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Plume - Nantes, 1 Rue Mercœur

rue Mercœur 1, 44000 Nantes

Åpent nå · til 18:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Formules avec plat du jour
Plat du jour + 1 à-côté
13.50
Daily special with 1 side
estimat≈ 750 kcal55 g karbobalansert 73
Plat du jour + 2 à-côtés
17.00
Daily special with 2 sides
estimat≈ 950 kcal80 g karbo
Plat du jour + 3 à-côtés
19.50
Daily special with 3 sides
estimat≈ 1150 kcal110 g karbo
Formule sans plat du jour
1 à-côté
4.00
1 side
estimat≈ 200 kcal15 g karbodiabetesvennlig
2 à-côtés
8.00
2 sides
estimat≈ 400 kcal30 g karbo
3 à-côtés
11.00
3 sides
estimat≈ 600 kcal45 g karbo
Plats du jour
Plat du jour végétarienvegetarian
9.50
Vegetarian daily special — Tous les jours à la carte, une option végétarienne, parfois vegan.
estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 80
Plat du jour viande ou poisson
9.50
Meat or fish daily special
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Salade ou Soupe du moment
Soupe
6.00
Soup of the day — Topping au choix : croûtons maison OU granola salé maison
estimat≈ 300 kcal35 g karbobalansert 77
Salade
8.00
Salad of the day — Topping au choix : croûtons maison OU granola salé maison
estimat≈ 350 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 70
A-Côtés salés
Petite portion du plat végétarien du jourvegetarian
4.00
Small vegetarian daily special
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Petite portion de la salade du moment en saison
4.00
Small seasonal salad
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Petite portion de la soupe du moment en saison
4.00
Small seasonal soup
estimat≈ 150 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 73
A-côtés sucrés
Sélection de glaces et sorbets de chez Stéphane Pasco (Vertou) (125ml)
4.00
Ice cream and sorbet selection — Vanille, Chocolat, Caramel, Vanille / Cookie / Caramel, Noisette, Amarena, Mangue, Fraise, Framboise, Yuzu Meringue, Ananas Coco
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Gâteau au chocolatgluten_free
4.00
Chocolate cake — Ultra fondant et sans gluten
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Cake citron
4.00
Lemon cake — Inimitable
estimat≈ 280 kcal35 g karbo
Compotée de fruits de saisonvegetarian
4.00
Seasonal fruit compote
estimat≈ 120 kcal25 g karbo
Fromage blanc fermier (Ferme de Mézerac, 44)vegetarian
4.00
Farmhouse fromage blanc — Fromage blanc entier ! Topping inclus : granola maison OU miel bio (44)
estimat≈ 220 kcal20 g karbo
Pudding de chiavegan
4.00
Chia pudding — Au lait végétal coco Topping inclus : granola sucré OU miel bio (44)
estimat≈ 250 kcal22 g karbobalansert 75
Pour encore plus de gourmandise
Cookies aux pépites de chocolat
3.00
Chocolate chip cookies — Moelleux à l'intérieur et salty en bouche
estimat≈ 150 kcal18 g karbo
Mini-muffin salé Curcuma / Olives noires / Feta AOPvegetarian, gluten_free
0.80
Savoury mini-muffin (Turmeric, Olive, Feta) — Végétarien et sans gluten
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Mini-muffin salé lardons (Begein, 85) / Olives Vertes / Touche de Vin Blanc
0.80
Savoury mini-muffin (Bacon, Olive)
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Er denne menyen fortsatt riktig?

59dia
scoreestimat

Fransk mat med gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Dagens rett med kjøtt eller fisk har ca. 40 g karbohydrater. Salaten har et lavt innhold på 25 g.

8 diabetesvennlige · 22 retter

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Praktisk

Adresse
rue Mercœur 1, 44000 Nantes
Åpningstider
man—
tir08:30–18:00
ons08:30–18:00
tor08:30–18:00
fre08:30–18:00
lør—
søn—
Kontakt
+33680077486 coucou@plumecantine.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plumecantinesavoureuse.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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