — Pois chiches, sésame grillé, pain pita
estimat≈ 420 kcal45 g karbobalansert 67
Finger croustillant de poulet
8.00
Crispy chicken fingers — Sauce aigre-douce
estimat≈ 450 kcal30 g karbo
Tzatzikivegetarian
8.00
Tzatziki with pita — Concombre, coriandre, yaourt grec, pain pita
estimat≈ 380 kcal42 g karbobalansert 66
Salades Repas
Salade Caesar
18.00
Caesar salad — Salade romaine, aiguillettes de poulet croustillant, tomates confites, pomme granny, œuf poché, sauce césar, parmesan et croutons
estimat≈ 780 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Salade Grecquevegetarian
16.00
Greek salad — Tomates, concombre, féta, olives grecques, croûtons.
estimat≈ 520 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Salade Avocado toastpescatarian
19.00
Avocado toast with salmon — Mesclun, focaccia, avocat, saumon gravlax, tomates et concombre.
estimat≈ 650 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Végétarien
Tagliatelles fraichesvegetarian
21.00
Truffle mushroom tagliatelle — Crème de champignons truffé et parmesan.
estimat≈ 720 kcal58 g karbo
Côté Terre
Gyros du Naïa
20.00
Chicken Gyros — Poulet mariné, origan, épices douces, tzatziki au yaourt grec, servi dans un pain pita, frites maison.
estimat≈ 920 kcal85 g karbo
Côte de bœuf (à partager)
70.00
Ribeye steak for sharing — Servie avec frites maison & légumes du moment. (~ 1kg /1,2kg)
estimat≈ 2800 kcal120 g karbotung 44
Magret de Canard
28.00
Roasted duck breast — Magret de canard rôti, sauce miel‑soja, mousseline de patate douce et légumes du moment
estimat≈ 680 kcal35 g karbobalansert 73
Pavé de bœuf snacké à la plancha
24.00
Plancha beef steak — Tomate rôtie, croustillant de pomme de terre, jus corsé.
estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Burger du Naia
21.00
Naia Burger — Pain brioché, steak haché de bœuf, tomate, oignons pickles, mayonnaise corsé au saté, frites et mesclun.
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Tagine d’Agneau du Naïa
22.00
Lamb Tagine — Tajine d'agneau, légumes fondants de saison, raisins secs.
estimat≈ 550 kcal32 g karbobalansert 70
Tartare de Boeuf
22.00
Beef Tartare — Tartare charolais coupé au couteau, câpres, cornichons, échalotes, servi avec frites maison.
estimat≈ 720 kcal48 g karbobalansert 73
Côté Mer
Seiches à la Planchapescatarian
22.00
Grilled Cuttlefish — Seiches grillées à la plancha, riz noir crémeux au parmesan et crème de citron confit
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Filet de dorade royalepescatarian
24.00
Royal Sea Bream Fillet — Crème de citron confit, brioche toastée, mini ratatouille, olives grecques.
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Poulpe grillépescatarian
28.00
Grilled Octopus — Paprika fumé, aioli, croustillant de pomme de terre.
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Accompagnements
Frites Maisonvegan
5.00
House Fries
estimat≈ 420 kcal45 g karbo
Croustillants de pomme de terrevegan
5.00
Crispy Potatoes
estimat≈ 380 kcal35 g karbo
Légumes de saisonvegan
5.00
Seasonal Vegetables
estimat≈ 120 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Purée de patate de doucevegetarian
5.00
Sweet Potato Mash
estimat≈ 180 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Pour les Petits
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — - Steack haché ou poulet grillé - Frites - Glace artisanale ( 2 boules au choix) - Un sirop au choix
estimat≈ 1100 kcal120 g karbo
Côté Desserts
Coulant au Chocolat
8.00
Chocolate Lava Cake — Coulant au chocolat, cœur fondant, accompagné d’une glace à la pistache et de chantilly
estimat≈ 650 kcal55 g karbotung 26
Pain Perdu façon Naïa
8.00
French Toast Naia — Brioche de pain perdu, servie avec une boule de glace à la vanille, coulis caramel, chantilly légère et éclats de spéculoos croustillants
estimat≈ 780 kcal75 g karbotung 21
Café ou thé Gourmand spécial Naïa
10.00
Gourmet Coffee/Tea — Servi avec trois mignardises, sélectionnées selon l'inspiration du chef
estimat≈ 450 kcal40 g karbotung 31
Verrine lemon curdvegetarian
8.00
Lemon Curd Verrine — Mousse mascarpone, meringue moelleuse
estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39
Assiette de fromages & mesclunvegetarian
10.00
Cheese Plate
estimat≈ 350 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Glaces & Sorbets
1 Boulevegetarian
2.50
Ice Cream (1 scoop) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
2 Boulesvegetarian
4.50
Ice Cream (2 scoops) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42

Er denne menyen fortsatt riktig?

75veggie
scoreestimat

Barmat med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har ferske tagliatelle med trøffelsoppkrem og parmesan. Du kan bestille hummus med pitabrød eller gresk salat.

14 vegetariske og 4 veganske retter av 35

86dia
scoreestimat

Proteinfokuserte retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange gode alternativer med lavt karbohydratinnhold. Velg mellom friske salater og kjøttretter tilberedt på plancha.

16 diabetesvennlige · 35 retter

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Praktisk

Adresse
Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier
Åpningstider
man11:00–15:00, 18:00–01:00
tir11:00–15:00, 18:00–01:00
ons11:00–15:00, 18:00–01:00
tor11:00–15:00, 18:00–01:00
fre11:00–15:00, 18:00–01:00
lør11:00–15:00, 18:00–01:00
søn11:00–15:00, 18:00–01:00
Kontakt
+32467715852
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-naia.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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