Le P'tit Libanais
2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
åpningstider er ikke kjent ennå
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Entrées froides
Hommosvegan
5.00
Hummus — purée de pois chiche, crème de sésame, citron
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moutabalvegetarian
5.00
Mutabal — caviar d’aubergine, crème de yaourt, crème de sésame
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Lebnévegetarian
5.00
Labneh — crème de yaourt, concombre, ail, menthe
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, oignons, blé concassé, citron
estimat≈ 150 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Salade d’aubergines grilléesvegan
5.00
Grilled Eggplant Salad — poivrons, tomate, persil, oignons
estimat≈ 160 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Moudardaravegan
5.00
Mujadara — riz, lentilles vertes, échalote poîlée, amandes
estimat≈ 320 kcal42 g karbobalansert 82
Chanclichevegetarian
5.00
fromage, origan, persil, oignons, poivre noir
estimat≈ 210 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Feuilles de vigne farciesvegan
4.50
Stuffed Vine Leaves — 4 pièces – riz, tomate, oignons, ail, persil, citron
estimat≈ 200 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Makdoussesvegan
6.00
Makdous — 3 pièces – mini aubergines farcies aux noix et poivrons rouges
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Entrées chaudes
Falafelsvegan
5.00
Falafel — 4 pièces – boulettes de légumes (pois chiche, persil)
estimat≈ 260 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Fatayersvegan
4.50
Spinach Fatayer — 4 pièces – chaussons aux épinards, pignons de pin, sumac (épice)
estimat≈ 320 kcal30 g karbobalansert 65
Samboussik fromagevegetarian
4.50
Cheese Sambousek — 4 pièces – beignets au fromage (oignons, origan)
estimat≈ 360 kcal24 g karbodiabetesvennlig
Samboussik poulet
5.00
Chicken Sambousek — 4 pièces – beignets au poulet au curry et persil
estimat≈ 340 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Samboussik boeuf
5.00
Beef Sambousek — 4 pièces – beignet au boeuf et mélasse de grenade
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Kebbé
6.00
Kibbeh — 4 pièces – boulette de viande de boeuf et blé concassé
estimat≈ 380 kcal26 g karbo
Les mezzés à partager
Mezzés 2 personnes
37.00
Mezze Platter for 2 — assortiment de 4 entrées froides (au choix à la carte) et assortiment d’entrées chaudes (2 beignets au fromage, 2 chaussons aux épinards, 2 beignets au boeuf, 2 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha , accompagné d’un sachet de pains libanais
estimat≈ 1800 kcal140 g karbotung 29
Mezzés 3 personnes
55.00
Mezze Platter for 3 — assortiment de 6 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (3 beignets au fromage, 3 chaussons aux épinards, 3 beignets au boeuf, 3 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pains libanais
estimat≈ 2700 kcal210 g karbotung 29
Mezzés 4 personnes
74.00
Mezze Platter for 4 — assortiment de 8 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (4 beignets au fromage, 4 chaussons aux épinards, 4 beignets au boeuf, 4 beignets au poulet, 4 falafels, 4 kebbé) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pain libanais
estimat≈ 3600 kcal280 g karbotung 29
Les assiettes
L’assiette Mezzés
12.90
Mezze Plate — assiette complète et variée composée de hommos, chancliche, moudardara, 1 feuille de vigne, 1 beignet au fromage, 1 chausson aux épinards, 1 beignet au boeuf et 1 beignet au poulet
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 74
L’assiette Chawarma poulet
12.50
Chicken Shawarma Plate — lamelles de poulet marinées et poîlées, servies avec riz, salade et hommos
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 79
L’assiette Daoud Pacha
11.50
Daoud Pacha — boulettes de boeuf parfumées et leur sauce orientale, servies avec riz
estimat≈ 650 kcal55 g karbobalansert 71
L’assiette Falafelsvegan
11.50
Falafel Plate — boulettes de légumes servies riz, salade et hommos
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 78
Les sandwiches
Sandwich chawarma
7.00
Chicken Shawarma Sandwich — grand wrap de blé, lamelles de poulet marinées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
estimat≈ 580 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Sandwich falafelsvegan
7.00
Falafel Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de légumes, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates, sauce à l’ail
estimat≈ 550 kcal55 g karbobalansert 74
Sandwich kafta
7.00
Kafta Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de boeuf parfumées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
estimat≈ 610 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
L’épicerie fine
Sachet de 5 pains libanaisvegan
2.50
Lebanese Bread
estimat≈ 600 kcal120 g karbo
Tahiné (crème de sésame) 200 gvegan
4.00
Tahini
estimat≈ 1180 kcal40 g karbo
Eau de fleur d’oranger 250 mlvegan
6.00
Orange Blossom Water
estimat≈ 0 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Eau de rose 250 mlvegan
6.00
Rose Water
estimat≈ 0 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Mélasse de grenade 250 mlvegan
6.00
Pomegranate Molasses
estimat≈ 600 kcal150 g karbotung 44
Zahtar (thym sauvage libanais) 100 gvegan
2.50
Zaatar
estimat≈ 400 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sumac 100 gvegan
2.50
Sumac
estimat≈ 300 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Les desserts
Mouhalabiavegetarian
4.00
crème libanaise à la fleur d’oranger
estimat≈ 250 kcal30 g karbo
Michmichvegetarian
4.00
crème aux abricots et amandes grillées
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 38
Baklawavegetarian
2.00
feuilleté à la pistache et aux noix, sirop parfumé à la cardamome
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Namorravegetarian
2.00
Namoura — gâteau libanais semoule et noix de coco
estimat≈ 180 kcal25 g karbo
Lukumvegan
4.00
Lokum
estimat≈ 200 kcal40 g karbotung 32
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Libanesiske mezzéer og griller
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike småretter. De fleste hovedretter serveres med ris.
16 diabetesvennlige · 35 retter
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Praktisk
- Adresse
- 2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
- Åpningstider
- ikke kjent ennå
- Kontakt
- +33240891436
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitlibanais.fr/