MoschMosch Oberhausen
Promenade 51, 46047 Oberhausen
Stengt nå · åpner tor 12:00
Japanese€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 13. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Vorspeisen & Snacks
Satay Chicken mit Erdnuss-Dip
7.50
Chicken Satay
estimat≈ 280 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Tori Karaage knuspriges Hühnchen mit Sesam
8.25
Tori Karaage
estimat≈ 320 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Crispy & Tender Tofu v,lcvegan, lactose_free
5.95
Crispy Tofu — Außen knusprig, innen soft frittierte Tofuwürfel mit Yakitori Sauce und Ponzu, getoppt Sesam und Daikonkresse
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Teriyaki Chicken
6.75
Der Klassische – fruchtig & herb / Saftig gegrilltes Huhn mit Teriyaki Sauce und Daikonkresse getoppt
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Kimchi v,lcvegan, lactose_free
5.75
Kimchi — fermentierter, koreanischer Superkohl lc
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Miso Suppe v,lcvegan, lactose_free
5.50
Miso Soup
estimat≈ 60 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Harumaki Frühlingsrollen mit Fleisch
6.95
Meat Spring Rolls
estimat≈ 220 kcal22 g karbo
Harumaki mit Gemüse-Glasnudel-Füllung vvegan
6.95
Vegetable Spring Rolls
estimat≈ 180 kcal25 g karbobalansert 65
Smashed Cucumber Salad v/lcvegan, lactose_free
6.95
Smashed Cucumber Salad — in Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu & Sesam
estimat≈ 80 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Scharf mit hausgem. Crispy-Chili-Ölvegan, lactose_free
5.75
Spicy Edamame
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Edamame grüne Sojabohnen v,lc Naturvegan, lactose_free
5.75
Edamame
estimat≈ 120 kcal9 g karbodiabetesvennligbalansert 82
Salate
Izakaya Salat v (Neu)vegan
11.90
Izakaya Salad — Gesmashte Gurke/ Blattsalat-Mix/ Sojabohnenkerne/ feine Karottenstifte/ Sesam/ Koriander/Frühlingszwiebeln/ Daikon-Kresse/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Harusame no Sarada vvegan
12.00
Glass Noodle Salad — Leichter Glasnudelsalat mit Frühlingszwiebeln/ Gurken/ Koriander/ Minze/ Sojabohnenkernen/ Seetang/ Erdnüssen/ Karottenstiften/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing
estimat≈ 210 kcal32 g karbobalansert 65
Gyôza
Hühnchen
7.00
Chicken Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimat≈ 240 kcal20 g karbodiabetesvennlig
Tofu vvegan
6.95
Tofu Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimat≈ 210 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Crispy Skin Gyôza mit Gemüsevvegan
7.50
Vegetable Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67
BBQ-Rindfleisch
7.00
Beef BBQ Gyoza — Japanische Teigtaschen
estimat≈ 260 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Dimsum-Hühnchen
7.00
Chicken Dim Sum — Japanische Teigtaschen
estimat≈ 230 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ramen
Morgensonne
15.00
Miso Chicken Ramen — Ramen mit feiner Miso-Hühnerbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Hühnerbrust/ Karotten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 82
Glücksgefühle
15.00
Mixed Meat Ramen — Ramen mit Miso/ hausgemachter Hot Sauce/ rührgebratenem Hackfleisch/ Schweinebauch/ saftig gegrilltem Teriyaki-Huhn/ halbem (halbem) Lava-Ei/ Kimchi/ hausgemachtem Crispy- Chili-Öl/ Sesam/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln
estimat≈ 920 kcal80 g karbobalansert 69
Frühlingserwachen vvegan
14.25
Vegan Ramen — Ramen mit veganer Brühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Crispy & Tender Tofu/Zuckerschoten/ Hot Sauce/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen/ Enoki- Pilzen/ Wakame/ Karotten/ Frühlingszwiebeln
estimat≈ 620 kcal75 g karbobalansert 78
Seelenruhe
17.50
Beef Ramen — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Babyspinat/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam
estimat≈ 680 kcal72 g karbobalansert 82
Spicy Miso Ramen
13.25
Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
estimat≈ 650 kcal78 g karbobalansert 73
Spicy Miso Ramen mit rührgebratenem Hackfleisch
15.75
Spicy Miso Ramen with Minced Meat
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 76
Creamy Curry Ramen mit Gyôza
14.90
