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L'Estran - Notre-Dame-de-Monts, 55 Rue de Saint-Jean de Monts

Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 12. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Terrine de saison
6.50
Seasonal Terrine
estimat≈ 250 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Gésiers de dinde confits maison
5.50
Turkey Gizzards Confit
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de Saumon Gravlax
8.50
Salmon Gravlax — marinade sèche et confit maison, beurre & crème ciboulette
estimat≈ 380 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Foie Gras mi-cuit « au torchon »
12.50
Foie Gras au Torchon
estimat≈ 450 kcal3 g karbodiabetesvennlig
L'assiette de Bulots
8.50
Whelks Plate — mayonnaise mayonnaise & « May'aioli »
estimat≈ 310 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette Océane
12.50
Ocean Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 2 Huitres - 2 langoustines - crevettes marinées aux huiles parfumées - saumon gravlax
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Assiette de l'Estran
20.00
Shore Plate — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 3 Huitres - 3 langoustines - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimat≈ 480 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Plateau de fruits de mer /pers.
30.00
Seafood Platter — vinaigre échalotes, mayonnaise & « May'aioli » — 5 Huitres - 5 langoustines - 1/2 crabe - crevettes - coquillages - bulots - bigorneaux
estimat≈ 750 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Moules Marinières
10.00
Mussels Marinière — au vin blanc
estimat≈ 350 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Moules à la Crème
10.00
Creamy Mussels
estimat≈ 520 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Moules au Curry
12.00
Curry Mussels — au lait de noix de coco et légumes
estimat≈ 480 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Moules Maraichînes
12.00
Mussels Maraichînes — à la crème et aux lardons
estimat≈ 610 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Moules au Roquefort
12.00
Roquefort Mussels
estimat≈ 580 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 71
avec des frites-niz ou légumes
2.00
Fries or Vegetables
estimat≈ 320 kcal45 g karbo
Choucroute de la Mer / Fricassee de cuisses de Grenouilles / Ris de Veau
19.00
Seafood Choucroute / Frog Legs / Veal Sweetbreads — la part avec accompagnement
estimat≈ 650 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
HOMARD
FROID À LA PARISIENNE
11.00
Cold Lobster Parisian — Chair de homard, mayonnaise maison.
estimat≈ 340 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHAUD GRILLÉ
11.00
Grilled Lobster — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimat≈ 310 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
LANGOUSTE
FROIDE À LA Parisienne
15.00
Cold Langoustine Parisian — Chair de langouste, mayonnaise maison.
estimat≈ 360 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
CHAUDE GRILLÉE
15.00
Grilled Langoustine — Grillé au naturel, beurre blanc monté au corail, herbes fraîches.
estimat≈ 330 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67

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Praktisk

Adresse
Rue de Saint Jean 55, 85690 Notre Dame de Monts
Åpningstider
manstengt
tirstengt
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lør—
søn—
Fermé le dimanche soir et les lundi et mardi. Fermé aussi en ce moment le mercredi soir. du 1er juillet au 31 août : fermé uniquement le dimanche soir et lundi
Kontakt
+33251588648 restaurantlestran@orange.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlestran.com/
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fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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