Frischkönig

Grevener Strasse 161, 48159 Münster

Åpent nå · til 22:00

bakeryvegetarian restaurant€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 17. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 17. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

NachSpeISen Für den kleinen Hunger

Double Chocolate Fladenbrot

6.90

Double Chocolate Flatbread — mit Haselnusscreme G,F und Bio-Fladenbrot A mit 2 Dips nach Wahl

estimat≈ 550 kcal65 g karbotung 44

Cookie A,G,C,F (100 g)

3.80

Cookie with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 37

Obstbechervegan, vegetarian

4.90

Fruit Cup — mit Kokosmilch und Apfel oder frische Granatapfelkerne als Topping hinzu

estimat≈ 220 kcal35 g karbo

Nachos

6.90

mit Jalapeños und 2 Dips nach Wahl

estimat≈ 600 kcal70 g karbo

Milchreis G

5.90

Rice Pudding with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 38

MilchreIS-exTras: Kokosflocken

5.90

Rice Pudding with Coconut Flakes — mit Zucker und Zimt

estimat≈ 480 kcal65 g karbotung 37

MilchreIS-exTras: rote Grütze

4.90

Rice Pudding with Red Berry Compote

estimat≈ 420 kcal62 g karbotung 36

heISse GerIchte

Brotzeitvegetarian

10.90

Brotzeit Platter — mit Sour Cream G, einem Beilagensalat und einem Dressing nach Wahl

estimat≈ 750 kcal80 g karbobalansert 74

Goldenes Curry (vegan)vegan

12.50

Golden Curry — Kurkuma-Reis, Karotten, Erbsen, Rinderhack, Kurkuma-Reis, Zwiebeln, Paprika, Kokosmilch und Ingwer

estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 82

Chili con Carne

14.50

Knoblauch, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Tomatensauce und frische Chili-Schoten

estimat≈ 520 kcal45 g karbobalansert 95

veganem Shawarma Fvegan

14.50

Vegan Shawarma — mit veganem Shawarma F

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 84

Nachos überbacken

11.90

Baked Nachos with Chili con Carne — mit Chili con Carne, überbacken mit Mozzarella G und 2 Dips nach Wahl

estimat≈ 950 kcal85 g karbo

hausgemachte Guacamole mit Hähnchenbrust 4

14.50

Guacamole with Chicken Breast

estimat≈ 580 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78

FlaDenbrOte

Rotkäppchen

14.90

Rotkäppchen Flatbread — Hähnchenbrust 4, Paprika, gebratene Falafel, Hirtenkäse G, Oliven 6, Gurken, Kräuter-Champignons, Hirtenkäse G, Sesam N bestreut

estimat≈ 820 kcal60 g karbobalansert 75

Königstochter (vegetarisch)vegetarian

13.90

Königstochter Flatbread — Zuckermais, Schnittlauch und Sour Cream G

estimat≈ 650 kcal70 g karbobalansert 67

Schneewittchen

15.90

Schneewittchen Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, rote Zwiebeln, Zuckermais, Paprika, Granatapfelkerne, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

estimat≈ 780 kcal62 g karbobalansert 77

Rumpelstilzchen (vegan)vegan

14.50

Rumpelstilzchen Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, gebratene Aubergine, gebratene Kräuter-Champignons, Schnittlauch und Hummus N

estimat≈ 720 kcal65 g karbobalansert 78

Fladenbrot (scharf)

14.90

Spicy Chicken Flatbread — Spicy Chicken A,N, Rucola, Tomaten, Sour Cream G, Mozzarella G, Jalapeños, rote Zwiebeln und Honig-Senf-Dressing G,M

estimat≈ 850 kcal60 g karbo

Gourmet (vegan)vegan

13.90

Gourmet Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Rucola, Tomaten, rote Zwiebeln und Mango-Chili-Dressing

estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 74

Aschenputtel (vegan)vegan

15.90

Aschenputtel Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Sonnenblumenkerne, Sour Cream G, Röstzwiebeln A, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

estimat≈ 760 kcal68 g karbobalansert 78

Fladenbrot Kebab

14.90

Kebab Flatbread — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Cocktailtomaten, Rucola, rote Zwiebeln, Mozzarella G, Röstzwiebeln A und Honig-Senf-Dressing G,M

estimat≈ 780 kcal55 g karbo

Fladenbrot A,N unbelegt

3.20

Plain Flatbread

estimat≈ 280 kcal52 g karbo

Fladenbrot vegetarischvegetarian

13.90

Vegetarian Flatbread — Gebratene Aubergine, Mozzarella G, Tomaten, Karotten, Rucola, Zwiebeln, Sour Cream G und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimat≈ 680 kcal58 g karbobalansert 66

Hähnchen

13.90

Chicken Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Tomaten, Rucola, Sour Cream G und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimat≈ 720 kcal56 g karbobalansert 65

Die legenDeN (BOWls)

Nuss König*

17.90

Nuss König Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Brokkoli, Zuckermais, Paprika, Rucola, Cocktailtomaten, Parmesan G, Mango, Erdnüsse E, Röstzwiebeln A und Sonnenblumenkerne, Erdnuss-Dip 1,A,F

estimat≈ 750 kcal68 g karbobalansert 82

Frau Holle*

17.90

Frau Holle Bowl — Hähnchenbrust 4, Vollkornnudeln A, Cocktailtomaten, Parmesan G, Salat-Mix, Kräutercroutons A, Balsamico O und Crema di Balsamico O

estimat≈ 680 kcal62 g karbobalansert 90

Gold Marie*

17.90

Gold Marie Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Mango, Kichererbsen, Paprika, Granatapfelkerne, Kürbiskerne und Kurkuma-Reis, Honig-Senf-Dressing G,L,M

estimat≈ 710 kcal65 g karbobalansert 82

Kebab König*

17.90

Kebab König Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, American-Dressing G,L, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Röstzwiebeln A

estimat≈ 820 kcal52 g karbo

Die goldene Prinzessin (vegetarisch)vegetarian

17.90

Golden Princess Bowl — Veganes Shawarma 4,F, Vollkornnudeln A, gebratene Aubergine, Brokkoli, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Kurkuma-Reis, Sonnenblumenkerne und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimat≈ 740 kcal72 g karbobalansert 72

