L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
åpningstider er ikke kjent ennå
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Nos entrées et salades
Saumon fumé et ses toasts chaudspescatarian
13.20
Smoked salmon with warm toasts
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
14.10
Foie gras torchon with warm toasts
estimat≈ 450 kcal20 g karbo
Assiette de 6 escargots
8.70
Snails (6 pieces)
estimat≈ 280 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Assiette de 12 escargots
13.90
Snails (12 pieces)
estimat≈ 560 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras
15.40
Land and Sea Platter
estimat≈ 520 kcal25 g karbo
Salade César
12.90
Caesar Salad — Salade, tomates, volaille, parmesan, œuf poché et sauce César
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Salade de chèvre chaude au basilic
12.70
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toasts chauds de chèvre, basilic et jambon serrano
estimat≈ 420 kcal18 g karbo
Salade Gourmande
15.40
Gourmet Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, magret fumé et oeuf poché
estimat≈ 550 kcal28 g karbo
Salade L'Instant
13.60
L'Instant Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons et œuf poché
estimat≈ 460 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Calamars à la romainepescatarian
10.50
Roman-style Calamari
estimat≈ 380 kcal22 g karbo
Ardoise de charcuteries
10.50
Charcuterie Board
estimat≈ 420 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Ardoise mixte charcuteries et fromages
10.50
Mixed Charcuterie and Cheese Board
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Flammekueche
10.50
estimat≈ 350 kcal32 g karbo
Nos pâtes
Linguines carbonara
11.90
Linguine Carbonara — Crème, lardons et œuf
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Linguines bolognaise
11.90
Linguine Bolognese — Viande hachée et sauce tomate
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 77
Linguines nordiquespescatarian
15.50
Nordic Linguine — Saumon fumé, crème, basilic et gambas
estimat≈ 820 kcal72 g karbo
Linguines St-Jacques et chorizo
17.50
Linguine with Scallops and Chorizo — Saint-Jacques, chorizo, crème et champignons
estimat≈ 880 kcal74 g karbo
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras
17.90
Truffle and Foie Gras Linguine — Crème de truffe et foie gras
estimat≈ 950 kcal72 g karbo
Nos pizzas au feu de bois et produits frais
La Reine
9.80
Pizza Regina — Base tomate, jambon, champignons et mozzarella
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 67
La Calzone
11.50
Pizza Calzone — Chausson base tomate, jambon, œuf et mozzarella
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
La Napolitainepescatarian
12.80
Pizza Napolitana — Base tomate, oignons, anchois, olives, câpres, oeuf et mozzarella
estimat≈ 880 kcal82 g karbobalansert 66
La Maëly
16.50
Pizza Maëly — Base tomate, coppa, burrata, tomates cerises, mozzarella et roquette
estimat≈ 980 kcal80 g karbo
La Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Base tomate, champignons, oignons, poivrons, olives, poireaux et mozzarella
estimat≈ 820 kcal88 g karbobalansert 79
La Inès
12.80
Pizza Inès — Base tomate, chorizo, merguez, poivrons, oignons, œuf et mozzarella
estimat≈ 960 kcal84 g karbo
La Malone
13.50
Pizza Malone — Base tomate, bolognaise, oignons, tomates, mozzarella et crème
estimat≈ 920 kcal86 g karbo
La Tartiflette
12.90
Pizza Tartiflette — Base tomate, pommes de terre, lardons, oignons, reblochon, crème et fromage
estimat≈ 1150 kcal95 g karbo
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Four Cheese Pizza — Base tomate, reblochon, camembert, gorgonzola, chèvre et mozzarella
estimat≈ 1100 kcal82 g karbo
La Burger
13.50
Burger Pizza — Base tomate, viande hachée, oignons, tomates fraîches, sauce burger et mozzarella
estimat≈ 940 kcal88 g karbo
La Bergère
14.20
Pizza Bergère — Base tomate, chèvre, oignons, jambon de pays froid, copeaux de parmesan, roquette et mozzarella
estimat≈ 910 kcal82 g karbobalansert 65
La Lounapescatarian
14.90
Pizza Louna — Base tomate, gambas, saumon fumé, mozzarella, persillade
estimat≈ 930 kcal84 g karbobalansert 66
La Gargantua
14.90
Pizza Gargantua — Base tomate, viande hachée, merguez, poulet, oignons, mozzarella et origan
