Restaurant 'tisboven
Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
Stengt nå · åpner 17:00
Spanish€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Para picar om mee te beginnen
Crema de tomate y pimiento con cominovegetarian
6.00
Tomato and pepper cream soup — Romige tomaten-paprikasoep
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sopa de pera con brandy español y queso Valdeónvegetarian
7.75
Pear soup with brandy and Valdeón cheese — Perensoep met Spaanse brandy en Valdeón
estimat≈ 220 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Pan con Aliolivegetarian
5.75
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Tortitas de Camaron (Cádiz)
8.50
Shrimp fritters — Dunne garnalenkoekjes uit Cádiz – Andalusië
estimat≈ 320 kcal25 g karbo
Jamón Serrano Gran Reserva de Serón
11.00
Serrano ham — Handgesneden serranoham, 15 mnd gerijpt uit Serón-Almeria
estimat≈ 160 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Jamón Iberico Belotta 100%
21.00
Iberico ham — Handgesneden 100% Iberico ham Herkomst Jabugo -Andalusië. Precinto negro (zwart label) verwijst naar de hoogste kwaliteitscategorie van Iberische ham
estimat≈ 190 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zamburiñas en salsa vieira
9.75
Scallops in vieira sauce — Kleine coquille’s in een saus van ui, knoflook en paprika. een zilte delicatesse uit de Middellandse zee
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Carpaccio de pez mantequilla ahumado
9.00
Smoked butterfish carpaccio — Dun gesneden plakjes van gerookte botervis 40 gr
estimat≈ 110 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Aceitunas fritasvegan
5.50
Fried olives — Krokante gefrituurde groene olijven
estimat≈ 210 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Croquetas Españolas
8.00
Spanish croquettes — 3 exclusieve Spaanse kroketjes
estimat≈ 330 kcal24 g karbo
Boquerónes en vinagre
9.50
Anchovies in vinegar — Ansjovisfilets, ingelegd in kruidenazijn met knoflook
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Totopos con salsa suavevegan
4.50
Tortilla chips with salsa — Tortillachips met een milde salsa dip van tomaten, paprika, ui en jalapeñopepers
estimat≈ 250 kcal32 g karbo
Pan artesanovegan
3.50
Artisan bread — Los Spaans brood
estimat≈ 150 kcal28 g karbo
Guarniciones bijgerechten
Ensalada manchegavegetarian
7.75
Manchego salad — Gemengde sla met tomaat, olijven, noten en manchego
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ensalada mixtavegan
6.00
Mixed salad — Gemengde sla, tomaat, olijven, ui en paprika
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Aros de cebolla fritosvegan
6.75
Fried onion rings — Gefrituurde uiringen
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Croquetas de quesovegetarian
6.00
Cheese croquettes — Kaaskroketjes, 3 stuks
estimat≈ 290 kcal18 g karbo
Croquetas de espinacasvegetarian
6.50
Spinach croquettes — Kroketjes gevuld met spinazie, rozijnen en pijnboompitjes 3 stuks
estimat≈ 260 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Champiñones salteadosvegan
7.00
Sautéed mushrooms — Gebakken kastanjechampignons met knoflook, oregano, peterselie en sherry
estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Queso de cabra frito con mielvegetarian
8.00
Fried goat cheese with honey — 3 stuks gefrituurde geitenkaasjes met honing en tijm
estimat≈ 340 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Patatas Bravasvegan
6.00
Gekruide aardappelblokjes met licht pittige bravasaus en alioli
estimat≈ 320 kcal35 g karbo
Patatas Fritasvegan
4.50
French fries — Knapperig gebakken friet
estimat≈ 310 kcal38 g karbo
Tortilla de guisantes y queso de cabravegetarian
7.50
Pea and goat cheese tortilla — Eiertaartje met doperwten, geitenkaas en munt 2 stuks
estimat≈ 240 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Carnes vlees
Lomo a la plancha con mojo picón
11.50
Grilled pork loin with mojo picón — Gegrilde stukjes varkenshaas met mojo picón
estimat≈ 380 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Estofado de Ternera
10.50
Beef stew — Een zeer aromatische en heerlijke combinatie is ons runderstoofpotje met chocolade- citrus saus
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Entraña de ternera a la parrilla con salsa de boletus
12.75
Grilled beef flank with boletus sauce — Gegrilde runderzijlende. De jus van eekhoorntjesbrood voegt een unieke, bosachtige smaak toe die perfect past bij de gegrilde runderlende.De manchego crème geeft een zilte, pittige twist die het gerecht compleet maakt.
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pechuga de pollo a la parrilla con salsa de naranja
9.75
Grilled chicken breast with orange sauce — Ervaar de perfecte balans tussen sappige malsheid en citrus frisheid met onze gegrilde kippenborst, vergezeld door een zinderende sinaasappelsaus.
estimat≈ 340 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Chorizo caramelizado
7.50
Caramelized chorizo — Een zoet, pittige symphonie: laat je verleiden door de onweerstaanbare combinatie van gekaramaliseerde zoete honing met pittige chorizo en aromatische knoflook in deze verrukkelijke klassieker.
