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Restaurant Merhaba - München, Pariser Straße

Pariser Str. 9, 81669 München

Stengt nå · åpner 17:00

Middle Eastern€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Soğuk Mezeler
Cacıkvegetarian
6.90
Joghurt mit Gurke, Dill & Knoblauch
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Pembe Sultanvegetarian
6.90
Rote Beetesalat in Knoblauchjoghurt
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Acılı Ezmevegan
6.90
Meze aus Tomaten, Paprika, Petersilie & Zwiebeln (pikant)
estimat≈ 90 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Girit Ezmesivegetarian
6.90
Geriebene Schafskäse verfeinert mit frischen Kräutern &. Walnüssen
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Patlıcan Ezmevegetarian
6.90
Auberginencreme mit Minze, Joghurt & Knoblauch
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Humusvegan
6.90
Hummus — Kichererbsenpüree mit Sesammus & Knoblauch
estimat≈ 250 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Havuc Taratorvegetarian
6.90
Sesammus, Zitronensaft, Knoblauch, Olivenöl
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Karışık Soğuk Meze
17.90
Mixed Cold Meze — ein Variation aus kalte Vorspeisen
estimat≈ 800 kcal45 g karbobalansert 75
Atomvegetarian
7.90
Joghurt mit getrockneten Chilischoten, Knoblauch & zerlassener Butter (scharf)
estimat≈ 180 kcal7 g karbodiabetesvennlig
Siyah Zeytinvegan
6.90
Kalamata Olives — Kalamata Oliven mit Oregano & Olivenöl
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Kavun & Üzümvegan
9.90
Melon and Grapes — Honigmelone & Traube
estimat≈ 110 kcal25 g karbotung 42
Sıcak Mezeler
Sarmisakli Pidevegetarian
2.90
Garlic Pide — Fladenbrot mit Knoblauch
estimat≈ 220 kcal30 g karbo
Peynir Tavavegetarian
9.50
Fried Feta Cheese — panierter Schafskäse
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Sigara Böreğivegetarian
8.90
Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Kaya Mantarvegan
9.90
Grilled Oyster Mushrooms — gegrillte Austernpilze
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Hellim Peynirvegetarian
9.50
Grilled Halloumi — gegrillter Halloumikäse
estimat≈ 260 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Karışık Kızartmavegetarian
10.90
Mixed Fried Vegetables — panierte Auberginen, Zucchini & Paprika frittiert, verfeinert mit Tomatensauce dazu Knoblauchjoghurt
estimat≈ 450 kcal25 g karbodiabetesvennlig
Karışık Sicak Meze
17.90
Mixed Hot Meze — eine Variation aus warmen Vorspeisen
estimat≈ 900 kcal50 g karbobalansert 66
Merhaba Spesiyal Mezeler
Gambas Tavapescatarian
17.90
frische Gambas in heißer Tonschale mit Knoblauchöl & Chili
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Arnavur Cigeri
19.90
Arnavut Ciğeri — gewürzte Kalbsleberstücke aus der Pfanne serviert mit einem Zwiebelsalat aus roten Zwiebeln, Petersilie & Sumach
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saç Kavurma
20.90
zarte Lammfleischstücke gewürzt mit Oregano serviert in heißer Schale
estimat≈ 550 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Salatalar
Küçük Salatavegetarian
6.50
Side Salad — Beilagensalat
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Karişik Salatavegetarian
11.90
Mixed Salad — gemischter Salat mit Oliven, angemacht mit Hausdressing
estimat≈ 250 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gavur Dağivegan
12.90
Gavur Dağı Salad — Salat zum Löffeln aus Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie & Walnüssen, angemacht mit einem Granatapfelsirup-Sumach-Dressing
estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Merhaba Salatasi
20.90
Merhaba Salad — gemischter Salat mit zarten gegrillten Lammfleischstücken & paniertem Schafskäse, angemacht mit Hausdressing
estimat≈ 680 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Mevsim Salatasivegetarian
18.90
Seasonal Salad — gemischter Salat mit gegrillten Austernpilzen & gegrilltem Halloumi, angemacht mit Hausdressing