estimat≈ 1020 kcal86 g karbo
La Maëva
13.50
Pizza Maëva — Base tomate, pommes de terre, andouille, oignons, crème moutardée et mozzarella
estimat≈ 1050 kcal98 g karbo
La Morgane
15.50
Pizza Morgane — Base tomate, lardons, magret fumé, oignons, foie gras, mozzarella et roquette
estimat≈ 1180 kcal84 g karbo
La Diwan
16.50
Pizza Diwan — Base tomate, Saint-Jacques, lardons, champignons, mozzarella et persillade
estimat≈ 960 kcal86 g karbo
La Enorapescatarian
16.50
Pizza Enora — Base tomate, gambas et Saint-Jacques flambées, crème et mozzarella
estimat≈ 980 kcal84 g karbo
La Truffade
16.50
Pizza Truffade — Base crème parfumée à la truffe, jambon de pays, champignons, mozzarella et roquette
estimat≈ 1050 kcal82 g karbo
La Maxim's
13.90
Pizza Maxim's — Base crème, pommes de terre, bacon, fromage à raclette et mozzarella
estimat≈ 1120 kcal98 g karbo
La Massimo
13.90
Pizza Massimo — Base crème, coppa, champignons, gorgonzola, noix et mozzarella
estimat≈ 1080 kcal84 g karbo
La Lolo
13.90
Pizza Lolo — Base crème, lardons, chèvre, miel, tomates fraîches, origan et mozzarella
estimat≈ 1010 kcal88 g karbo
La Naël
16.50
Pizza Naël — Base crème, saint jacques, poireaux, lard et mozzarella
estimat≈ 950 kcal75 g karbo
Pizza du mois
Pizza of the Month — Voir l'ardoise
estimat≈ 850 kcal70 g karbo
Supplément ingrédient
1.00
Extra Ingredient
estimat≈ 50 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Supplément
3.00
Premium Toppings — Saint-Jacques, jambon du pays, foie gras, magret fumé, saumon fumé et gambas, burratta
estimat≈ 100 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Nos poissons selon l’arrivage
Dos de cabillaud au chorizo
16.90
Cod with Chorizo — Et pommes de terre sautées
estimat≈ 620 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Filet de lieu sauce vin blanc et basilicpescatarian
17.90
Pollock Fillet in White Wine Sauce — Et petits légumes
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's Stew — Cabillaud, lieu jaune, saint-jacques, gambas et légumes
estimat≈ 550 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 90
Notre cheminée
Camembert rôti et sa cochonnaille
15.20
Roasted Camembert with Pork
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Jarret de porc braisé
18.90
Braised Pork Knuckle — 1 kg
estimat≈ 1800 kcal40 g karbodiabetesvennlig
Cassoulet maison au feu de bois
16.50
Homemade Cassoulet
estimat≈ 750 kcal50 g karbobalansert 78
Entrecôte grillée
23.90
Grilled Ribeye Steak — 250g environ
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Entrecôte XXL
32.50
XXL Ribeye Steak — 450g environ
estimat≈ 1100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Supplément sauce
1.00
Extra Sauce
estimat≈ 60 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Supplément garniture
3.00
Extra Side Dish
estimat≈ 250 kcal30 g karbobalansert 67
Nos brochettes géantes 45cm
Brochette de canard et figues
23.50
Duck and Fig Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimat≈ 950 kcal60 g karbo
Brochette de poulet tandoori
20.50
Tandoori Chicken Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimat≈ 850 kcal60 g karbobalansert 67
Brochette de boeuf au thym
23.50
Beef Thyme Skewer — Frites ou Pomme au four (250g)
estimat≈ 900 kcal60 g karbobalansert 65
Brochette de gambas
24.50
King Prawn Skewer — Riz et légumes
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 85
Brochette de saint jacques lardées
25.90
Bacon-wrapped Scallop Skewer — Riz et légumes
estimat≈ 700 kcal55 g karbobalansert 85
Nos viandes
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak
estimat≈ 550 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Confit de canard
17.50
Duck Confit
estimat≈ 850 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Plat du jour
10.20
Daily Special — Voir l'ardoise (Le midi uniquement sauf samedi et jours fériés)
estimat≈ 650 kcal50 g karbobalansert 73
Nos burgers
Burger Classique
15.80
Classic Burger — Steak haché, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
Burger Chiken's
15.80
Chicken Burger — Volaille panée, guacamole, tomates, oignons, roquette et cheddar
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Burger des Alpages
16.20
