La Sophia
Kolumbusstraße 1, 81543 München
Åpent nå · til 23:00
Italian€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeise
Kleiner gem. Salatvegetarian
mixed salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bruschettavegetarian
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Menü
Menü 1vegetarian
14.00
gnocchi with basil pesto — Gnocchi mit Basilikumpesto, Kirschtomaten, Spinat und Parmesan
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 69
Menü 2vegetarian
14.00
pasta aglio e olio — Pasta Aglio e Olio mit Gemüse der Saison , Kirschtomaten, Parmesan & Spinat
estimat≈ 600 kcal75 g karbobalansert 73
Menü 3
14.00
salsiccia and olive pizza — Pizza Salsiccia & Oliven
estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 73
Menü 4vegetarian
14.00
grilled vegetable and mushroom pizza — Pizza mit Grill- Gemüse und Funghi
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 78
ANTIPASTI
Olive Marinatevegan
7.00
marinated olives — Kalamata Oliven / Oreganomarinade
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Bruschetta Classicavegan
9.00
geröstetes Ciabatta / Tomatenragout / Knoblauch / Basilikum
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 69
Zuppa di Pomodorovegetarian
9.00
tomato cream soup — Tomatencremesuppe / Sahne / Knoblauchcroutons / Basilikumöl
estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Antipasti Mistivegetarian
13.00
mixed antipasti — gegrilltes Gemüse / Büffelmozzarella / Rucola
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Finocchi Brasativegetarian
13.00
braised fennel — geschmorter Fenchel / Tomatensugo / geröstete Pinienkerne / Hausdressing
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Vitello Tonato
16.00
vitello tonnato — Kalbsfleischcarpaccio / Thunfischcreme / Kapern / Zitrone
estimat≈ 380 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Piatto la Sophia
17.00
gegrilltes Gemüse / marinierter Lachs / Parmaschinken / Büffelmozzarella / Kalamata Oliven
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
INSALATE
Insalata Mistavegan
7.00
mixed salad — gemischter Salat / Kalamata Olive / Paprika / Tomatensugo / Knoblauch
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Insalata Pomodoro e Burratavegetarian
15.00
tomato and burrata salad — Cocktailtomate / Burrata / Basilikumpesto
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Insalata Nizzardapescatarian
17.00
niçoise salad — gemischter Salat / Thunfisch / Kalamata Olive / Ei / rote Zwiebel / Hausdressing
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Insalata Caprinovegetarian
17.50
goat cheese salad — karamellisierter Ziegenfrischkäse / Honig / Walnuss / Birne / Hausdressing
estimat≈ 580 kcal28 g karbo
Insalata Avocado e Gamberipescatarian
20.00
avocado and shrimp salad — gemischter Salat / Garnele / Avocado / Hausdressing
estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
PIZZE
Pizza Panevegetarian
8.00
estimat≈ 300 kcal50 g karbo
Margheritavegetarian
9.50
margherita pizza — Tomatensugo / Fior di Latte
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 77
Funghivegetarian
12.00
mushroom pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 73
Salame
14.00
salami pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salami
estimat≈ 980 kcal92 g karbo
Prosciutto
14.00
prosciutto pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto
estimat≈ 920 kcal92 g karbobalansert 70
Regina
14.00
regina pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
estimat≈ 940 kcal96 g karbobalansert 69
Quattro Formaggivegetarian
15.00
four cheese pizza — Tomatensugo / Käsevariation
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Spinaci e Gorgonzolavegetarian
16.00
spinach and gorgonzola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Spinat / Gorgonzola
estimat≈ 950 kcal94 g karbobalansert 74
Diavola
16.00
diavola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika / Zitronensafransoße rote Zwiebeln
estimat≈ 1050 kcal105 g karbo
Capricciosa
15.00
capricciosa pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Oliven / Salami / Peperoni
estimat≈ 1020 kcal98 g karbobalansert 66