Der Wüstenkönig*

17.90

Desert King Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Brokkoli, Paprika, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

estimat≈ 650 kcal48 g karbobalansert 89

Wunschbowl

10.90

Custom Bowl — Die Grundlage für deine Bowl ist Kurkuma-Reis

estimat≈ 350 kcal70 g karbo

Die KöniglicHen (Salate)

Goldener Hahn*

14.90

Golden Rooster Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, getrocknete Tomaten O, Röstzwiebeln A, Gurken, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

estimat≈ 620 kcal22 g karbobalansert 78

Hänsel*

14.90

Hänsel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Sesam H,N, Zuckermais, Cocktailtomaten, Paprika, Äpfel, Ananas, Salatmix und Mango-Chili-Dressing

estimat≈ 580 kcal38 g karbobalansert 65

Der Fuchs* (scharf)

14.90

Fox Salad — Spicy Chicken A, Mango, rote Zwiebeln, Jalapeños, Karotten, Paprika, Salatmix und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

estimat≈ 560 kcal32 g karbobalansert 75

Gretel*

14.90

Gretel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Cocktailtomaten, Zuckermais, Gurken, Paprika, Ei C, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

estimat≈ 540 kcal26 g karbobalansert 78

7 Zwerge*

14.90

7 Dwarfs Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, Gurken, gebratene Kräuter-Champignons, Zuckermais, Oliven 6, Salatmix und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimat≈ 660 kcal28 g karbobalansert 70

Der Fischerpescatarian

14.90

Fisherman Salad — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Oliven 6, Gurken, Cocktailtomaten, Zuckermais, Salatmix und Balsamico-Dressing O

estimat≈ 480 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Wunschsalat

10.90

Custom Salad

estimat≈ 300 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 65

Die KÖNigSrOllen (WRApS)

Käse Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Cheese Wrap — Mozzarella G, Cocktailtomaten, Gurken, Zuckermais, Sour Cream G, frischer Salat und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

estimat≈ 620 kcal48 g karbo

Falafel Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Falafel Wrap — Falafel, Hummus N statt Sour Cream G, Mozzarella G, Hirtenkäse G, Salatmix, Cocktailtomaten, Sesam N, Oliven 6 und Joghurt-Dressing G

estimat≈ 780 kcal58 g karbobalansert 77

Thunfisch Rollepescatarian

13.90

Tuna Wrap — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Zuckermais, getrocknete Tomaten O, Sour Cream G, Salat und Honig-Senf-Dressing

estimat≈ 620 kcal48 g karbobalansert 73

Kohlkönig

14.90

Kohlkönig Wrap — Spicy Chicken A, Sour Cream G, Paprika, Guacamole (vegan), Sesam N, Sonnenblumenkerne, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

estimat≈ 680 kcal45 g karbobalansert 78

Hähnchen Rolle

14.50

Chicken Wrap — Hähnchenbruststreifen 4, Ananas, Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

estimat≈ 640 kcal52 g karbobalansert 71

Kebab Rolle

15.90

Kebab Wrap — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Salat-Mix, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Gurken, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

estimat≈ 720 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Scharfe Rolle

14.50

Spicy Wrap — Spicy Chicken A, Jalapeños, Mango, Paprika, Sesam H,N, Sour Cream G, Hirtenkäse G, Salat und Mango-Chili-Dip

estimat≈ 660 kcal46 g karbobalansert 73

Scheherazade (vegetarisch)vegetarian

14.90

Scheherazade Wrap — Falafel, getrocknete Tomaten O, Kürbiskerne, Granatapfelkerne, Hummus N, Hirtenkäse G, Brokkoli, gebratene Aubergine, Salatmix und Joghurt-Dressing G

estimat≈ 610 kcal55 g karbobalansert 85

Vegane Rolle (vegan)vegan

13.90

Vegan Wrap — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Salatmix, Brokkoli, gebratene Aubergine und Mango-Chili-Dressing

estimat≈ 580 kcal52 g karbobalansert 85

WunschRolle

9.50

Custom Wrap

estimat≈ 500 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Bakeri med mange vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegansk shawarma og falafel-wraps. Du kan bestille bowls som Die goldene Prinzessin eller flatbrød med aubergine og mozzarella.

14 vegetariske og 7 veganske retter av 48

38dia
scoreestimat

Salater og lave karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen domineres av brød og ris. Det finnes imidlertid flere salater med lavt karbohydratinnhold.

5 diabetesvennlige · 48 retter

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Praktisk

Adresse: Grevener Strasse 161, 48159 Münster
Åpningstider: man11:30–14:30, 17:00–22:00
tir11:30–14:30, 17:00–22:00
ons11:30–14:30, 17:00–22:00
tor11:30–14:30, 17:00–22:00
fre11:30–14:30, 17:00–22:00
lør16:00–22:00
søn12:00–22:00
Kontakt: +4925174867544 frischkoenigmuenster@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--frisch-knig-yfb.de/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 94 %

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