Creamy Curry Ramen with Gyoza — Cremig pikantes Ramen mit wahlweise Gemüse-Tofu-Gyôza oder Hühnchen-Gyôza/ halbem Lava-Ei/ Mais/ Frühlingszwiebeln/ Tare/ Crispy-Chili-Öl
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 78
Tantanmen vvegan
16.75
Tantanmen — Ramen mit cremig-würziger Erdnuss-Miso- Brühe/ veganem Hack/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ hausgemachter Hot Sauce/ Babyspinat/ Furikake/ Sesam/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl / Erdnüssen
estimat≈ 720 kcal70 g karbobalansert 76
Mosch-Bowls
Mosch-Bowl lachspescatarian
17.00
Salmon Bowl — Mit frischem, kaltgegartem Lachs/ Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Cocktailtomaten/ Salat/ Rote Bete/ Dressing
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 77
Mosch-Bowl vegan vvegan
13.50
Vegan Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Avocado/ Mango/ Daikonkresse
estimat≈ 510 kcal68 g karbobalansert 66
Crispy Chicken Bowl
16.75
Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Knuspriges Hühnchen/ Ei/ Brokkoli/ Crispy-Chili-Öl
estimat≈ 640 kcal62 g karbobalansert 77
Crispy Tofu Bowl vvegan
15.50
Crispy Tofu Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Außen knusprig, innen soft frittierter Tofu/ Brokkoli/ grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Daikonkresse
estimat≈ 610 kcal60 g karbobalansert 72
Gebratenes
Jippi Jappa vvegan
11.95
Vegetable Udon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
estimat≈ 580 kcal82 g karbobalansert 70
Jippi Jasai v,lcvegan, lactose_free
11.95
Grilled Vegetable Mix — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen
estimat≈ 320 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Yakiudon vvegan
13.50
Yakiudon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori
estimat≈ 580 kcal82 g karbobalansert 70
Cha Han
11.50
Fried Rice — Gebratener Reis mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen / Yakisoba Sauce/ Frühlingszwiebeln/ Nori
estimat≈ 550 kcal75 g karbobalansert 65
Curries
Reddo Karê vvegan
12.25
Red Coconut Curry — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Reddo Karê Don vvegan
12.25
Red Coconut Curry Don — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln
estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 78
Pinatsu Karê Don vvegan
12.25
Peanut Coconut Curry Don — Reis mit Erdnuss-Kokos-Curry/ buntem Gemüse-Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen
estimat≈ 740 kcal82 g karbobalansert 72
Desserts
Warmer Schokoladenkuchen
7.25
Warm Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, Matcha-Eis und Matcha-Pulver
estimat≈ 520 kcal55 g karbotung 31
Bananen-Frühlingsrollen vvegan
6.50
Banana Spring Rolls
estimat≈ 310 kcal42 g karbo
Matcha-Eis
6.25
Matcha Ice Cream
estimat≈ 180 kcal22 g karbo
Kirschkäseküsse
7.25
Cherry Cheesecake Bites
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 42
Matcha Affogato
4.75
Kugel Matcha-Eis mit Espresso-Shot
estimat≈ 180 kcal20 g karbo
Spezial
Savoury uDon bowl
14.90
Homemade Stew mit saftig geschmortem Huhn im würzigen Sud / Udon-Nudeln / Babyspinat/ Koriander / Frühlingszwiebeln / Sesam / hausgemachtem Crispy-Chili-Öl
estimat≈ 680 kcal65 g karbobalansert 85
Savoury uDon bowl veganvegan
14.90
Vegan Savoury Udon Bowl — mit geschmorter Aubergine
estimat≈ 580 kcal70 g karbobalansert 80
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100veggie
scoreestimat
scoreestimat
Japansk mat med mange veganske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har veganske retter som Tantanmen ramen og Crispy Tofu Bowl. Det finnes også vegetariske alternativer som Creamy Curry Ramen. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og veganere.
24 vegetariske og 23 veganske retter av 44 · 1 estimat
58dia
scoreestimat
scoreestimat
Mange småretter og forretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Utvalget av lavkarbo hovedretter er begrenset. Det finnes mange gode forretter og snacks med lav glykemisk indeks.
17 diabetesvennlige · 44 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Promenade 51, 46047 Oberhausen
- Åpningstider
- man12:00–21:00tir12:00–21:00ons12:00–21:00tor12:00–21:00fre12:00–22:00lør12:00–22:00søn12:00–21:00Feiertag 12 - 21 Uhr
- Kontakt
- +4920888237270
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moschmosch.com/restaurants-oberhausen.php
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