Mountain Burger — Steak haché, bacon, fromage à raclette, tomates, roquette et crème persillée
estimat≈ 1050 kcal50 g karbo
Rosti Burger
16.20
Galette de pommes de terre, Steak haché, tomates, oignons rouges, roquette, cheddar et sauce béarnaise
estimat≈ 1100 kcal75 g karbo
Double Burger
22.50
2 steaks hachés, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
Nos desserts
Paris Brest
6.90
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Île flottante au caramel beurre salé
5.90
Floating Island with Salted Caramel
estimat≈ 380 kcal35 g karbotung 34
Crème brûlée
6.50
estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39
Nougat glacé aux fruits rouges
6.20
Red Fruit Frozen Nougat
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Pavlova citron vert et fruits rouges
6.90
Lime and Red Fruit Pavlova
estimat≈ 400 kcal45 g karbo
Profiteroles maison
6.90
Profiteroles
estimat≈ 580 kcal48 g karbotung 29
Riz au lait caramel au beurre salé
6.50
Rice Pudding with Salted Caramel
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 43
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton
6.50
Salted Caramel Tiramisu
estimat≈ 520 kcal40 g karbotung 28
Mousse au chocolat
5.80
Chocolate Mousse
estimat≈ 320 kcal20 g karbo
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges
5.50
Fromage Blanc with Muesli and Red Fruits
estimat≈ 300 kcal25 g karbobalansert 76
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud
6.20
Vanilla Panna Cotta with Chocolate Sauce
estimat≈ 350 kcal30 g karbotung 42
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc
6.90
Chocolate Fondant with White Chocolate Ice Cream
estimat≈ 650 kcal50 g karbotung 26
Café Gourmand
7.20
estimat≈ 400 kcal35 g karbotung 40
Champagne Gourmand
10.90
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Assiette 4 fromagesvegetarian
6.20
Four Cheese Plate — (camembert, reblochon, gorgonzola, chèvre)
estimat≈ 450 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Nos glaces et sorbets
Glace
3.90
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules
estimat≈ 220 kcal20 g karbotung 42
Glace
5.20
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules
estimat≈ 330 kcal30 g karbotung 35
Dame banche
5.90
Dame Blanche
estimat≈ 480 kcal55 g karbotung 36
Pêche melba
6.20
Peach Melba
estimat≈ 320 kcal45 g karbotung 35
Poire Belle Hélène
6.20
estimat≈ 350 kcal48 g karbotung 42
Café, chocolat ou caramel liégeois
5.90
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel)
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
L'Iceberg
6.90
The Iceberg — glace menthe, peppermint, sauce chocolat et chantilly
estimat≈ 510 kcal45 g karbotung 29
La Colonel
6.90
The Colonel — glace citron et vodka
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Coupe Anaïs
8.00
Anaïs Sundae — glace vanille, sorbet framboise, meringue, coulis de framboise et chantilly
estimat≈ 460 kcal60 g karbotung 38
Coupe Maëlis
8.00
Maëlis Sundae — glace chocolat blanc, chocolat noir, cookies, sauce chocolat chaud et chantilly
estimat≈ 620 kcal55 g karbotung 27
Coupe l'Instant
8.00
L'Instant Sundae — glace vanille, caramel, sablé breton, coulis caramel et chantilly
estimat≈ 580 kcal58 g karbotung 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Freshness Sundae — sorbet citron vert, sorbet passion, mangue fruit, coulis de passion et chantilly
estimat≈ 380 kcal50 g karbo
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33veggie
scoreestimat
scoreestimat
Begrenset utvalg vegetarmat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan velge pizzaene La Végétarienne eller 4 Fromages. Menyen har også en grønn salat og et ostefat med fire typer ost.
4 vegetariske og 1 veganske retter av 94
72dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøtt og fisk med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter med lavt karbohydratinnhold. Velg grillet kjøtt eller fisk fremfor pizza og pasta.
20 diabetesvennlige · 94 retter
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Praktisk
- Adresse
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33299694348
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Post
- fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %
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