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Costillas de cerdo al estilo español
10.50
Spanish style spare ribs — Malse spareribbetjes, op traditionele Spaanse wijze bereid, ca. 5 stuks
estimat≈ 520 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Carrillada Ibérica
15.00
Iberian pork cheek — Zacht gestoofde wang van het Iberisch varken met een saus van kweepeer en mosterd
estimat≈ 480 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Albondigas
8.00
Beef meatballs — Rundergehaktballetjes in Sherry-saus of tomaten-saus, 4 stuks
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Pescados vis
Atún marcado con crema de pistacho
15.00
Seared tuna with pistachio cream — Een ware smaakexplosie van kort gebakken tonijn, romige pistachepuree, zoete tomatenmarmelade en een licht pittig gemberwolkje
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bacalao pochado en salsa de azafrán
14.50
Poached cod in saffron sauce — Een verrukkelijke compositie van gepocheerde malse kabeljauwfilets gehuld in een rijke saffraan-mosselsaus, die u meeneemt naar de zilte oevers van de Atlantische Oceaan.
estimat≈ 310 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Gambas tigre en salsa de chile y nata
10.50
Tiger prawns in chili cream sauce — Gambas in een licht pittige chiliroomsaus
estimat≈ 340 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gambas tigre con Licor y mandarina
10.50
Tiger prawns with liqueur and mandarin — Gambas in een romige saus van licor 43 en mandarijnpartjes
estimat≈ 360 kcal16 g karbodiabetesvennlig
Gambas tigre al ajillo
10.00
Gambas al ajillo — Gambas, traditioneel gebakken met knoflook en peterselie
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Filetes de salmonete con mojo verde
12.50
Red mullet fillets with mojo verde — Een zilte surprise! Laat u verrassen door de delicate zoetheid van rode mul, gecombineerd met frisse citroenpuree en pittige mojo verde.
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Calamares fritos
10.25
Fried calamari — Duik in een oceaan van smaak met onze malse gefrituurde kleine gebloemde inktvisringetjes, perfect gecombineerd met onze huisgemaakte alioli.
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennlig
romesco de peix
14.50
Fish Romesco — Authentiek Catalaans visgerecht met een rijke huisgemaakte romesco-saus
estimat≈ 390 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gambas vegetalesvegan
12.50
Vegan prawns — Plantaardige gambas, citroenpuree en mojo verde
estimat≈ 280 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Postres Nagerechten
Tarta de Santiagovegetarian
9.50
Huisgemaakte traditionele amandeltaart uit Galicia met vanilleijs
estimat≈ 580 kcal52 g karbotung 33
Mousse de chocolatevegetarian
10.00
Chocolate mousse — Chocolademousse met mango-ijs en passievruchtensaus
estimat≈ 450 kcal38 g karbotung 34
Tarta de queso vascavegetarian
12.50
Basque cheesecake — Burnt cheesecake uit San Sebastián
estimat≈ 520 kcal35 g karbotung 28
Crema Catalanavegetarian
6.00
Catalaans roomdessert met gebrande suiker
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 35
Helado de vainillavegetarian
6.00
Vanilla ice cream — 2 bolletjes vanilleijsje met slagroom
estimat≈ 380 kcal32 g karbotung 34
Helado infantilvegetarian
4.50
Kids ice cream — Kinderijsje met slagroom en chocoladesaus
estimat≈ 310 kcal35 g karbotung 41
Churros rellenos de chocolatevegetarian
10.50
Chocolate filled churros — Dikke churros gevuld met hazelnoten-chocolade (2 stuks) met vanilleijs
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 30
Menu’s laat je verrassen
Menú Nuevo
49.50
New Tasting Menu — luxe 4-gangen verrassingsmenu
estimat≈ 1800 kcal120 g karbotung 33
Menú Clásico
35.50
Classic Tasting Menu — 3-gangen menu
estimat≈ 1400 kcal90 g karbotung 37
Er denne menyen fortsatt riktig?
78veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og vegetarmat
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har mange vegetariske valg som patatas bravas og croquetas de espinacas. Veganske gambas vegetales er tilgjengelig som hovedrett.
24 vegetariske og 9 veganske retter av 49
74dia
scoreestimat
scoreestimat
Spanske retter med få karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike hovedretter med lave karbohydrattall. Det er et bredt utvalg av kjøtt og fisk.
31 diabetesvennlige · 49 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
- Åpningstider
- manstengttirstengtons17:00–21:00tor17:00–21:00fre17:00–21:00lør17:00–21:00søn17:00–21:00keuken open
- Kontakt
- +31117455226 info@hetisboven.nl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tisboven.nl/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %