Pelagos Taverna

Senftenauerstraße 187, 80689 München

åpningstider er ikke kjent ennå

Greek€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Kalte Vorspeisen

Tzatsikivegetarian

3.50

Tzatziki

estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig

Tirosalatavegetarian

3.80

pikante Käsepaste

estimat≈ 220 kcal5 g karbodiabetesvennlig

Taramaspescatarian

3.80

Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen

estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Auberginensalatvegan, vegetarian

3.80

Eggplant Salad

estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Oliven - Peperonivegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Choriatikivegetarian

12.90

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel

estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Gemischter Saisonsalatvegetarian

5.90

Seasonal Mixed Salad

estimat≈ 120 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Krautsalat auf griechische Artvegetarian

5.90

Greek Coleslaw

estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Kalter Vorspeisenteller

14.90

Cold Appetizer Platter

estimat≈ 550 kcal30 g karbobalansert 66

Warme Vorspeisen

Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Eggplant with Tzatziki

estimat≈ 320 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian

9.90

Zucchini Fritters with Tzatziki

estimat≈ 380 kcal28 g karbo

Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian

9.90

Stuffed Florini Peppers with Feta

estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian

10.90

Grilled Artichokes

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Halloumivegetarian

10.50

Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten

estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Gavrospescatarian

9.50

Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen

estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Fetakäsevegetarian

11.90

Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven

estimat≈ 360 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Warmer Vorspeisenteller

14.90

Warm Appetizer Platter

estimat≈ 600 kcal35 g karbobalansert 69

Pelagos Meze

27.80

für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)

estimat≈ 1200 kcal80 g karbo

Dazu empfehlen wir

Knoblauchbrotvegetarian

3.20

Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill

estimat≈ 250 kcal30 g karbo

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch

estimat≈ 220 kcal35 g karbo

Grill & Lavastein Gerichte

Hausgemachter Gyros

16.90

Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Souvlaki (Spieß)

16.90

Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Hähnchenspieß

18.90

Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 700 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

18.90

Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 900 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Gyros - Baby Calamari

21.90

Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 950 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Pelagos Mix

20.90

Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimat≈ 980 kcal45 g karbodiabetesvennlig

Pelagos Teller

21.90

Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimat≈ 950 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Pelagos Platte

24.90

Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

estimat≈ 1000 kcal45 g karbodiabetesvennlig

Pelagos Farm

24.90

Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

estimat≈ 920 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Zeus Platte für 2 Personen

49.90

Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki

estimat≈ 1800 kcal90 g karbotung 44

Aus dem Meer

Baby Calamaripescatarian

21.90

Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse

estimat≈ 450 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse

estimat≈ 600 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Frisches Lachsfiletpescatarian

25.90

Salmon Fillet — mit frischem Gemüse

estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Zanderfiletpescatarian

23.90

Zander Fillet — mit frischem Gemüse

estimat≈ 400 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ganze Dorade Royalpescatarian

23.90

Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse

estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ganzer Wolfsbarschpescatarian

23.90

Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimat≈ 500 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse

estimat≈ 550 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Aus dem Backofen

Original Moussaka

18.90

Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Vegetarischer Moussakavegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

estimat≈ 610 kcal38 g karbobalansert 74

Gaiatellervegetarian

15.90

Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Gyros Special

19.90

in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes

estimat≈ 980 kcal65 g karbo

Geschmorte Lammhaxe

23.90

Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln

estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT

18.90

Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln

estimat≈ 850 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Leichte Kost

„Mikro“ kl. Gyros

15.90

Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln

estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73

„Mikro“ Baby Calamaripescatarian

18.90

Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse

estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

„Mikro“ kl. Kalbsleber

19.90

Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse

estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74

„Mikro“ kl. Hähnchenbrust

16.90

Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse

estimat≈ 410 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 80

Neptuntellerpescatarian

24.90

Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse

estimat≈ 520 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Beilagen

Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian

5.90

Rosemary baby potatoes

estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 65

Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian

6.90

Daily vegetables with potatoes

estimat≈ 220 kcal30 g karbobalansert 69

Steak House Pommes Fritesvegetarian

5.90

Steak house fries

estimat≈ 450 kcal48 g karbo

Basmati Butterreisvegetarian

4.90

Basmati butter rice

estimat≈ 310 kcal42 g karbo

Nachspeisen

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and walnuts

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup

estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 28

Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Orange cake with vanilla ice cream

estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 30

Baklava mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup

estimat≈ 580 kcal58 g karbotung 29

Kadaif mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis

estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31

Souflé mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern

estimat≈ 580 kcal52 g karbotung 29

Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian

6.90

Panna Cotta with forest berries

estimat≈ 320 kcal28 g karbotung 42

Bourbon Vanilleeisvegetarian

5.90

Bourbon vanilla ice cream

estimat≈ 210 kcal22 g karbotung 42

Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher

estimat≈ 650 kcal45 g karbotung 26

Gerichte

Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian

12.90

Crispy calamari with tzatziki

estimat≈ 420 kcal22 g karbodiabetesvennlig

Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian

18.90

Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto

estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Spinach Feta parcels with tzatziki

estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig

Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian

9.90

Breaded Feta with honey and sesame

estimat≈ 450 kcal25 g karbo

Kefalogravieravegetarian

14.90

Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack

estimat≈ 480 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan

9.90

Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot

estimat≈ 340 kcal42 g karbobalansert 82

Rote Beetevegetarian

12.90

Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig

estimat≈ 360 kcal22 g karbobalansert 66

Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian

18.90

Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot

estimat≈ 480 kcal45 g karbobalansert 72

Fischtellerpescatarian

29.90

Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse

estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 84

Surf & Turf á la Pelagos

32.20

Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse

estimat≈ 680 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Schweinekotelett

23.90

Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes

estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Kalbs Steak

32.90

Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter

estimat≈ 580 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Milchkalbsleber

24.90

Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse

estimat≈ 450 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Lammkotelett aus Krone

29.90

Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter

estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Etwas Süsßes

Hausgemachte Walnusstortevegetarian

8.90

Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis

estimat≈ 550 kcal48 g karbotung 30

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetarisk moussaka og Gaiateller med bakt feta. Det finnes mange småretter som tzatziki, dolmadakia og grillede artisjokker. Bordet fungerer godt for både vegetarianere og kjøttspisere som bestiller gyros.

39 vegetariske og 7 veganske retter av 80

78dia
scoreestimat

Gresk mat med mange valgmuligheter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten tilbyr mange proteinrike retter med grønnsaker. Det er et bredt utvalg av retter med lave karbohydrater.

52 diabetesvennlige · 80 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Senftenauerstraße 187, 80689 München
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +498957956930
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 80 %

Eier Pelagos Taverna? Gjør krav på stedet ditt.