El Espanol - München, Pariser Str
Pariser Str. 46, 81667 München
åpningstider er ikke kjent ennå
Spanishtapas€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 16. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Tapas clásicas
hausgemachte Knoblauchcreme mit Weißbrot
Garlic cream with white bread
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
ein Schälchen gemischte Olivenvegan
Mixed olives
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kanarische Schalenkartoffeln mit roter Mojo - Soßevegan
Canarian potatoes with red mojo
estimat≈ 280 kcal30 g karbobalansert 65
Sardellenfilets in Knoblauchöl (kalt)pescatarian
Anchovy fillets in garlic oil
estimat≈ 180 kcal1 g karbodiabetesvennlig
geröstetes Knoblauchbrot Mallorquinische Art mit Tomatevegan
Mallorcan garlic toast with tomato
estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 65
Spanische Paprikawurst Weißweinsoße
Spanish chorizo in white wine sauce
estimat≈ 350 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Frische Meeresfrüchte in fruchtiger Vinaigretapescatarian
Seafood in vinaigrette
estimat≈ 210 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Gedünstete Lammfleischwürfel mit Gemüse und Kartoffeln
Stewed lamb with vegetables and potatoes
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Ofen-Huhn in Gemüse-Soße
Oven chicken in vegetable sauce
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Fleischbällchen in Tomaten-Soße mit Pilzen
Meatballs in tomato sauce with mushrooms
estimat≈ 420 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Süßkartoffel mit Ziegenkäse an Nuß-Vinaigretavegetarian
Sweet potato with goat cheese and nut vinaigrette
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Champignontöpfchen mit spanischer Paprikawurst
Mushrooms with Spanish chorizo
estimat≈ 260 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Knusprige Hähnchenflügel mit Tomaten-Honig-Sauce
Crispy chicken wings with tomato honey sauce
estimat≈ 410 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Zitrusmarinierte Lachswürfel mit frischer Avocados und Paprikapescatarian
Citrus marinated salmon with avocado
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kartoffelecken mit pikanter Tomatensoße Madrilener Artvegan
Potato wedges with Madrid style tomato sauce
estimat≈ 340 kcal38 g karbo
Salat mit süß-sauer Escabeche-Huhn
Salad with escabeche chicken
estimat≈ 290 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
traditionell hausgemacht mit Huhn und Serrano
Homemade tapa with chicken and Serrano
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Artischockenherzen in Paprika-Tomaten-Marinadevegan
Artichoke hearts in paprika tomato marinade
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
spanische Kartoffelbombe gefüllt mit pikantem Hackfleisch
Spanish potato bomb with minced meat
estimat≈ 310 kcal26 g karbo
Auberginen-Pastete an Joghurt-Dip mit Sardellenfiletpescatarian
Eggplant pâté with yogurt dip and anchovies
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
spanisches Ratatouille mit Manchego-Käsevegetarian
Spanish ratatouille with Manchego cheese
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Entradas / Raciones
Krabben in heißem Knoblauchölpescatarian
Prawns in garlic oil
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Hausgemachte Avocadocreme mit Tomatenstückenvegan
Avocado cream with tomato
estimat≈ 250 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Frittierte Sardellen mit AliOli Zitronenschnitzpescatarian
Fried anchovies with aioli
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Kartoffelomelette mit Zwiebelnvegetarian
Potato omelette with onions
estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Gebackene Calamares mit hausgemachter AliOlipescatarian
Fried calamari with aioli
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Datteln im Speckmantel an Champignonschaum
Bacon wrapped dates with mushroom foam
estimat≈ 340 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Kleine grüne Paprika aus der Eisenpfanne mit Kartoffelnvegan
Padrón peppers with potatoes
estimat≈ 310 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Junger Ziegenkäse vom Grill mit Tomaten-Chutneyvegetarian
Grilled goat cheese with tomato chutney
estimat≈ 320 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tablas / Kalte Platten
Tapa Jamón Iberico „Iberico“-Schinken vom Iberico-Schwein (Cebo)2/3”
Jamón Ibérico
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Pata-Negra Schinken auf Melone, Chorizo und Salchichón Pata Negra dazu Manchego und Trüffel-Käse
Pata Negra platter with melon and cheese
estimat≈ 680 kcal22 g karbobalansert 65
„Pata Negra“ Schinken
Pata Negra ham
estimat≈ 220 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Manchego Käsevegetarian
Manchego cheese
estimat≈ 350 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Spanische Paprikawurst und Salami Pata Negra
Spanish chorizo and Pata Negra salami
estimat≈ 380 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Sopas / Suppen
mit Hühnerfleisch, Ei, Serrano Schinken und Nudeln
Chicken and noodle soup with egg and Serrano
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Für unsere kleinen Gäste
knusprige Hähnchenflügel mit Pommes und Ketchup
Kids chicken wings with fries
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Pescados / Fisch
gemischter Fischteller vom Grill mit Gemüsepescatarian
Grilled mixed fish platter
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tintenfisch vom Grill mit Pommes und AliOlipescatarian
Grilled octopus with fries and aioli
estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 65
Riesengarnelen vom Grill mit AliOli und Salatgarniturpescatarian
Grilled king prawns with aioli
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Carnes / Fleisch
Hähnchen in Knoblauchsoße
10.00
Chicken in garlic sauce with grilled potatoes — mit Grillkartoffeln
estimat≈ 580 kcal32 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Rinderlendensteak mit Grillkartoffeln, Gemüse und Kräuterbutter
Beef sirloin steak with grilled potatoes
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Weizenmehltortillas gefüllt mit Huhn, Gemüse, Käse
Chicken and vegetable tortillas
estimat≈ 620 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Vegetarisch
Weizenmehltortilla mit frischem Gemüse und Käse, dazu Salavegetarian
Vegetable and cheese tortillas
estimat≈ 550 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Paellas (a partir de 2 Personas / ab 2 Personen)
Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Gambas und Muscheln
Mixed Paella (Chicken, Pork, Seafood)
estimat≈ 950 kcal85 g karbobalansert 68
mit verschiedenen Fischen, Meeresfrüchten und Muschelnpescatarian
Seafood Paella
estimat≈ 880 kcal82 g karbobalansert 71
Vegetarische Paella mit frischem Marktgemüsevegetarian, vegan
Vegetable Paella
estimat≈ 720 kcal90 g karbobalansert 77
Extras / Beilagen
Weißbrot im Körbchenvegan
White bread basket
estimat≈ 280 kcal45 g karbo
Beilagen Salatvegan
Side salad
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Kartoffeln oder Pommes als Beilagevegan
Potatoes or fries
estimat≈ 350 kcal40 g karbo
frisches Gemüse (nur als Beilage möglich)vegan
Fresh vegetables
estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Postres / Nachspeisen
hausgemachter Käse - Kürbis Kuchen mit Vanillevegetarian
Homemade Cheese Pumpkin Cake with Vanilla
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 33
Caramelpudding mit einem Klacks Sahnevegetarian
Caramel Pudding with Cream
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
lauwarme Schokoladentorte mit Eis und Sahnevegetarian
Warm Chocolate Cake with Ice Cream and Cream
estimat≈ 650 kcal55 g karbotung 26
gebrannte Eiercreme (spanische Spezialität)vegetarian
Crema Catalana
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 34
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