Okinawa - Montreuil, 11 Rue Emile Zola
rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
åpningstider er ikke kjent ennå
Japanesesushi€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 15. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 15. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Menus spécialité
SP1.Spécialités SP1
14.50
Specialty Set SP1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 printemps roll saumon avocat, 4 brochettes, 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 73
SP2.Spécialités SP2
14.50
Specialty Set SP2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll avocat, 4 brochettes, 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
estimat≈ 880 kcal78 g karbobalansert 66
SP3.Spécialités SP3
14.80
Specialty Set SP3 — 1 soupe, 1 salade, 6 california tempura, 6 printemps roll saumon avocat
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 71
SP4.Spécialités SP4
14.80
Specialty Set SP4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll avocat, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 76
SP5.Spécialités du soir SP5
13.80
Evening Specialty Set SP5 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon avocat, 4 sushi assortiment
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 79
SP6.Spécialités SP6
15.50
Specialty Set SP6 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 california royal saumon avocat, 6 neige roll saumon
estimat≈ 820 kcal85 g karbobalansert 74
SP7.Spécialités SP7
13.00
Specialty Set SP7 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon cheese, 6 california avocat cheese
estimat≈ 780 kcal70 g karbo
SP8.Spécialités SP8
14.80
Specialty Set SP8 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumons roll chesse
estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 71
SP9.Spécialités du soir SP9
14.80
Evening Specialty Set SP9 — 1 soupe, 1 salade, 6 saumon roll cheese, 6 crousti roll saumon avocat
estimat≈ 800 kcal72 g karbobalansert 69
SP10.Spécialités SP10
16.80
Specialty Set SP10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon cheese, 1 témaki saumon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 72
Menus maki
R1A.MENU ROLL DRAGON
12.90
Dragon Roll Menu
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71
R2A.MENU ROL ARC EN CIEL
12.90
Rainbow Roll Menu
estimat≈ 620 kcal58 g karbobalansert 77
R3A.MENU ROLL FRIT
11.90
Fried Roll Menu
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 65
M1.Menu maki M1
12.50
Maki Menu M1 — 1 soupe, 1 salade, 18 maki assortiment (6 saumon, 6 thon, 6 concombre)
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 77
M2.Menu maki M2
13.50
Maki Menu M2 — 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california (saumon avocat)
estimat≈ 750 kcal72 g karbobalansert 77
M3.Menu maki M3
12.50
Maki Menu M3 — 1 soupe, 1 salade, 12 california assortiment, 6 california (saumon+avocat), 6 california (surimi+avocat)
estimat≈ 720 kcal78 g karbobalansert 77
M4.Menu maki M4
16.00
Maki Menu M4 — 1 soupe, 1 salade, 12 pièces california Royal
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 70
M6.MENU MAKI M6
15.50
Maki Menu M6 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat 6 california surimi avocat et 6 california thon mayo avocat
estimat≈ 780 kcal72 g karbobalansert 70
M7.Menu maki M7
13.80
Maki Menu M7 — 1 soupe, 1 salade, 6 california thon mayo avocat, 6 crousti roll saumon avocat
estimat≈ 760 kcal70 g karbobalansert 71
Menus Chirashi
01.Chirachi saumon
12.80
Salmon Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Tranches de saumon cru servis sur un bol de riz vinaigré
estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 77
02.Chirachi royal
14.50
Royal Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Assortiment de poissons crus servis sur un bol de riz vinaigré
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 73
03.Chirachi saumon et thon
14.80
Salmon and Tuna Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Assortiment de thon et de saumon cru servis sur un bol de riz vinaigré
estimat≈ 610 kcal65 g karbobalansert 73
04.Chirachi anguille
17.50
Eel Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Anguille grillée servis sur un bol de riz vinaigré
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 73
05.Chirachi saumon avocat
14.00
Salmon Avocado Chirashi — 1 soupe 1 salade chirachi saumon avocat sur riz vinaigré
estimat≈ 640 kcal65 g karbobalansert 77
06.Chirachi tartare
14.00
Tartare Chirashi — 1 soupe, 1 salade, Saumon avec avocat servis sur un bol de riz vinaigré
estimat≈ 640 kcal65 g karbobalansert 77