estimat≈ 580 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Vejeteryan
Sebzeli Peynirli Köftevegetarian
20.90
Vegetable Cheese Köfte — Schafskäse-Pflanzerl serviert mit verschiedenem Gemüse & Reis, verfeinert mit Tomatensauce dazu Knoblauchjoghurt
estimat≈ 620 kcal45 g karbo
Kabak Mücvervegetarian
20.90
panierte Zucchinipuffer verfeinert mit Karottenraspeln, Dill & Frühlingszwiebeln, serviert mit Reis dazu Joghurtsauce
estimat≈ 590 kcal48 g karbo
Izgara Çeșitleri
Kuzu Șiş
24.90
Lamb Shish — zarte, marinierte Lammfleischspieße vom Lavasteingrill
estimat≈ 480 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Dana Șiş
24.90
Veal Shish — zarte, marinierte Kalbsfleischspieße vom Lavasteingrill
estimat≈ 420 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Adana Kebap
22.90
Adana Kebab — saftige, würzige Hackfleischspieße vom Lavasteingrill
estimat≈ 520 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tavuk Pirzola
18.90
Chicken Pirzola — ausgelöste marinierte Hähnchenkeule vom Lavasteingrill dazu Reis & Gemüse
estimat≈ 650 kcal38 g karbobalansert 65
Külbasti Tavuk
19.90
Külbasti Chicken — ausgelöste marinierte Hähnchenkeule mit Austernpilzen vom Lavasteingrill
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Merhaba Izgara
34.90
Mixed Grill — gemischter Grillteller mit zartem Lamm-, Kalb-, Hähnchen- & Hackfleisch vom Lavasteingrill
estimat≈ 850 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Yoğurtlu Kebablar
Șiş Yoğurtlu
24.90
Lamb Shish with Yogurt — gegrillte, zarte Lammfleischstücke auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, abgeschmeckt mit Tomatensauce, zerlassener Butter dazu Joghurtsauce
estimat≈ 720 kcal42 g karbo
Dana Yoğurtlu
24.90
Veal with Yogurt — gegrillte, zarte Kalbfleischstücke auf gerösteten Fladenbrotwürfeln abgeschmeckt mit Tomatensauce, zerlassener Butter dazu Joghurtsauce
estimat≈ 680 kcal42 g karbo
Adana Yoğurtlu
22.90
Adana Kebab with Yogurt — gegrillte, saftige Hackfleischspieße auf gerösteten Fladenbrotwürfeln abgeschmeckt mit Tomatensauce, zerlassener Butter dazu Joghurtsauce
estimat≈ 700 kcal42 g karbo
Balık Çeșitleri
Çuprapescatarian
24.90
Grilled Sea Bream — Dorade Royal vom Lavasteingrill abgeschmeckt mit Knoblauchöl dazu Beilagensalat & Rosmarinkartoffeln
estimat≈ 620 kcal32 g karbobalansert 65
Levrekpescatarian
24.90
Grilled Sea Bass — Loup de Mer vom Lavasteingrill abgeschmeckt mit Knoblauchöl dazu Beilagensalat & Rosmarinkartoffeln
estimat≈ 600 kcal32 g karbobalansert 65
Somon Izgarapescatarian
25.90
Grilled Salmon — Lachsfilet vom Lavasteingrill abgeschmeckt mit Knoblauchöl dazu Beilagensalat & Rosmarinkartoffeln
estimat≈ 680 kcal32 g karbobalansert 65
Tatlılar
Baklavavegetarian
8.50
hausgemachtes süßes Blätterteiggebäck, gefüllt mit gehackten Walnüssen
estimat≈ 450 kcal52 g karbotung 34
Cikolatali Suflevegetarian
8.50
Chocolate Soufflé — Schokoladensoufflé
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30

Er denne menyen fortsatt riktig?

80veggie
scoreestimat

Mange vegetariske meze og salater

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange vegetariske retter som Hummus og Kabak Mücver. Veganske alternativer inkluderer Acılı Ezme og Gavur Daği-salat. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere takket være det store utvalget av meze.

24 vegetariske og 6 veganske retter av 42

75dia
scoreestimat

Mellomøstlig mat med få karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike grillede retter. Det er et bredt utvalg av kalde meze med lav glykemisk indeks.

27 diabetesvennlige · 42 retter

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Praktisk

Adresse
Pariser Str. 9, 81669 München
Åpningstider
manstengt
tir17:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–01:00
lør17:00–01:00
søn17:00–00:00
Kontakt
+32894487067 info@merhaba-restaurant.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), merhaba-restaurant.com/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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