Frutti di Marepescatarian
17.00
seafood pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Meeresfrüchte / Knoblauch / Petersilie
estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 72
Quattro Stagioni
16.00
four seasons pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge / Oliven / Artischoken
estimat≈ 960 kcal98 g karbobalansert 74
Verduravegetarian
15.00
vegetable pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Fenchel / Zucchini / Paprika / Champignons
estimat≈ 860 kcal98 g karbobalansert 78
Napolipescatarian
15.00
napoli pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Sardellen / Kapern
estimat≈ 870 kcal94 g karbobalansert 72
Tonno e Cipollapescatarian
15.00
tuna and onion pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Thunfisch / rote Zwiebeln
estimat≈ 910 kcal96 g karbobalansert 71
La Sophia
16.00
la sophia pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salsiccia / rote Zwiebeln / Oliven
estimat≈ 1040 kcal98 g karbobalansert 65
Bufalavegetarian
17.00
bufala pizza — Tomatensugo / Büffelmozzarella / Cocktailtomaten / Basilikum
estimat≈ 890 kcal92 g karbobalansert 71
Parma
17.00
parma pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Parmaschinken / Rucola / Parmesan
estimat≈ 960 kcal94 g karbobalansert 69
Gamberettipescatarian
18.00
shrimp pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Garnele / Knoblauch / Petersilie
estimat≈ 880 kcal95 g karbobalansert 72
Calzone Classico
15.00
Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
estimat≈ 1100 kcal110 g karbo
Calzone Diavola
16.00
Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika
estimat≈ 1150 kcal110 g karbo
PIZZE SPEZIALE
A la Chef
18.00
a la chef pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Chorizo / Chillihonig
estimat≈ 1080 kcal105 g karbo
Tartufata Biancavegetarian
21.00
white truffle pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge Trüffelcreme / Fior di Latte / frischer Trüffel
estimat≈ 950 kcal85 g karbo
Crudo e Burrata
19.00
crudo and burrata pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Südtiroler Speck / Burrata
estimat≈ 1050 kcal82 g karbo
Bresaola e Stracciatella
19.00
bresaola and stracciatella pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Bresaola Rinderschinken / Stracciatella Käse / Rucola
estimat≈ 980 kcal80 g karbo
SPEZIALITA DELLA CASA
Risotto del Giorno
17.00
risotto of the day — Risotto des Tages / Servicepersonal fragen
estimat≈ 650 kcal90 g karbo
Tagliata del Manzo
28.00
tagliata di manzo — Entrecote / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Variazione di Pescepescatarian
31.00
fish variation — Lachsfilet / Riesengarnele / Fisch des Tages / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
estimat≈ 680 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 84
PASTE
Spaghetti Aglio Olio e Peperoncinovegan
11.50
Knoblauchcreme / Peperoncini / Cocktailtomaten / Petersilie
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 65
Spaghetti Carbonara
14.50
Guanciale / Eigelb / Parmesan
estimat≈ 820 kcal65 g karbo
Penne all´Arrabbiatavegan
13.00
penne all'arrabbiata — Tomatensugo / Peperoncini / Knoblauch / Cocktailtomate / Petersilie
estimat≈ 550 kcal78 g karbo
Penne Gorgonzolavegetarian
14.00
Gorgonzolasahnesoße / Babyspinat / Walnuss
estimat≈ 880 kcal62 g karbo
Fettuccine al Ragu
14.50
Hackfleischsoße / Sofritto
estimat≈ 780 kcal70 g karbobalansert 66
Fettuccine Salmone
17.00
Basilikumpesto Lachs / Cocktailtomate / Knoblauch / Basilikum / Weißwein
estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 67
Fettuccine alla Pescatora
21.00
Lachs / Garnele / Fisch des Tages / Cocktailtomate / Zitronensafransoße
estimat≈ 750 kcal65 g karbobalansert 73
Fettuccine al Tartufo
21.00
Trüffelsahnecreme / frischer Trüffel / Parmesan
estimat≈ 850 kcal62 g karbo
Agliovegetarian
10.00
Pasta Aglio — Tomatensugo / Fior di Latte / Knoblauch / Petersilie
estimat≈ 620 kcal72 g karbobalansert 69
Spaghetti al Sugo e Stracciatellavegetarian
14.00
Tomatensugo / Stracciatellakäse / Basilikum
estimat≈ 780 kcal68 g karbo
DOLCE
Soufflet al Cioccolatovegetarian
9.00