Menus Brochettes
B1.Menu brochettes B1
8.50
Yakitori Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 77
B2.Menu brochettes B2
9.00
Yakitori Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 1 boulettes de poulet, 2 poulet, 1 boeuf au fromage
estimat≈ 620 kcal55 g karbobalansert 77
B3.Menu brochettes B3
9.50
Yakitori Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
estimat≈ 660 kcal55 g karbobalansert 71
B4.Menu brochettes B4
11.00
Yakitori Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon
estimat≈ 560 kcal55 g karbobalansert 77
B5.Menu brochettes B5
11.00
Yakitori Menu B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 canard
estimat≈ 640 kcal55 g karbobalansert 71
B8.Menu brochettes B8
17.80
Yakitori Menu B8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 2 saumon, 2 St jacques, 2 gambas
estimat≈ 580 kcal55 g karbobalansert 77
B9.MENU BROCHETTE B9
11.50
Yakitori Menu B9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes boeuf au formage
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 71
Menus sushi et sashimi
S.Menu sushi & sashimi S
13.00
Sushi & Sashimi Menu S — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi assortiment
estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 77
S1.Menu sushi & sashimi S1
11.80
Sushi & Sashimi Menu S1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 pièces de sashimi
estimat≈ 650 kcal68 g karbobalansert 77
S2.Menu sushi & sashimi S2
13.80
Sushi & Sashimi Menu S2 — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi saumon
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81
S3.Menu sushi & sashimi S3
16.50
Sushi & Sashimi Menu S3 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi assortiment
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 81
S4.Menu sushi & sashimi S4
19.80
Sushi & Sashimi Menu S4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 21 sashimis assortiment
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 77
S4A.MENU SASHIMI
19.80
Sashimi Menu S4A — 1 soupe,1 salade ,1 riz et 21 pièces sashimi saumon
estimat≈ 680 kcal55 g karbobalansert 77
S5.MENU SASHIMI S5
27.80
Sashimi Menu S5 — 1 soupe 1 salade 1 riz 30 ps de sashimi assortis
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 77
S6.Menu sushi & sashimi S6
13.80
Sushi & Sashimi Menu S6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 6 sashimis saumon
estimat≈ 630 kcal55 g karbobalansert 77
S7A.Menu sushi & sashimi S7A
16.80
Sushi & Sashimi Menu S7A — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi saumon, 6 sashimis saumon,6 california saumon avocat
estimat≈ 820 kcal78 g karbobalansert 74
S8.Menu sushi & sashimi S8
13.50
Sushi & Sashimi Menu S8 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 5 sushi saumon
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 77
S9.Menu sushi & sashimi S9
16.50
Sushi & Sashimi Menu S9 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 8 sushi assortiment
estimat≈ 710 kcal75 g karbobalansert 77
Menus mixtes
FG1.Menu Fugou 1
11.80
Fugou Menu 1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 makis saumon, 2 sushi saumon, 4 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 2 poulets
estimat≈ 740 kcal68 g karbobalansert 77
FG2.Menu Fugou 2
11.80
Fugou Menu 2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 pièces de sushi saumon, 3 pièces de sashimi saumon, 4 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 2 poulets
estimat≈ 710 kcal62 g karbobalansert 77
FG3.Menu Fugou 3
13.50
Fugou Menu 3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
estimat≈ 780 kcal65 g karbobalansert 70
FG4.Menu Fugou 4
14.80
Fugou Menu 4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sushi assortiment, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
estimat≈ 810 kcal68 g karbobalansert 69
FG5.Menu Fugou 5
13.00
Fugou Menu 5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 makis saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
estimat≈ 770 kcal66 g karbobalansert 70
FG6.Menu Fugou 6
14.00
Fugou Menu 6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki (saumon, avocat), 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
estimat≈ 830 kcal68 g karbobalansert 68
FG7.MENU FUGOU 7
15.50
Fugou Menu 7 — 1 soupe , 1 salade , 1 riz, 6 saumon roll cheese, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 poulet, 1 bouef au formage, 1 boeuf
estimat≈ 880 kcal70 g karbobalansert 66
FG8.Menu Fugou 8
15.80
Fugou 8 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 5 brochettes : 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf
estimat≈ 760 kcal58 g karbobalansert 77
FG9.MENU FUGOU 9
14.50
Fugou 9 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 nêms au poulet, 5 brochettes: 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 poulet, 1 boeuf au formage, 1 boeuf
estimat≈ 820 kcal68 g karbobalansert 68
FG10.Menu raviolis FG10
14.50
Ravioli Mixed Menu FG10 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes boeuf au fromage, 5 gyoza
estimat≈ 790 kcal65 g karbobalansert 69
FG11.Menu raviolis FG11
14.80
Ravioli Mixed Menu FG11 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 5 gyoza
estimat≈ 750 kcal62 g karbobalansert 71
FG12.Menu raviolis FG12
13.00
Ravioli Mixed Menu FG12 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 5 gyoza
estimat≈ 810 kcal68 g karbobalansert 69
FG13.MENU Fugou 13
15.50
Fugou 13 Mixed Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi assortiment, 4 raviolis japonais, 6 maki saumon
estimat≈ 840 kcal75 g karbobalansert 73
Menus Bâteau
T1.MENU BENTO 1
16.00
Bento Menu 1 — soupe,salade,riz, 6 california saumon,2 sushi saumon,3 gyosa,2 boeuf fromage
estimat≈ 860 kcal72 g karbobalansert 67
T2.MENU BENTO 2
18.00
Bento Menu 2 — soupe,salade,riz, 6 sashimi saumon,6 california,2 nems poulet,3 brochettes
estimat≈ 920 kcal78 g karbo
E1.Menu bateau E1
17.00
Bateau Menu E1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 76
E2.Menu bateau E2
21.00
Bateau Menu E2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 3 sushi, 9 sashimi, 4 brochettes au choix : 1 poulet, 1 boeuf, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage
estimat≈ 950 kcal72 g karbo
OK1.Menu Oki (pour 2 pers.)
39.80
Oki Menu for 2 — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi
estimat≈ 3200 kcal310 g karbotung 33
OKD.Menu Oki duo (pour 2 pers.)
49.80
Oki Duo Menu for 2 — 2 soupe, 2 salade, 2 riz, 6 maki, 8 sushi, 6 california, 21 sashimi, 8 brochette au choix : 2 poulets, 2 boeufs, 2 boeufs au fromage fondu, 2 boulette de poulet
estimat≈ 4000 kcal330 g karbotung 27
OKR.Menu Oki Royal (pour 3 pers.)
61.50
Oki Royal Menu for 3 — 3 soupe, 3 salade, 3 riz, 10 sushi, 6 california, 6 Maki saumon, 6 Maki thon, 21 sashimi, 12 brochette au choix : 3 poulets, 3 boeufs, 3 boeufs au fromage fondu, 3 boulette de poulet
estimat≈ 4000 kcal400 g karbotung 27
Nos plats chauds
EN7.Gyoza
5.50
Chicken and Vegetable Gyoza — Raviolis grillés japonais poulet légume (5 pièces)
estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig
N1.EBI Tempura
12.80
Shrimp Tempura Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 pièces de crevettes
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73
N2.Syoniku
12.00
Syoniku Breaded Chicken — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Escalope de poulet pané
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 73
N6.MENU GYOZA
12.80
Gyoza Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 gyoza poulet légume
estimat≈ 780 kcal80 g karbobalansert 81
N7.Boeuf sauté oignon sur riz nature
13.50
Sautéed Beef with Onion — 1 soupe, 1 salade, Boeuf sauté oignon
estimat≈ 720 kcal75 g karbobalansert 77
MENU Poké
PK1.MENU POKE SAUMON
14.80
Salmon Poke Bowl Menu — 1 soupe,1 poke bol servi sur riz vinaigré avec saumon, tomate,édamamé,mangues,salade algue.
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 90
PK2.MENU POKE SAUMON ET THON
14.80
Salmon and Tuna Poke Bowl Menu — 1 soupe,poke bol servi sur riz vinaigré avec du saumon et thon ,tomate,édamamé,mangue,salade algue .
estimat≈ 690 kcal72 g karbobalansert 90
PK4.MENU POKE AVOCATvegan, vegetarian
13.80
Avocado Poke Bowl Menu — 1 soupe, poke bol servie sur riz vinaigré avec avocat,tomate,édamamé,mangue,salade algue .
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 86
Er denne menyen fortsatt riktig?
21veggie
scoreestimat
scoreestimat
Svært begrenset vegetarutvalg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har kun én vegetarisk og vegansk rett. Du kan bestille en avocado poke bowl.
1 vegetariske og 1 veganske retter av 71
30dia
scoreestimat
scoreestimat
Sashimi og grillspyd uten ris
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
De fleste menyene inneholder mye ris. Velg sashimi eller grillspyd for proteinrike alternativer.
3 diabetesvennlige · 71 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- rue Emile Zola 11, 93100 Montreuil
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +32148513440
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinawa-sushi.fr/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 95 %
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