Chocolate Soufflé — Schokoladensouffle / Vanilleeis / Sahne / Fruchtspiegel
estimat≈ 650 kcal60 g karbotung 26
Tiramisuvegetarian
8.00
Löffelbiskuit / Mascarponecreme / Kaffee / Marsala
estimat≈ 520 kcal42 g karbotung 28
Variazione di Dolci
16.00
Dessert Variation — Dessertvariation
estimat≈ 700 kcal75 g karbotung 30
Panna Cottavegetarian
4.00
Sahnecreme / Erdbeercoulis
estimat≈ 280 kcal22 g karbotung 42
Torta della Casa
House Cake — verschiedene Kuchen aus der Vitrine
estimat≈ 450 kcal55 g karbotung 37
BAMBINI
Penne al Burrovegetarian
6.00
Penne / Butter
estimat≈ 520 kcal65 g karbobalansert 65
Penne Pomodorovegan, vegetarian
6.00
Penne / Tomatensugo
estimat≈ 480 kcal70 g karbo
Spaghetti Bolognese
7.00
Spaghetti / Hackfleischsoße
estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77
Pizza Margheritavegetarian
6.00
Tomatensugo / Fior di Latte
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 73
COLAZIONE
Rühreivegetarian
8.00
Scrambled Eggs — 3 Stück Bio Eier
estimat≈ 230 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Italienisches Frühstückvegetarian
7.00
Italian Breakfast — Cornetto naturale, cioccolato / Kaffee deiner Wahl
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
Joghurt & Früchtevegetarian
8.00
Yogurt and Fruit — Miesbacher Bio Joghurt / gemischte Früchte
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Mozzarella Bagelvegetarian
14.00
Sesambagel / Cocktailtomaten / Burrata
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pancakesvegetarian
13.00
Pancakes / Beerenmix / Banane
estimat≈ 620 kcal85 g karbo
La Sophia Stulle
15.00
Sophia Sandwich — Vollkornbrot / Avocado / Ziegenfrischkäse / wachsweiches Ei / Bacon
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Acai Bowlvegetarian
14.00
Knuspermüsli / Beerenmix / Banane / Goji Beeren
estimat≈ 450 kcal55 g karbobalansert 67
Green Benedettovegetarian
15.00
Green Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Grillgemüse / Sauce Hollandaise
estimat≈ 620 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Eggs Benedetto
16.00
Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Bacon / Sauce Hollandaise
estimat≈ 680 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Fitnessbrot
16.00
Fitness Bread — Vollkornbrot / Avocado / Frischkäse / marinierter Lachs / Sauce Hollandaise
estimat≈ 610 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Fitness Bowlvegan, vegetarian
13.00
Quinoa / Avocado / Mandel / Zucchini / Süßkartoffel / rote Beete
estimat≈ 480 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Cornetto naturale / cioccolatovegetarian
3.00
Cornetto
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Abendkarte
Bruschetta Specialevegetarian
10.00
Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Fettuccine mit Pfifferlingenvegetarian
16.00
Fettuccine with Chanterelles — Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
estimat≈ 680 kcal65 g karbo
Balsamico- Beef -Salat
21.00
Balsamic Beef Salad — Rinderstreifen, Grillgemüse, gemischter Salat, Kernen
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Pizza Pastrami
18.00
margherita rucola chirschtomaten parmesan und pastrami fleisch
estimat≈ 850 kcal95 g karbobalansert 69
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95veggie
scoreestimat
scoreestimat
Mange italienske vegetarretter
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske valg som Pizza Verdura og Penne Gorgonzola. Det finnes også veganske retter som Bruschetta Classica og Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino.
43 vegetariske og 7 veganske retter av 81
62dia
scoreestimat
scoreestimat
Italienske retter med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Velg fra et stort utvalg av antipasti og salater. Det finnes proteinrike hovedretter uten pasta eller pizza.
22 diabetesvennlige · 81 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Kolumbusstraße 1, 81543 München
- Åpningstider
- man12:00–23:00tir12:00–23:00ons12:00–23:00tor12:00–23:00fre12:00–00:00lør10:00–00:00søn10:00–00:00Feiertage: 12:00 - 24:00 Uhr. Leseecke tagsüber bis 18:00 Uhr geöffnet
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